孩子三分鐘熱度，注意力集中不了？高情商的父母這樣做提升專注力

我們每一個人都知道，如果沒有辦法達到專注的話，那麼做什麼事情都是沒有辦法成功的。但是現實生活中，有一些孩子的注意力絕對是沒有辦法集中的，他們根本就不能更輕易的完成一件事情。

馮先生就發現自己家的孩子身上有一個非常大的缺點，現如今孩子已經小學一年級了。雖然知道小孩子好奇心重，集中注意力的時間有限，但是馮先生的孩子集中注意力的時間明顯比較短，往往只是寫了一句話的作業，就開始玩筆或者是東張西望。可是馮先生的孩子卻根本就沒有辦法改正這個問題，因為在做事的過程當中，孩子總是沒有辦法專注注意力。

特別是在寫作業時，孩子總是會分散自己的注意力，一會兒玩弄著自己的鉛筆，一會兒又東張西望的，當馮先生看到孩子這樣的表現時，也感覺到十分的著急。

畢竟按理來說這些作業明明可以在一個小時之內完成的，可孩子非是拖到了半夜才把所有的作業全部都完成。而面對於這個問題，馮先生也好好的跟孩子進行了一方的探討，可是最終也沒有辦法解決本質上的問題。

許多家長也都曾發現孩子在做事的過程當中，沒有辦法集中自己的注意力，尤其是在孩子小的時候。對於孩子的表現，一些家長也都感到疑惑，為什麼孩子沒有辦法集中自己的注意力呢？其實原因也是非常簡單的。

孩子為什麼沒有辦法集中注意力？

1、睡眠原因

一些成年人也都有過類似的事情，比如前一晚如果沒有休息好的話，那麼第2天在工作的時候精神狀態會很差，常常會走神，沒有辦法認真的工作。而這對於孩子來說也是一樣的，因為睡眠差導致他們的大腦超負荷的運作，所以思考能力會下降，判斷能力也會因此削弱。

2、年齡原因

孩子的注意力也和年齡有著很大的關聯。年齡小的孩子，對一件事物的專注力就會越短，但是家長不需要擔心，因為孩子的專注力的時長會隨著年齡增長，所以說家長才發現自家孩子注意力沒有辦法長時間集中的時候，不應該先對孩子進行責罵，相反我們更應該要了解孩子的年齡 和他們集中注意力的時長是否相符。

3、家長行為導致

有些時候孩子注意力不集中和家長有關聯。比如當孩子集中注意力做一件事情，是一些家長總是會不斷的去幹擾孩子，那麼時間一長孩子自然會形成沒有辦法集中注意力的習慣。

甚至有一些家長認為自身的經驗比較豐富，所以當孩子做事情的時候，總是一再的提醒孩子，或者選擇去幫助孩子，但是你的提醒和幫助，也會成為孩子集中注意力的阻礙。

有一些孩子沒有辦法集中注意力，可能是生理上導致的，而有一些孩子沒有辦法集中注意力是因為家長行為形成的。那麼對於這種情況，家長應當怎樣提升孩子專注力呢？

家長應如何提升孩子專注力？

1、合適的環境

培養孩子的注意力，那必不可少的自然就是環境問題。在培養孩子的過程當中，家長要注意為孩子選擇合適的環境，環境不宜太過喧鬧，不然很容易會分散孩子的注意力。

相對的，家長也不能在環境當中幹擾孩子去打擾孩子的思考與舉動。讓孩子融入環境當中，才能幫助他們去集中注意力。

2、讓孩子最大程度完成

有一些孩子可能自身能力存在著一些問題，沒有辦法很好地完成一些事情，即便是力所能及的事情，在他們完成的過程當中也會有些吃力。但即便孩子沒有把事物完成或者是完成得有些吃力，家長也不應當去幫助孩子，反而應該讓孩子最大程度地去完成這些事情。

這是孩子應該做的，但同時孩子也會從中獲得成就感。在做事情的時候，孩子自然而然的會將注意力投入其中，想方設法的去完成，所以說最大程度的讓孩子完成事情，也是幫助孩子提升注意力的一種方式。

3、掌握技巧

其實有一些孩子沒有辦法集中注意力，也和他們沒有技巧有關係。因為在遇到一些難題的時候，他們沒有經驗也不懂得如何解決，所以困難讓他們沒有辦法集中注意力。

面對這種情況加上與其對孩子進行責罵，不如教會孩子一些技巧，這樣才能幫助孩子在處理難題的時候更好的提升專注力。

孩子注意力不集中是常有的事情，但如果面對這種情況，家長總是對孩子進行責罵，這只會給孩子造成傷害，運用正確的方式來培養孩子的專注力才是辦法。