黑芝麻黑米麵包,在麵包中加入了黑芝麻醬,用的麵粉是黑米麵包粉...

2020-12-23 美食天下

黑芝麻黑米麵包

最近走養生的路線,但麵包還是要吃的。所以就在麵包中加入了黑芝麻醬,用的麵粉是黑米麵包粉,黑芝麻+黑米粉,營養1+1>2。依然是一次發酵法,省時省力。

原料:黑米麵包粉、牛奶、酵母、鹽、糖、黃油、黑芝麻醬、糖粉。

做法步驟:

第1步、除黃油外,將麵團中的其它原材料放入麵包桶中,啟動一個揉面程序,揉至能拉出厚膜。

第2步、加入黃油,繼續一個揉面程序,揉至能拉出薄膜。

第3步、麵團靜置15分鐘後按壓排氣(不需要發酵),平均分成4個麵團,將它們都滾圓之後蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘。

第4步、鬆弛好的麵團用擀麵杖擀成長方形麵團。

第5步、表面塗上黑芝麻醬,記得四周留出空隙。

第6步、撒上糖粉。

第7步、將麵團兩邊對摺到中間,收口捏緊。記得上下兩端的收口也要捏緊。

第8步、一把鋒利的小刀將麵團平均切成3份,記得頂端不要切斷。

第9步、把麵團編成辮子形狀。

第10步、稍微整理一下形狀之後放入學廚迷你乳酪模中。

第11步、另外3份也是同樣操作。

第12步、整形好的麵團上噴下水,放在烤箱中,37℃發酵到兩倍大,大概需要30分鐘。

第13步、發酵好的麵團送入預熱好的烤箱,中層,上下火180℃,烘烤18分鐘。

第14步、烤好的麵團立即脫模,放在烤網上稍微晾涼後就可以吃啦。

小貼士:

1、放原材料時注意酵母不要和糖、鹽直接接觸。2、麵團中的水量請根據麵粉吸水性進行調節。3、這款麵包用的是一次發酵法。如果你時間充裕的話,可以在麵團和好之後放到溫暖的地方(28攝氏度)發酵到兩倍大。4、烘烤的時間和溫度需要根據自己烤箱的脾氣進行調節。5、麵包室溫大約可以保存3天,記得不要放在冷藏室哦。如果要放久一點,那就直接放冷凍室。

來自 美食天下 藍胖子不素胖紙 的作品。

相關焦點

  • 【黑米奶酥麵包】
    之前做過一款類似麵包,前幾天收到藍帶坊的新品熱狗模,拆包的時候就被包裝盒上的麵包奶酥麵包吸引,當時就決定要用這款黑米奶酥麵包開模第一烤。【黑米奶酥麵包】-- 中種法 原料:中種麵團:味悠長多用途白麵粉150g,耐高糖乾酵母1g,水78g主麵團:多用途白麵粉120g,黑米粉30g,耐高糖乾酵母2g,糖18g,鹽3.5g,
  • 麵包機版黑米手撕麵包,香軟會拉絲,比外邊賣的更好吃
    麵包機版黑米手撕麵包一款用麵包機做的麵包,只要加多3個步驟,用麵包機也能做出柔軟拉絲的麵包。食材可以自己隨意搭配,外面也買不到。比如下面這個麵包搭配,用的是黑米麵包粉,再加上牛奶和面,還額外添加了煉奶,除了營養豐富,味道也很好喲。
  • 常吃黑米黑芝麻,所有家人都能滋補的到,你家是如何吃這些的
    其實吃黑米或者是黑芝麻的方法有很多,可以熬粥,可以做成豆漿,也可以做成麵包。而自然的最理想的當然是後者,因為這樣吃的多一些,補的也就多一些,關鍵是大家都很愛吃。那如何用黑米跟黑芝麻做麵包呢,一起了解一下吧。
  • 黑米除了煮粥還可以做麵包,鬆軟可口,個個拉絲,涼了也不硬
    黑米除了煮粥還可以做麵包,而且鬆軟可口,個個拉絲,涼了也不硬,今天就來說一下手撕黑米麵包,這樣做,不僅營養豐富味道香,的確是個個鬆軟拉絲,放了三天也不硬的哈。下面就將具體製作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小夥伴們,趕緊動手為家人做起來嘍,成品太好吃了,營養健康吃的放心喲。
  • 這款黑米吐司,第一次做就深受家裡大小喜歡,一周吃三次也不膩
    但是冬天下班回家做麵包,吐司之類的發酵時間漫長,所以一般我要等到周末才會做麵包吐司。記得以前剛入門烘焙的時候,因為沒有基礎經常熬夜做麵包吐司。常常做出來的吐司口感不好,一做就做到凌晨近1點,第二天早上起床困難。多做幾次就熟練了,每次不斷總結失敗的原因,才會越來越理想。吐司品種很多,有冷藏酵母法,中種法,直接法等等。
  • 黑芝麻酸奶吐司麵包(麵包機版)
    吐司麵包,我喜歡當早餐主食,每天早餐煎兩片麵包,一個雞蛋,再來一杯豆漿或者牛奶就OK了,上班族的快手早餐。外面賣的吐司麵包加了很多膨鬆劑添加劑等,吃起來不放心,而自己做的麵包,食材都是精心挑選的,安全又放心。我通常喜歡做全麥吐司,黑芝麻吐司等,多吃粗糧有營養。另外自己做出來的麵包,怎麼都覺得比外面買的好吃,還可以隨意搭配一些食材,就能夠讓麵包更有營養!
  • 只要方法用對了,用麵包機也能做出柔軟的粗糧麵包
    因此麵包店的全麥麵包特別受歡迎,殊不知,有的黑心麵包店,用的是色素來改變麵包的顏色。所以,要吃到真正的粗糧麵包,還是自己動手製作吧。有的人可能會說,自己做麵包太複雜了,不會!其實,不需要烤箱,你只要有一臺好的麵包機,將全部材料扔進麵包桶,就會自動和面、發酵到烘烤出爐了。我用過便宜的兩百多塊錢的麵包機,也用過700元的麵包機,還是同一個品牌。
  • 家有黑米只知道煮粥?趕緊試試這做法,5分鐘變身網紅黑米麵包
    趕緊試試這做法,5分鐘變網紅黑米麵包,超讚……家人如果有貧血的就要注意了,這食材黑米,家家都有,這樣做補血活血,很適合早餐吃呢~前段時間,網紅同款美食~黑米麵包火了,兩片吐司麵包中間夾著黑米餡,香甜軟糯,也確實怪好吃的,其實一開始火過來的時候我家真的沒少吃,後來才知道那東西添加劑和熱量真不少。
  • 做麵包時,到底適合麵包粉還是高筋麵粉呢?
    今天,我們聊一聊麵包粉和高筋麵粉之間的區別或關係。首先,先進入我們的科普環節。麵包粉:由硬麥製作而成,含量高、質量好,韌性大、彈性好,且麵包粉是做麵包的專用麵粉,除能夠滿足麵包基本的蛋白需求外,還有利於調節麵包。
  • 麵包中加入這種麵粉,這麼烘烤的麵包健康又美味!
    ②食材根本不匹配麵粉問題:所有麵包粉儘管是家庭型小包裝,但是設計師根本沒有以人為本;因為這種高蛋白質麵筋的麵粉,以上攪拌機根本不能完全擴展麵筋,所以會導致品質嚴重不足。②食材、配方、工藝根本不是「傻瓜流程」或「小白工藝」;本質是:項莊舞劍意在沛公與醉翁之意不在酒!
  • 黑米粉麻薯麵包的簡單家常做法
    現在風靡一時的麻薯麵包也是網紅了製作比較簡單不用發酵。口感和味道都很贊的,很喜歡吃剛剛,做出來的酥脆的麻薯麵包。這次加點黑米粉試下味道更好。外皮酥酥的內裡軟軟的越嚼越香。放二天吃著有些Q彈。作為下午茶,飯前點心很贊。
  • 黑米奶酪皇冠吐司,暄軟營養又好吃!
    黑米奶酪皇冠吐司  ByMeggy跳舞的蘋果  前幾天烤了黑米花環麵包,做了簡單奶酪小漢堡,米香濃鬱還真好吃,趁著熱乎勁兒,我再烤個黑奶酪吐司。奶酪是自己製作的,很香,因為沒有經過壓制,所以有點稀,吃剩下的我正好放進麵團裡做麵包。之所以叫皇冠吐司,是因為在發酵好的吐司頂端剪了兩個小口,擠上黃油,插上扁桃仁片,從切片形狀看,很像是一個皇冠,故名。  原料:黑米麵包粉、耐高糖乾酵母、白糖、鹽、自製新鮮原味奶酪、牛奶、黃油、表面裝飾用黃油、桃仁片。  做法步驟:
  • 教你用黑米黑麥做2種麵包:黑米糕and黑橄欖黑麥歐包,附絕密配方
    、玉米油3攪拌均勻4將黑米粉、粘米粉、糯米粉混合均勻後過篩加入到牛奶蛋黃液裡,沒有粘米粉可以用黑米粉替代5呈Z字攪拌均勻,這個時候可以在鍋裡加水開燒了9切拌翻拌均勻為止,不要過度攪拌容易消泡10倒入六寸蛋糕模裡,震幾下震掉氣泡,包好保鮮膜再入鍋,這個時候水也燒開了,放入蒸鍋中火蒸35分鐘,到時間後繼續燜5分鐘再出鍋11出鍋後震幾下再倒扣,冷卻後脫模
  • 黑芝麻醬吐司的做法
    今天來說說黑芝麻。黑芝麻含有大量的蛋白質和脂肪以及多種維生素和礦物質,補肝腎益精血潤腸燥,還能增加體內黑色素含量,促進頭髮的生長。好處這麼多當然要常吃,我家是經常做成芝麻醬直接吃或者抹在饅頭、麵包上當沾醬。吃多了家人也嫌膩,所以我也會拿來直接做麵包,既有芝麻的香味又能換個口感,當早餐很不錯哦,鬆軟的口感濃鬱的香味讓家人吃了停不下來。
  • 這麵包做一次成功一次,柔軟拉絲超美味,好配方趕緊收藏
    這款面點其實就是受大家歡迎的麵包,它的食材並不複雜,我在高筋麵粉裡面添加了一些黑米麵包粉,既健康又營養,內餡我加了奶酪和新鮮藍莓,好吃不甜膩。這款麵包我稱它為「藍莓爆漿雜糧包」。這款藍莓爆漿雜糧包的製作方法並不難,我每做一次成功一次,超級柔軟又拉絲。
  • 黑米手撕吐司,營養豐富味道香,鬆軟拉絲,放了三天也不硬
    之前我一直以為一次性發酵的吐司口感會偏硬,老化的快,但是這款吐司真的很特別,雖然製作過程簡單,但是口感一點也不比中種吐司差,放了兩天,依舊綿軟。此配方改字小曼仙女,因為粉類的品牌和種類都有所改變,液體的配比自然也做了調整,事實證明用粗糧也能做出細膩拉絲的手撕麵包哦。 以下配方用學廚的水立方模具可以做四個。
  • 黑米中加入2雞蛋,教你懶人做法,不用煮不用燉,出鍋比麵包還香
    黑米中加入2雞蛋,教你懶人做法,不用煮不用燉,出鍋比麵包還香!首先準備90克的黑米倒在料理機裡打碎,本來準備買黑米粉的,但是你懂得,勤(貧)勞(窮)使我自力更生。打好的粉過篩一下,顆粒大的放進去繼續打碎,黑米粉的量在80~90克之間都可以。
  • 經常吃黑芝麻對身體有什麼大的影響呢?
    另外,黑芝麻在美容方面的功效非常顯著:黑芝麻中的維生素E可維護皮膚的柔嫩與光澤,有滋潤皮膚的作用;並且黑芝麻吃多了也不會發胖,能去除附在血管壁上的膽固醇,有利於減肥;常吃黑芝麻還有使頭髮變黑的作用,但最好不要一次性吃太多,否則容易導致脫髮。
  • 你只要加多3個步驟,用麵包機也能做出柔軟拉絲的麵包,太好吃了
    你只要加多3個步驟,用麵包機也能做出柔軟拉絲的麵包,太好吃了經常聽到有人吐槽,用麵包機做的麵包一點也不好吃,麵包組織粗糙,更誇張的,有的說麵包硬到能砸暈人。其實用麵包機做麵包,只是麵包的外形單一,沒有烤箱做出來的麵包那樣造型多變。但是麵包口感不會差,只要你掌握了技巧,一樣能做出口感柔軟,甚至還能拉絲的麵包。今天小編就分享一款用麵包機做的麵包,只要加多3個步驟,用麵包機也能做出柔軟拉絲的麵包,效果會比一鍵式麵包更好喲。食材可以自己隨意搭配,外面也買不到。
  • 黑米、黑芝麻常吃,可以補養腎氣
    一、首推黑米黑米是一種食、藥兩用的大米,是中國古老而名貴的水稻品種,黑米外表墨黑,營養豐富,有「黑珍珠」和「世界米中之王」的美譽。用黑米熬製的米粥清香油亮,軟糯適口,營養豐富,具有很好的滋補作用,因此被稱為「補血米」「長壽米」等。推薦食譜:黑米+蓮子補腎健脾黑米和蓮子都是養腎的佳品,兩個熬粥食用,能滋陰養心、補腎健脾。