隨著生活水平的逐漸提高，越來越多的人都遭到了疾病的纏身，特別是像三高這樣的「富貴病」，患者的人數更是呈直線上升的趨勢。
而在三高中最常見的就是高血糖，這個病症是因為身體內的胰島功能出現了問題，導致血液中的糖分升高而造成的。
並且許多血糖過高的患者，都覺得在患上這種病症之後，是不能吃膽固醇含量過高的食物的，比如說雞蛋就需要忌口。
其實一天吃一個水煮雞蛋對我們身體是有好處的
其實這是一個錯誤的認知，因為雞蛋中雖然含有大約300毫克左右的膽固醇，但是人體吸收的卻只有90毫克左右。
並且雞蛋中還有這卵磷脂物質，這種物質會對身體起到保護的左右，能夠增強肝臟的排毒功能，還能夠促進膽汁的分泌。
而如果每天吃一個雞蛋，其實不會影響到身體內的膽固醇含量的，因為無論是高血糖還是高血脂患者，每天也要保持營養物質的攝入，所以一天一個雞蛋對身體是不會造成傷害的。
其實很多糖尿病患者都忽略了一點
其實在患病期間，保持一個良好的心態，對於緩解病情也有這很大的幫助。因為如果天天處在一個心情低落或者生氣的狀態下，身體也會受到影響，血糖更有可能會出現升高可能。
反觀每天保持樂觀心態的患者，身體內的血糖含量不僅沒有升高，反而還會出現有所緩解的情況，所以說每天保持一個好的心情，對病情也是有所幫助的。
除此之外，經常喝降糖茶也能夠很好地抑制血糖的升高
對於血糖過高的患者來說，其實每天多喝點水，能夠有助於血液的循環，幫助身體緩解病症。如果在飲用的水中，加入有助於調理血液的小植物，那麼對身體內血管及血液的保護，也能夠起到更好的效果。
在名醫孫思邈所著的《千金要方》中記載，將蒲公英、苦丁、大麥、羅漢果等多味中醫食材，一起放入水中浸泡後飲用，能夠起到保護血管、調理血液的效果。
藥食同理的原理如下：
蒲公英：促進身體的代謝能夠，幫助身體清除毒素，加速垃圾的排洩，起到消炎消腫、清火涼血的效果；
苦丁：含有多種營養物質，能夠幫助身體補充所需的營養及物質，調高身體對病毒的抵抗力，增強身體的免疫力；
羅漢果：含有多種維生素，能夠為身體補充部分所需維生素，提高身體的免疫力，增強身體的代謝系統。
如果大家覺得自己配製太麻煩，可以選擇購買小編推薦的這款配製完成的茶包，這款茶包中的成分與上述茶方一致，並且是經過了嚴格的科學配比後製作而成。在飲用上也非常的方便，只需要將茶包放入熱水中浸泡10分鐘就可以飲用。
需要的朋友可以點擊上方↑↑↑卡片獲取，健康值得你的信賴！
結語：像血糖過高這種「富貴病」，其實只能依靠自己每天的養，才能起到緩解病症的作用，與其吃那麼多的藥物緩解，不如自己每天改變一下生活習慣、飲食搭配，好好「養」身體。