相信好多人都患過口腔潰瘍，疼的時候是飯都不能好好的吃，嘴巴張開的難受，與人交流溝通費勁，講話口齒不清的，睡眠也因為它而大大的縮短了，箇中滋味我就不一述說了，下面就來分享一下：得了口腔潰瘍怎麼辦？如何才能好的快
口腔潰瘍是是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。潰瘍具有周期性、復發性及自限性等特點，好發於唇、頰、舌緣等。嚴重者可波及咽部黏膜。有疼痛、流涎、甚至有口唇腫脹等症狀。
首先，得了口腔潰瘍後要注意保持口腔的清潔衛生，養成早晚刷牙的衛生習慣，特別是睡前，不要因為懶惰不刷牙就上床睡覺，容易使得細菌在口腔滋生，加重口腔潰瘍的症狀和痛苦，經常多飲水也可保持口腔的清潔衛生。
飲食：平常注意飲食要均衡，多攝入新鮮的水果蔬菜，補充蛋白質，微量元素。市場裡面出售的各種加鋅、加硒鹽都可以補充。忌吃容易上火的食品，如辛辣食物，各種醃製品、醃肉，平常注意多飲水，多排尿，可加速體內毒素的排洩，保持大便通暢。
增強體質：平常注意鍛鍊身體，每天堅持慢走40分鐘以上，白領一族可以在辦公室做一些簡單的運動，不要一整天就坐在那裡不動。多運動可以促進人體的血液循環，增加肺活量，活絡各個關節。
良好的作息習慣和心態：要保證自己每天的睡眠時間6到8小時，良好的休息可以保證機體的最佳狀態，腦思路清晰。不熬夜幹活，不要讓自己整天處在緊張、焦慮中，不要搞得自己很疲勞，因為疲憊、精神狀態不佳都可以使得機體的免疫力下降，讓細菌有了趁虛而入的機會，導致某些疾病的發生。
得了口腔潰瘍後，對於牙膏的選擇，依據本人的經驗，建議使用雲南白藥牙膏，這不是給這牙膏做廣 告，因為它使用後效果很好。平常家裡也可備完美的蘆薈膠產品，不時的塗在口腔潰瘍的表面，有很好的止痛治癒效果。
藥物治療：我這裡所說的口腔潰瘍不包括那些因為化療所引起的潰瘍。治療口腔潰瘍的藥物有桂林西瓜霜、意可貼。按照藥物的使用說明使用，再加上上述幾種方法的配合，保證你的口腔潰瘍恢復的很快，早日解除痛苦，恢復愉快的生活。
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