為什麼現在越來越多的人喜歡「獨處」，是一種什麼心理？
先說說我自己吧。我是獨處和熱鬧都能適應的人，骨子裡更偏獨處安靜一些，相比熱鬧，我喜歡獨處。但，十年前，由於職業關係，我擔任辦公室主任，天天不得不「熱鬧」，讓我感到身心疲憊，人格分裂。身邊的同學朋友也都是喜歡扎堆的，我就顯得格格不入，比如，我參加酒場，也能推杯換盞，但我最多願意坐一個小時。但是朋友們居然可以從五點喝到九點然後再去吃燒烤喝啤酒，一直折騰到凌晨兩三點。
我覺得實在太浪費時間，一天到晚，就是喝酒吹牛，反反覆覆就那些屁事，怎麼就那麼大的吸引力呢？我一般一個小時之後，就走了，不參與第二場第三場。朋友們覺得我不合群，或者不願意與他們玩，其實，我只是想獨處，安安靜靜地看看書、寫寫字。十年後，我換了工作，相對來說，不需要那麼熱鬧。但是我還是養成了減少社交的習慣，因此也被同事們背後說我比較清高比較孤傲，其實，他們都不懂我，我與人為善，不但不清高，相反還有點自卑，我只是喜歡獨處，獨處讓我更快樂、心靈更自由。
要論什麼心理？我覺得，首先不能說獨處的人，就是心理不健康。其次，不能說獨處的人就是不善於交際。再次，不能說獨處的人，不夠自信。恰恰相反，我覺得我很自信，不需要在乎別人的肯定，更不在乎別人的議論。我只是減少無效社交，並不是不社交，也不是不善於社交，需要社交的時候，我依然大大方方。我認為，獨處是一個人的選擇方式，選擇更加適合自己、讓自己充實而愉悅的方式而已。獨處，不是心理，而是選擇。
從我的觀察和認知來看，喜歡獨處的人，一般有三種：
第一種，就是天生喜歡獨處，性格比較自立，內心比較自信，能力足以養活自己，不需要依靠別人來刷存在感的人。他覺得獨處，讓他充實，讓他的思想可以自由的飛翔，可以讓他安安靜靜地做自己喜歡的事情。比如，作家、畫家、設計師、工匠，等等。這些工作，需要寂寞，需要獨處。而這個人恰恰又適應獨處，就能相得益彰。
第二種，就是大徹大悟的人。有一些人經過了風雨，除卻巫山不是雲，看透人間百態，經歷過世態炎涼，不說是大徹大悟，也算是「不惑」了。喜歡熱鬧，又有何意義？有一堆狐朋狗友，有什麼意義？天天交際圈裡轉，有什麼意義？想清楚這些事情，他就明白了，如果獨處更舒服，為何不獨處？人的一生，其實很短暫，何必為難自己？怎麼舒服怎麼來吧。
第三種，就是聰明智慧的人。這種人目標性很強，非常清楚自己需要什麼，就像豹子一樣盯著目標，有用的事情、有價值的事情，他就做，不會做無效社交的事情。比如，一位當前的相聲名家，看他在臺上說笑話，現實中他是一位基本不社交的人。因為他知道無效社交沒有用，還惹許多麻煩。他的舞臺藝術來自學習，除了演出和必要的出鏡，基本都在家裡看書寫段子。我們看到許多人似乎比較孤獨，沒朋友，其實他的生活很豐富，很充實，他的精神世界精彩美妙。