生完孩子,你覺得最難的時候是什麼? 知乎上的一位媽媽是這麼說的:
我怎麼也沒想到會折戟在給孩子餵奶上。
雖然生完以後,月嫂就在指導我讓孩子吸奶,但是一直到生完第三天,我仍然沒有奶水。那個時候,胸部開始發漲、發疼、發熱,好像掛著兩個滾燙的炭塊,毫不誇張地說,我覺得比進產房生孩子的時候還要痛!
現在回想起那段日子,反反覆覆的堵奶、漲奶、疏通、下奶……疼得我整個人都開始懷疑人生,無數次想斷奶,每次都是靠信念才支撐了下去。
孩子餓哭了,奶水卻下不來,堵奶、漲奶的痛,應該是每個經歷過母乳餵養的媽媽,最大的痛吧!
漲奶到底有多疼?
天后章子怡曾發文痛訴:生理性漲奶,是給所有堅持母乳餵養的寶媽們上的最摧殘的「酷刑」!
章子怡在拍戲的時候受過很多次傷:左臂受傷至今無法抬起、拍戲時撞到玻璃手上出血……但這一切,都比不上漲奶的疼。
「雙乳硬得像兩塊堅不可摧的巖石,感覺你用錘子鑿它都未必能成功,裡面的奶水需要寶寶一點一點吸出來或擠出來。」
「它的疼痛感覺不低於宮縮或生產」
這條微博迅速引起了媽媽們的共鳴,評論區有很多媽媽流淚分享自己的經歷:
「只要排掉淤積的乳汁,就一定可以退燒,我還是可以哺乳,還是可以當一個快樂的媽媽。」
小袋鼠看到這段,幾乎眼眶一熱,為了孩子,媽媽們真的付出了太多太多,也承受了太多。
無獨有偶,之前央視主持人朱丹,也因為母乳餵養吃盡了苦頭。
她在節目中自述,乳房中有一大塊硬塊,整個乳房都變得通紅髮熱,疼得根本不敢碰,就連抬胳膊穿衣服、走路都非常疼。
每次要給寶寶餵奶之前,都要深呼吸,做足心理建設,才能開始哺乳。
當那隻嗷嗷待哺的人類幼崽使勁拱過來靠近你的乳房時,什麼母愛,什麼陪伴,統統丟到大西洋去了。你腦子裡想的只有一句話:
同樣的,朱丹對於母乳餵養的媽媽們也充滿了感同身受的愛護和憐惜。之前連發幾條微博,痛斥不專業的通乳師,給產後媽媽們造成的二次傷害。
這裡也給媽媽們提個醒,不論你是在醫院裡請的護工,還是在機構請的專業通乳師、月嫂、又或者是經親戚朋友介紹請來的熟人,都請記住:
真正專業的通奶都是不疼的。
不管不顧媽媽的感受就亂按一氣的,專業度首先就要受到質疑。
「女子本弱,為母則剛」,不應該成為媽媽受苦受罪的理由!
母乳餵養很難、很疼、很痛苦,可能有些人會問,既然這麼疼,那你為什麼還要堅持母乳呢?
自然是,為了讓孩子更健康。
星媽戚薇,江湖人稱「戚哥」,一直以颯爽霸氣「女漢子」形象示人,但對女兒卻非常用心。當初她在上海拍戲的時候,直接帶著孩子來劇組報到,在片場一有休息時間,就跑去給孩子餵奶。
當在節目裡主持人問起:「親自哺乳最大的感受是什麼?」戚薇的回答也很有意思。
她說,第一次覺得自己胸,這麼有用。
這麼有用。
可能很多媽媽聽到都會直接笑出聲了。
既然母乳能讓孩子健康成長,那堅持一下,似乎也不是不可以的。
每個媽媽,都值得這1200萬個贊!因為你們,是真的非常了不起。
之前章子怡生醒醒的時候,給她留下了疤痕一般的陰影。今年生二胎,章子怡做足了準備,早早地就跟母乳餵養老師請教。
這裡也把章娘娘和小袋鼠總結的通奶、防漲奶經驗分享給寶媽們:
1、餵奶前熱敷、餵奶後冷敷
2、按乳腺管走勢打圈做乳房按摩
3、排空乳房,少吃容易引起漲奶的食物
首先,不要盲目熱敷
在餵奶之前可以用毛巾沾了溫水,稍微熱敷2—3分鐘,可以軟化乳暈,促進乳腺管擴張,有利於乳汁分泌。
但熱敷之後一定要及時進行吸吮,及時排空乳房,不然會加重漲奶、堵奶情況。
其次,正確冷敷
在兩次餵奶間隔期間或者剛剛餵奶後,可以用冷敷或冷壓的方式進行止熱、止痛。
可以找兩片大的捲心菜葉子,用擀麵杖稍微擠出水分,然後套到乳房上冷敷;也可以用土豆切片,敷在乳房上,可以起到很好的降溫作用。
如果脹痛比較嚴重,也可以用毛巾沾了冷水、甚至是冰水,來進行冷敷,冷敷後可以適當按摩,抑制乳汁分泌。
第三,適當按摩
如果堵奶狀況並不嚴重,可以在餵奶的時候,從腋窩到乳頭下,沿著乳腺管的走向,輕輕按摩,可以促進泌乳、疏通奶結。
如果已經明顯感到有硬硬的奶塊,及時找專業通乳師來疏通,這時候再盲目讓家人亂按,只會越按越難受。
第四,排空乳房
如果感覺輕微漲奶,可以用手擠出或者用吸奶器吸出一些,緩解乳房的腫脹感。餵奶前擠出一點乳汁,可以減輕腫脹,乳房變軟也能讓寶寶更好地含住乳頭。
越是堵塞的那一側乳房,越要讓寶寶多吸,越要及時排空。如果寶寶吸不完,可以用吸奶器及時吸空,避免堵奶加重形成奶結。
小袋鼠的小Tips:
如果在乳房上出現疼痛的紅色柔軟腫塊,那很可能是乳腺導管堵塞了,容易引發乳腺炎,要及時就醫。
每次哺乳時先用堵塞的一側乳房餵奶,並儘量讓寶寶將乳汁吸空。如果沒有吸空,要手擠或用吸奶器將剩餘奶水擠出。
如有必要,在醫生的指導下,可以適當服用藥物。
現在算算時間,章子怡的二寶已經半歲有餘,跟孩子們一起玩的時候,即使端莊穩重如章娘娘,也會重拾少女一般的青春活力。
當媽真的能改變一個人,能把原本冒冒失失的變得穩重,能把原本端莊典雅的,變得活潑。
很多次疼得想放棄母乳餵養,但是看到孩子躺在懷裡可愛的樣子,想起每次吃奶對你的需要,躺在懷裡咕嘟咕嘟喝奶的時候,簡直心都化了。
漲奶、堵奶,這些都不算什麼,孩子的笑容會治癒一切。
餵養之路漫漫,我們希望可以幫助更多的媽媽,吃受點苦,少受點罪,陪伴媽媽們一起能堅持到底。
幸福的母親,和健康的孩子,就是天下最美的景色。