寶寶輔食:簡單營養的南瓜泥

2020-12-23 寶寶知道

剛開始添加輔食的寶寶可以從米粉開始,然後蔬菜,水果。每次添加一種,觀察寶寶又沒有不良反應,添加三天後再添加另外新的輔食。

今天就給大家分享一下這款簡單的南瓜泥

首先準備好南瓜,南瓜儘量要新鮮的

切一塊去皮去瓤,切小塊。多少都可以,寶寶吃不完大人也可以吃,如果單獨做給寶寶可以少一點

洗淨後上鍋煮,蒸也可以,直到南瓜熟了就可以了。我是煮的因為老公也要吃南瓜。

煮熟以後用勺子撈出來放進碗裡,碗裡在舀一些鍋裡得水,這樣不會太幹,剛開始添加的寶寶也可以多加水。

然後用勺子壓南瓜,熟了的南瓜不要用力就成泥了。

最後美味營養的南瓜泥就好了。超級好吃哦

自己動手做不僅能鍛鍊自己,還可以讓寶寶吃上營養美味的輔食,何樂而不為呢。寶媽們自己動手做起來吧。

(本文來自:百度寶寶知道 叮噹麻)

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