形容一個人胖,我們會說他「富態」,富人有錢,能夠買得起更多的食物,吃得更好,所以富人往往體型比較胖。在我們印象中,富和肥胖是掛鈎的,而窮往往是和瘦掛鈎的,但現在在很多國家和地區,比如美國、歐洲,包括我國等,都出現了這樣一個趨勢:富人越來越瘦,而窮人越來越胖,這是怎麼回事?
富人越來越瘦,窮人越來越胖,是什麼原因?
富人往往比窮人更重視健康,是富人越來越瘦,窮人越來越胖的重要原因。隨著健康意識的增強,肥胖不健康的觀念深入人心,富人已經實現了財務自由,他們不需要為生計擔心,就會有更高層次的追求,對健康、長壽這些事情會更看重,因此會特別重視管理自己的體型,不會讓自己發胖。而窮人雖然也知道健康重要,但是為了生存,他們會把掙錢放在比健康更重要的位置,對身材管理沒有那麼重視,容易發胖。
雖然富人也有工作壓力,但是窮人更容易出現「過勞肥」的情況。很多人在年輕時,體重並不是很胖,但是上班之後,由於工作的原因,工作壓力比較大,而且還需要整天坐著,飲食也是能對付就對付,這樣的工作模式很容易使人發胖。而富人雖然也有工作壓力,但他們有更多的釋放壓力的方式,不會出現過勞肥的情況。
飲食習慣不同,也是造成富人窮人身材不同的重要原因,富人的經濟條件好,並且受教育程度比較高,他們會更加的重視食物的營養搭配,會限制熱量攝入,吃得比較健康,所以身材也比較好,不容易發胖。而窮人對飲食沒有那麼多講究,選擇食物時更傾向選擇價格便宜,吃起來能夠最大限度滿足自己味蕾的食物,這種食物往往都是高油高鹽高糖的垃圾食品,熱量高,吃著容易讓人發胖。
想要擁有好身材,健身是一種很好的方式,對富人來說,健身是件很輕易就能夠做到的事情,而窮人不僅很難有時間有前去健身,連鍛鍊的時間可能都很少。富人的時間可以受到自己的支配,他們擁有充分的閒暇時間,去健身和鍛鍊身體。而窮人可自由支配的時間比較少,工作的時間比較長,不僅沒足夠的錢,也沒有充足的時間去鍛鍊和健身,這使得富人身材越來越好,越來越健壯,窮人的身材越來越差。
還有,富人之所以能夠成為富人,和他們的性格有關係,他們往往更自律,能夠嚴格控制自己的身材。而窮人身上的惰性比較強,不夠自律,往往還比較懶,所以容易肥胖。
總得來說,由於富人對健康和個人形象的重視,有足夠的經濟實力,有充沛的自由時間,飲食健康等原因,對體重管理會更加看重,所以身材保持的比較好。而窮人的生活主要圍繞著生計二字,最重要的是填飽肚子,沒有額外的心思去控制體重,所以窮人的身材控制的不如富人好。
肥胖對健康不利,肥胖容易引發諸多問題,倘若身體出問題,對個人的經濟會造成很大的影響,會陷入越窮越胖,越胖越窮的情況。身體是革命的本錢,為了自己的健康著想,無論窮富,都要好好的控制自己的身材,堅持管住嘴、邁開腿,不要讓自己發胖,保持好自己的身材,身體更健康,這樣你會更有餘力去賺錢,擺脫貧窮。