寶寶慢慢長大，母乳已經不能滿足寶寶的營養需求了，這時候給寶寶添加輔食十分重要。但是，輔食應該吃些什麼卻是每位寶媽都很煩惱的問題，兩歲的寶寶脾胃比較虛弱，並且消化系統還未發育完全，一些在大人眼中比較健康的食物，卻很容易傷害到寶寶的脾胃。
這裡跟大家分享一下這幾種傷害脾胃的輔食，家長一定要了解！
小穎家的寶寶今年剛滿兩周歲，剛給寶寶添加輔食時，寶寶的胃口很好，經常一餵就吃那種。但是這段時間，寶寶的胃口很差，無論什麼好吃的，寶寶都不想吃，有時哄了半天才能吃一點。
這點讓小穎很擔心，因此就帶著寶寶去醫院，一檢查醫生說：「寶寶胃口差是由於脾胃虛弱引起的，問題不大，但是要在飲食方面多加注意。」還給她講了一些寶寶這個年齡段不能碰的食物，小穎一聽瞬間明白寶寶為什麼突然脾胃虛弱了。
原來，小穎工作比較忙，這段時間寶寶的外婆來家裡了，想著幫忙照顧寶寶。外婆嫌棄寶寶一直吃的小米粥沒有「油水」，擔心寶寶營養跟不上，就給寶寶熬雞湯、魚湯，還用熬的湯汁給寶寶煮麵……本來是想讓寶寶補充營養的行為，沒想到最後傷害了寶寶的脾胃，讓寶寶脾胃越來越虛。
實際上，由母乳到輔食再由輔食到「大人飯」，需要過渡時期，寶寶如果在只能添加輔食的階段吃了很多的「大人飯」，那寶寶的身體肯定會消化不了，最後寶寶往往會脾胃虛弱，變得什麼都不愛吃，食物中的營養也吸收不了，體質也會變差。
家長要切記，寶寶沒滿4歲這三種輔食寶寶碰不得！
1.油鹽重的食物。
在大人眼中，那些清淡、單一的食物不僅沒有味道，而且沒有一點營養，只有雞湯魚湯等補湯，才是讓寶寶長身體的好食物。所以寶寶明明還很小就煮海鮮粥、骨頭湯，從來沒有考慮到寶寶脾胃的發育情況和消化水平，那些油鹽重的食物，最後都變成了寶寶身體的負擔，最後導致寶寶脾胃虛弱，什麼也不愛吃了才知道後悔。
在寶寶這個年紀吃合適的食物真的很重要，家長千萬不要胡亂給寶寶餵東西。
2.鮮榨的果汁。
相信果汁也是很多家長喜歡給寶寶喝的一種飲品，酸酸甜甜的味道寶寶當然喜歡。但是如果寶寶喝多了，你就會發現寶寶的食慾變得越來越差。
這是因為水果在變成果汁的過程中，裡面含的纖維素被「打碎」，維生素也損失了很多，保留下來的大部分是糖分，大量糖分的攝入會增加脾胃的負擔，很容易讓寶寶變得脾胃虛弱。如果家長想要用水果給寶寶添加輔食，那麼最好選擇水果泥。
3.菠菜。
在給寶寶製作輔食時，家長很喜歡往裡面煮綠油油的蔬菜，家長一定要知道：菠菜作為輔食給寶寶是不恰當的，兩歲的寶寶消化系統比較弱，菠菜中含有豐富的鐵，它在寶寶的身體中很難被吸收，而菠菜中的草酸卻難以去除，最後跟體內的鈣結合，造成寶寶身體鈣的流失，會影響寶寶長個子。
總而言之，剛滿兩歲的寶寶脾胃很弱，消化系統也不完善，家長在給寶寶添加輔食時一定要注意。