寶寶消化不好，媽媽慌了神？學會這4招，讓娃少受罪

2020-08-28 羅家小妹

在寶寶的成長過程中，新手寶媽會發現這個小小的孩子居然會有這麼多的瑣事需要自己一一盡心，哪怕寶媽們認為自己已經拿出了十二分的精力來照顧，卻還是會發生寶寶生病的情況，比如說是消化不良。這時候新手寶媽可謂是又急又惱了。急的是不知道怎麼辦，惱當然是怪自己還是沒照顧好寶寶。

其實寶寶消化不良是很常見的事情，畢竟寶寶腸胃嬌嫩，吃的食物無法很好的消化掉，長期下來就會導致消化不良。那麼出現消化不良應該如何應對呢？接下來我們就一起來看一看。

一、輔食細膩，加快吸收

寶寶在六個月左右就可以開始添加輔食了，這麼做一是為了讓寶寶有更多的味覺認知，二也是因為寶寶不斷成長，母乳中的營養成分已經不能滿足寶寶的發育了，所以要通過食物的營養給寶寶補充到位，再者也是為了能鍛鍊寶寶的腸胃消化能力。

那麼寶寶剛開始添加輔食的時候，就需要媽媽多多費心，儘量將寶寶的輔食做的細膩一些，避免引起寶寶消化不良。樣的這也是一個大工程，單純靠媽媽動手很難做到，這個時候媽媽就可以給自己準備一臺輔食機。

二、調整飲食，呵護腸道

寶寶的飲食如果太過油膩也是不利於消化吸收的，寶寶初來人世，稚嫩的腸胃還不具備消化太複雜的飲食的能力，所以媽媽們在給寶寶添加輔食的時候，要儘量選擇清淡並且有營養的，而不要選高油高脂的食物。

如果媽媽們在前期實在不知道給寶寶準備什麼輔食，或者不清楚什麼樣的輔食對寶寶最好，可以選擇米粉作為輔食給寶寶添加。不過寶寶的輔食搭配一定要保證營養均衡，確保寶寶能最大化的吸收食物營養，滿足成長需求，這就需要媽媽們多多費心。

三、適當按摩，幫助消化

寶寶在出現消化不良的情況時，大多會哭鬧不止，媽媽這個時候需要及時為寶寶緩解消化不良帶來的不適症狀。而給寶寶舒緩消化不良最好的辦法就是按摩，幫助寶寶促進消化，緩解不適感。那麼媽媽在給寶寶按摩的時候一定要注意雙手是溫暖的，同時力道要不急不緩，免得寶寶產生不適感。

媽媽在給寶寶按摩的時候，可以讓寶寶平躺在床上，同時媽媽要注意房間內不要有冷風灌入，然後讓自己的雙手保持乾燥溫熱的狀態，慢慢的給寶寶舒緩。如果媽媽覺得自己做不好，可以帶寶寶去專業的小兒推拿館，讓專業醫師為寶寶按摩舒緩。

四、注意休息，加速康復

消化不良對寶寶來說是大病也是小病，長期消化不良會導致寶寶口臭、厭食等情況的發生，那麼一般出現這種情況，要麼就是媽媽沒有及時發現，要麼就是發現了媽媽沒有進行及時的調理。所以在平常的生活中，媽媽一定要多觀察寶寶的飲食情況，如果發現寶寶只是輕微的消化不良，除了調理按摩之外，讓寶寶多休息，也可以加速康復。

夜晚其實不僅僅是我們的一個休息時間，也是人體自身修復的一個過程，如果寶寶只是輕微的消化不良，就可以通過讓寶寶多休息的方式來促進自身康復過程，相信經過「睡眠的治療」，再加上媽媽的精心照顧，寶寶一定可以儘早恢復健康身體的！

寶寶的健康成長離不開媽媽的精心照顧，尤其在寶寶飲食方面，更需要媽媽盡心盡力。為了寶寶今後更加健康的成長，媽媽們要多多辛苦。好了，上面就是如何解決寶寶消化不良的四個辦法了，媽媽們趕快get一下吧！

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