肝臟是身體內最大的解毒和排毒器官，同時是肝臟分泌膽汁也參與著消化吸收，所以他對其他的器官都有著很好的調節作用。
但是肝臟又是一個「啞巴器官」，在平時肝病來襲的時候，我們一般不會接收到太明顯的信號，而且也很容易與其他的疾病相混淆。但是大家需要注意，如果我們上廁所時出現這三個「異象」，很可能是肝不好了，不要再傻傻的以為是腸胃炎，而延誤了病情。
上廁所時若出現3「異象」，多半是肝不好了，別傻傻以為是腸胃炎
1、尿液顏色發紅
我們在排尿的時候需要觀察一下自己尿液的顏色，正常情況下尿液顏色應該是淡黃色的，如果發現尿液的顏色加深，當然有時候也跟我們的飲食是有關係的，但是如果我們的尿液顏色呈現了紅棕色，這多半是肝臟受損所導致的，因為當肝臟出現受損膽紅素會進入到血液循環，隨尿液排出，所以尿液會呈現紅棕色。
2、排便異常
上面我們也已經提到了肝臟有參與者身體的消化吸收，所以當肝臟不好的話，也會對我們的腸胃造成一定的影響，而且這個時候排便也會出現一些異常，比如說排便次數增加或者是出現便秘現象，當消化功能嚴重受損的話，肝臟或許出現了嚴重的問題，而且伴隨著嚴重的腹痛，這時候一定要及早去醫院做肝臟檢查。
3、大便顏色異常
如果我們在排便的時候發現自己的大便發黑，而且還發亮，甚至還伴隨一些血絲的話，大部分的人以為這是腸胃炎的症狀，其實這多半是肝臟受損所導致的，說明肝中的毒素和垃圾比較多，進入到腸胃當中，導致大便顏色加深。
所以大家在平時上廁所時還要注意觀察自己是不是存在這種情況，而且一般出現這種情況很容易跟腸胃炎相混淆，所以一定要引起重視，做到早發現早治療。
肝病異常還會伴隨哪些症狀？
1、黃疸
2、口乾
3、噁心嘔吐
4、上腹疼痛
5、記憶力下降
肝臟受損不要慌，日常做好3點，養肝護肝更輕鬆
1、要笑口常開
中醫上講肝主疏洩，所以情緒的變化對肝臟的影響也是非常大的，如果在平時常常鬱鬱寡歡，很容易導致肝氣鬱結，不利於肝臟健康，大家在平時一定要建立起積極樂觀的心態，凡事多看開一些，而且也要及時調整自己的壓力，找到正確的釋壓方式。
2、飲食均衡
大家在平時一定要調整好自己的飲食，多吃一些養肝護肝的食材，比如說捲心菜，西蘭花，牛奶，魚肉等等，這些都可以幫助修復受損的肝細胞，強化肝臟。
3、多喝水，嘗試養肝茶
養肝護肝要從日常一杯茶做起，對於肝不好的朋友在平時可以嘗試多喝養肝茶，這樣能夠幫助排出毒素和垃圾，修復受損的肝細胞，強壯肝功能。
《本草拾遺》中就早有提及養肝的方子：裡面提到菊花、金銀花、蒲公英、決明子、等食材，具有排毒、清肝、明目的功效。我們可以將它們科學配比後泡水喝，就能幫助我們養肝護肝了。這也是現代中醫推薦的一個養肝小食方，其遵循的藥食同源原理如下：
菊花：可以增強毛細血管的抵抗力，增強體力，抗衰老，提神醒腦，預防心血管病，殺菌消炎，清肝，保肝，降肝火，明目
金銀花：可以起到消炎殺菌，解毒，緩解咽喉腫痛，涼血，提神，除心煩，消腫，消暑，清肝熱，促進新陳代謝，預防口臭，降肝火
蒲公英：可以起到清熱解毒的效果，如果用蒲公英來煮水喝的話，能夠清肝明目、消腫散結，利尿通淋
雖然這些食材比較常見，但是我們自己找全比較麻煩，今天小編給大家帶來一款專業的茶包，這款茶包綜合了上述所有食材，按照科學配比，精心炮製，只需要在開水中衝泡5分鐘左右就可以直接喝，都是獨立包裝，特別適合攜帶和儲存。
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結語：由於肝臟出現問題一般沒有太明顯的症狀，所以大家在平時一定要及時觀察身體的異常情況，及時去醫院做檢查，而且也要從日常點滴做起，做好養肝護肝工作，多吃養肝食材，多喝水，增強肝功能，身體也會更健康！