小學生做作業時總是注意力不集中,走神該怎麼辦?

2020-12-25 佩玉的爸爸

解決問題的關鍵在於正確認識問題的客觀存在,否則的話我們就無法解決問題,對於小學生做作業的時候注意力無法集中,那麼應當如何看待和解決呢?

首先我們覺得,每一個人,包括孩子在內的注意力都不可能長時間的集中,但是在我們的社會生活實際中,有些人的確能夠保持長時間的注意力集中,對於大多數普通人來講,這種情形只有在玩遊戲或者做自己最喜歡的事情時才能出現這種狀態。我對於任何一個人來講,寫作業,絕對不可能保持高強度的注意力,所以說,我們認識到這一點之後,就應當能夠解決這一個問題,是說哪一些客觀存在的現實放在心中,然後坦然處之就不必產生焦慮。

其次當我們認識到,我們每個人都無法把注意力集中到每一件事情或者某一個事情上的時候,我們覺得,我們需要解決和訓練,其實主要是從我們的環境中來解決。

如何解決了,那就是在孩子寫作業的過程中,在他的範圍內,儘量減少或避免,能夠影響孩子注意力的一些事物或事情的產生,比如說,孩子開始寫作業了,家長沒有必要一會送個蘋果,一會送杯水,甚至和孩子東一拉西拉的聊天,對注意力有好處的一種方式。

所以說最好的方式就是在孩子寫作業的過程中,避免所有幹擾孩子注意力的一些事情或者東西,東西包含哪些呢?比如說,一些比較精緻的鉛筆,玩具,文具,一些手機放在寫作業周圍的行為。

當我們認識到解決這個問題的必要性的時候,我們接著還需要做的問題就是,把自己的注意時間進行相應的訓練。

對於低年級的孩子,我們把這個時間定為8分鐘10分鐘,隨著年齡的增長,我們把它延長到30分鐘左右。當然,根據孩子的個體情況,做適當的調整也是必須的。在這裡我們使用的一個工具就是可以從網絡中買到的一個倒計時器。

總之解決孩子注意力不集中的方法主要有三個,第1個是客觀認識,注意力不集中的存在。第2個解決孩子寫作業周圍所有可能影響孩子注意力的一些事情或者物品。第3個刻意的訓練孩子的注意力。

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