別扼殺孩子的專注力 注意力不集中怎麼辦?

2020-12-13 人民網江蘇頻道

原標題：別親手扼殺孩子的專注力 孩子注意力不集中怎麼辦

　　孩子注意力不集中很大原因在於其大腦皮層尚未發育完全，尤其是6歲前的孩子，他們不能將所接收到的信息進行整合。孩子注意力不集中怎麼辦？

　　別親手扼殺孩子的專注力

　　這是一個很多家長都踩過的坑。大家可能都會誤以為注意力先天就有，如果一時間注意力不好，家長可能會認為「等孩子大了就好了」，但是事實上，注意力需要後天多多練習才能越來越好的。

　　不少家長看到孩子在一邊安安靜靜地玩玩具，非常乖巧，心想，我也參與進去給他鼓勵多陪伴他吧，然後插入進去和孩子一起玩，或者一會兒給孩子送個餅乾送點水果。這是個很大的錯誤，因為每一次你這樣做，可能就剝奪了孩子自己鍛鍊自己學習集中注意力的機會，以後等孩子大一點，可能就會變得動作越催越慢？越是看著孩子做作業，孩子越不能集中注意力？所以建議家長們，多在遠處靜靜觀察孩子自己玩耍，等孩子需要幫助了再去適度的幫助孩子。親子活動可以單獨安排，不能莽撞地隨意幹涉孩子自己的玩耍進程。

　　孩子注意力不集中的危害

　　1、 人際關係緊張

　　與同學朋友難以共享物品或依順序等待，容易與他人產生衝突或打架，出現暴力傾向，難以與同學形成正常的朋友關係；他們很容易被眾多新鮮的刺激所吸引，抗誘惑和幹擾的能力差，他們往往無法遵守規範和指令，難以適應集體生活和社會；人際關係的惡化往往會影響到孩子的情緒健康和人格健康，處理不當，甚至產生嚴重的心理問題。

　　2、學習成績差

　　注意力集中時間比其他孩子短，而且容易分心散漫；上課難以集中注意力，對授課內容一知半解。作業拖沓、學習時易走神、發呆、被無關事情吸引，導致學習費時、效率低下。

　　孩子注意力不集中怎麼辦

　　1、 正確引導孩子

　　最初孩子可能還不會精力集中的做事情，他不知道身邊的工具該怎樣使用，東戳戳、西戳戳，就是沒法安下心來做一件事情。這時候就需要家長的正確引導了，你可以跟孩子一起玩，用「你看，這裡有一個洞呢！」， 「我發現這些積木可以建一座樓房」「你能幫我找到綠色的紙牌嗎？」……之類的引導語很自然地將孩子帶入到活動中去，久而久之孩子的注意力就培養起來了。

　　2、 靈活地交替運用無意注意和有意注意

　　有意注意是完成有目的活動所必須的，但有意注意需要意志努力，時間一長，孩子就疲勞了，注意力開始不集中，特別是學齡前的孩子，由於注意力發展水平所限，很難長時間保持有意注意。家長必須靈活地掌握方法，不斷交替運用孩子的這兩種注意，使大腦活動有張有弛，既能保持有意注意完成某些事情，又不會太疲勞。

(責編：耿志超、張鑫)

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