孩子注意力不集中,怎麼辦?這7個小方法,提高孩子專注力!

2020-12-18 騰訊網

因為姐姐兩夫妻出門聚餐，不方便帶小朋友，就把7歲的小侄子寄存在小編家裡，還說要協助小侄子寫作業。這一天就發現小侄子無法集中精神寫作業，經常會分心。那麼，小朋友應該如何做才能提高專注力呢？

父母應該如何培養孩子的專注力？孩子專注力是豐年齡的增長逐漸提高的，所以說當我們看到小孩子做事情三心三意的時候，不要大驚小怪，這也是一種正常的現象，只要用心引導，耐心教育，不會使孩子的專注力得到逐步提高，我們需要怎麼做才能有效提高孩子的專注力呢？

提高孩子的專注力可以這樣做：

01

家庭環境乾淨

不管工作有我忙也要經常做家務，收拾整理好房間，創造一個乾淨整潔的環境，如果家中的物品擺放很亂，孩子的東西沒有固定的位置，想用的東西卻怎麼也摸清到，這些都是會影響孩子的心理的，造成專注力不集中的情況。

02

營造安靜家庭氛圍

有些家長朋友喜歡熱鬧，回到家以後就開始放音樂，看電視，聽音響，或者是三五成群的打牌，這些不良習慣會對孩子造成極大的幹擾，導致孩子難以集中注意力做自己的事情，所以說一定要營造一個整潔安靜的家庭環境，讓孩子有足夠的空間做自己喜歡的事情。

03

要建立起規律的生活方式

家庭生活一定要簡單隨意，不要建立太多苛刻的規矩，讓孩子無所適從，對於小孩子來講，越是簡單有規律的生活節奏越是對專注力提高有很好的幫助，比如說每天早是需要做什麼，上學時間，回家做什麼等，對孩子提高專注力大有益處。

04

要杜絕孩子玩電子遊戲

不要讓孩子一天玩太長時間電子遊戲，因為電子遊戲有各種的聲音和光影刺激，對孩子的大腦發育是很不利的，容易讓孩子興奮，安靜不下來學習，特別是有些孩子玩遊戲上癮，再想改變就會很困難，所以說最好的方法就是讓孩子遠離電子遊戲。

05

讓孩子養成多讀書的習慣

多讀書能培養孩子的專注力，書裡的情節會吸引孩子繼續讀下去，時間久了，專注力就會培養起來了，這裡說的讀書，主要是指一些適合兒童讀的讀物，讓孩子在豐富的知識庫中學習新知識。

06

讓孩子多接觸大自然

大自然能夠給孩子帶來放鬆的好心情，在自然的環境裡，孩子會感覺到很舒適，比如說到效外採野果，撿樹葉，海灘拾貝殼，挖沙子，這些看起來不起眼的活動，會讓孩子身心愉悅，有助於專注力的培養。

07

要減少對孩子的和幹擾

當孩子在學習的時候要把無關緊要的東西通通拿走，不要去打擾到孩子，影響孩子的學習思路，要避免對孩子隨意指責，如果經常指責孩子會出現不集中，孩子會習以為常，不覺得是個問題，不利於孩子改正錯誤。

父母應該如何培養孩子的注意力，孩子在成長過程中會遇到這樣那樣的誘惑，非常容易分散注意力，所以說做到以上小編說的這幾點對於培養孩子的注意力是很有幫助的，家長朋友們不妨試試看，孩子的進步離不開家長的努力。

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