眾所周知,心臟作為我們身體中很關鍵的一個器官,為我們全身提供血液流通的動力和壓力,把體內的營養物質輸送到各個器官組織,就好像人體的「發動機」一樣,如果我們的心臟停止了工作,往往意味著生命的總結。所以我們生活中要做好保護心臟的工作,預防心臟相關的疾病,不過大家知道嗎?有些時候,心臟有疾的時候,我們身體的其他部位也會發生相應的反應,具體是哪些呢?今天就來和大家簡單聊一聊。
1.生活中出現舌頭髮硬的情況
舌頭實際上還有另一個非常重要的功能,那就是查看我們的身體健康中醫上的望聞問切中的望就會通過觀察舌頭來診斷病人的健康。假如我們的心臟有疾時,舌頭上面會發生什麼呢?其實當我們的心臟出現了異常,可能會導致舌頭出現發硬的情況,這是因為心臟出現異常後,舌頭的血液循環不能維持一種正常的狀態,往往就會導致舌頭部位血液供應不及時,出現變硬的情況,所以發生這種狀況要多留意。
2.嘴唇顏色加深、發紫
通常情況下,正常人的嘴唇一般呈現出淡紅色,可能由於每個人的體質不一樣,出現細微的區別,不過當我們的心臟有疾時,嘴唇的顏色就會出現一定的異常,嘴唇會出現顏色變深,同時發紫的現象,這主要是因為供應我們的嘴巴部位血管受到心臟的影響,導致出血發生了不及時的情況,這時候人體缺氧就會導致我們發生嘴唇發紫的現象。
3.經常牙疼
俗話說,「牙疼不是病,疼起來真要命」,其實牙疼也是一種疾病的表現,不過一般和一些口腔相關的病症有更多的聯繫,那麼為什麼說牙疼也是心臟有疾的表現呢?其實心臟疾病引起的牙疼一般被我們稱為心源性牙痛,和一般的牙疼比起來,這種疼痛似乎更強烈,而且會持續過長的時間,讓我們難以忍受,所以當出現這種情況,就要考慮是不是自己的心臟出現了問題。
保護心臟,這些事情記得常做。首先生活中要注意健康的飲食習慣。平時吃飯的時候要記得多留意,對我們心臟有益的食物比如黑芝麻、杏仁、黃豆等,可以適當的多吃一些,同時要減少抽菸和酗酒這些會對我們心臟造成危害的行為。
其次,每天都要多笑笑,保持一個積極的心理狀態,要知道一個好的心情對我們的身體健康也有積的影響,許多心臟出現異常的人往往都和負面的心理狀態脫不了干係,所以所要把自己的負面情緒放空,心情不好的時候可以找別人傾述,或者培養自己的心情愛好,這樣心情差的時候就可以轉移自己的注意力。最後,適當的增加一些鍛鍊,如果平時工作久坐不動的話,可能會導致血脂、血糖過高,增加心血管疾病的發病風險,所以平時也不妨試著多運動運動,如果時間比較少的話,可以在飯後進行一些散步,或者睡前做一些蹲起。