2020-06-26 12:22 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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端午佳節，除了要吃粽子、賽龍舟、喝雄黃酒之外，還有一個傳統習俗也非常重要，那就是佩戴香囊！香囊既能避邪驅瘟，又應了端午佳節最美好的一道景色。
端午時節，天氣溼熱，「五毒」盡出，蚊蟲滋生。古人認為端午日是草木藥性在一年裡最強的一天，這天採的草藥治皮膚病、去邪氣最為靈驗、有效，所以古時每逢端午這天，家家戶戶都會流行蘭湯沐浴、懸艾草菖蒲、佩香囊等習俗，以表達闢瘟除穢、祈求健康平安的美好願望。
香囊屬於中醫佩香療法的一種，是將芳香藥末裝入特製布袋中佩掛身上，借藥味揮發以防治疾病的方法，在我國的運用源遠流長。古時人們佩戴香囊往往有闢邪祛瘟、襟頭點綴之意。
傳統的端午香囊中裝的是具有芳香闢穢、祛溼行氣功用的中藥，可以起到預防疾病和趨避蚊蟲的功效，常見的有艾葉、丁香、藿香、佩蘭、蒼朮、薄荷、陳皮等等。也可以根據個人對香氣的喜好，或是想要的效果來進行配比，比如丁香具有溫中和胃之效，胃寒的人可以多加一些。合歡花有解鬱安神之效，對緩解失眠有幫助。而如今香囊除了驅蟲避穢之外，在日常的臨床上也有了使用香囊治療和預防疾病的案例，例如預防小兒上呼吸道感染，蕁麻疹、鼻炎、緩解心絞痛等。
新冠肺炎疫情發生以來，多地的新冠肺炎中醫藥防治方案中建議，居家防護可選用一些氣味芳香、闢穢驅瘟的中藥材，製成中藥香囊，佩戴在身上或懸掛於室內等。
今天，就讓我們跟著
普陀區利群醫院藥劑科藥劑師黃吟月
一起學習如何製作端午香囊吧！
所需材料
艾葉、丁香、藿香、陳皮、薄荷、白芷
製作步驟
1、先取材質較硬的藥材進行搗碎，葉類藥材用手揉碎或用剪刀剪碎。
2、接著將處理過的藥材進行混合，
3、取一個大小合適的無紡布內袋，將已經粉碎的藥粉灌裝入內袋中。若沒有無紡布，在家中可以用棉布或紗布代替。
4、隨後將內袋封口，取出喜歡的香囊外包裝，將內袋裝入，封口即可，一款既實用又美觀的端午香囊就做好啦。
為了讓學生感受節日所蘊含的民族情懷，體驗傳統民俗工藝品的魅力，作為「本草園」創新實驗基地的上海市銅川學校在端午來臨前開展了一次製作中醫防疫香囊的活動。
稱量
包裹
中醫藥博物館的專家為同學們開出了一副防疫香囊參考藥方：艾葉、白芷、蒼朮、藿香、石菖蒲、佩蘭。艾葉可以驅蚊，白芷可以除溼散寒，蒼朮有燥溼健脾的功效。
裝袋打結
香囊
在老師的指導下，同學們經過稱量、包裹、裝袋、打結等程序，一隻只顏色亮麗、散發著悠悠藥香的防疫香囊完工了。大家希望將自己製作的香囊送給防疫一線的叔叔阿姨們，表達自己的敬意和祝福。
溫馨提示
佩戴香囊雖然適用於大部分人群，但有以下情況者不宜使用：
1、睡眠不佳者不宜使用含有芳香醒腦類藥物的香囊；
2、婦女經期孕期不適宜使用含有活血化瘀類藥物的香囊；
3、芳香類藥物往往有燥溼的功效，所以平日口乾舌燥、津液不足者不建議使用；
4、對某些藥物過敏的患者，不建議使用含有該藥物成分的香囊。
另外，香囊只有輔助療效，治療疾病還需要及時就醫。
看到這麼多精緻美貌的香囊
你心動了嗎？
福利時間到
文末互動留言：
說說你家端午節都是怎麼過的
OR
你家有哪些端午習俗？
小編會在6月30日中午12：00
抽取留言點讚前10名的粉絲
每人送出由普陀區利群醫院製作提供的香囊2個
最後，祝大家端午節安康快樂！
記者：樓婕、楊軍慧、劉雪芬
原標題：《文末有驚喜丨端午佩香囊，防蚊保安康！普陀專家教你DIY中藥香囊→》
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