想保護好孩子的視力，這些方法你肯定忽視了

前段時間看到一則新聞，4歲女童視竟然高達600度，真是讓人驚訝又惋惜！

現在每天出門都發現了許多的小孩子帶框架眼鏡，有些人會感覺一位可愛的小女孩兒戴上近視眼鏡看上去更乖巧，然而 小孩子的近視眼是不可以忽略的。

《我國視覺效果健康評估》市場研究報告表明，

國內青少年近視眼發病率一直以來是世界最高的。要是沒有合理有效的行為矯正，到今年，國內五歲及以上群體近視眼發病率將提升到51%左右，發病人口數量將達到7億。

小孩子正處在運動年紀，戴框架眼鏡會讓小孩子在運動時覺得不方便，倘若視力矯正都沒有很好的恢愎，將會給孩子之後的日常生活、讀書、工作中造成太多的不方便。因此，寶寶從出生到3歲這段時間，是視力發育的「黃金期」。保護好視力就顯得尤為重要了。

那麼，為什麼會有那麼多寶寶近視呢？怎樣防止寶寶過早近視呢？橙子來告訴你

01.臥室床頭掛飾相距太近

許多 父母都喜愛給孩子掛個寶寶床鈴，或者是在床欄正中間系一根繩，上邊掛置許多可愛的小小玩具，逗孩子看。

但孩子出生時絕大部分是"遠視」，要是小玩具放得非常近，孩子要用勁控制雙眼才可以看得清。

要是床鈴或者是小玩意兒掛得過近，或者是自始至終在一個具體位置，就會有很有可能危害孩子的眼睛協調性基本功能。

合理的方式 :

好幾個小玩具應多方位掛置在孩子的小床邊。

掛置的五顏六色小玩具不可以掛得太近，相距孩子的雙眼一般在40釐米之上。

02.晚上睡覺時不關燈

孩子出生的前2年，是雙眼生長發育的重要時期。開起燈入睡讓寶寶眼睛始終得到光源刺激性，那樣會使眼外肌長時間正處於伸縮和發緊的控制模式而沒法釋放壓力，就非常容易導致眼疲勞、早眼睛近視。

有一些父母感覺，不打燈很有可能會對晚上照護工作中導致阻礙。但實際上，非常少有居家生活環境呈現出晚上黑漆漆的模式，一般會有一些亮度，父母一般漸漸適應環境在這種稍稍暗淡的環鏡中照看孩子，那樣對孩子晚上睡眠質量和眼睛視力生長發育都是有益處。

要是父母必須夜裡醒來照看孩子，感覺室內環境過度黑喑，還可以提前準備一個不超過8w的檯燈，擺放在低過床體的具體位置，照看孩子的情況下點開，後立即關了。

合理的方法:

從寶寶出生剛開始，孩子在大白天睡眠質量時，稍稍擋住一下下光源就可以了，不用讓屋子很黑;但晚上睡眠質量時，一般保證房間內黑喑和清靜。讓孩子儘快建立晝夜交替基本規律，防止產生晝夜顛倒的的情況。

03、淋浴時應用的集成浴霸。

浴霸藉助紅外感應的輻射源來發光發熱，為了更好地使浴霸燈快速提溫，所釋放出來的動能和抗壓強度尤其極大。除此之外，當小孩見到新鮮的物品時，她們特別喜愛盯住它。

但這類強光照對少年兒童雙眼的刺激性太強，成人長期盯住看都是會出現頭昏、專注力不集中化的病症，比較嚴重的時候會損害眼底黃斑，更別說眼睛視力並未完善的寶寶了。

對0~三歲的少年兒童而言，更是眼睛視力生長發育的關鍵期，也是眼睛結構敏感期，強光照非常容易透過眼角膜和結晶，對眼底黃斑導致損害。

因而，除集成浴霸外，也有電熱扇防寒保暖，五彩繽紛的小玩具，拍照閃光燈等強光照也很有可能會損害眼底黃斑。因此 對於這兩個難題，提議給孩子應用電子設備時，最好是遵照下列標準：

2歲下列的少年兒童：正常情況下，不強烈推薦二歲下列的少年兒童看電視劇，手機上，平板這些。

若沒法防止，則最好是將每日看電視劇的時間操縱在15分鐘上下，並分2~3次。

2歲之上：每日不必超出1小時，每一次約15~二十分鐘。

最好是的方式是：每過二十分鐘歇息20秒，也就是眼光離去顯示屏，朝20英尺(約6米)外的草坪、綠林或其他物件遠眺，不眯著眼不眨眼，專心致志地凝視和鑑別它的輪廓，使雙眼處在一個主題活動的全過程中，那樣能夠具有調整敏感度，緩解眼疲勞的功效。

嚴密控制收看間距：少年兒童離電視機的間距大概是顯示屏傾斜角的3~5倍。

04.嬰兒出生後應接納按時的雙眼和視力檢測。可以協助父母及時處理並解決小孩眼周的難題，避免 難題越來越更比較嚴重。

嬰兒出生後，除醫生定期維護雙眼外，還應在三月齡、六月齡、九月齡、一歲時查驗雙眼。除平時眼科檢查外，若有下列難題，請父母立即帶娃到醫院門診就醫：

一、遮眼–側眼時，小孩沒有反映，而遮擋住另一邊的情況下，小孩會立刻心煩，又哭又鬧，或主要表現偏一等；

二、少年兒童的眼瞳也是黑眼的管理中心地區，呈白或紅褐色反射面；

三、少年兒童有顯著的懼光淚水；

四、小孩子一直喜愛斜著頭看東西這些。

眼睛是心靈的窗戶，它的健康離不開媽媽和寶寶的保護哦！保護寶寶視力是我們每個人該做的也必須做的事情，希望我們都能重視起來。