別再給孩子買烤腸吃了,3分鐘教會你在家做,營養好吃零添加

2020-12-23 無所謂的瀟灑

別再給孩子買烤腸吃了,3分鐘教會你在家做,營養好吃零添加。現在不管是在超市,還是商店,或者是電影院零食鋪子,兒童遊樂場等,那那都能看到有賣烤腸的,而這個也是孩子們非常喜歡吃的,比吃肉都要香的,烤腸的那種香味也是大老遠就能聞到的,特別的香。其實這種烤腸我自己都是不吃的,一年都吃不了1根的,總感覺他們的烤箱不乾淨,烤腸也不好。雖說吃著挺香的,但是這種香不是肉香,而是各種香精混合起來的香味。

其實很多小商品賣的烤腸,都是用各種碎肉加工成的,非常的不健康,有時候吃的不對,或者不新鮮還會出現拉肚子的現象,家裡有孩子的還是少給孩子買這個吃,如果孩子非常喜歡吃,我們也是可以在家做的,不一定非要買著吃。在家做也是比較簡單的,可以不灌腸直接蒸一下就可以了,做起來也乾淨衛生,孩子吃著也放心,主要營養也是很好的。我家就經常用牛肉來做香腸。下面我們來看一下香腸的家常做法,現在準備需要用的食材:牛肉,豬肉或者雞肉,魚肉都行,配料有鹽生抽,老抽,料酒,食用油,白糖,蛋清。

首先把準備好的牛肉清洗一下,切掉表面的筋膜,這層筋膜是很不嚼的,不管是大人吃還是小朋友吃,都是需要去掉,這樣做出來的香腸才會細膩口感好。

牛肉的筋膜去除之後切成小塊兒,放到料理機或者絞肉機裡面打成肉碎,之後把打好的肉碎放入碗裡,在裡面加入點老抽,一勺的生抽一勺料酒,一勺的食用油,一點點的鹽,一小勺的白糖以及一個蛋清。裡面加食用油是為了鎖住牛肉的,水分也會讓牛肉變得更加軟嫩,白糖是用來提鮮的,蛋清會讓肉餡變得更加滑嫩。之後把肉腳朝著一個方向攪拌均勻,一隻腳拌到肉餡上勁為止。

這個不需要加澱粉,加蛋清之後攪拌到肉餡上勁,呈比較粘稠的肉泥就可以了,肉餡上勁之後,黏性是比較大,不用擔心會散開。下面我們準備一個模具,在模具裡面均勻的刷上一層食用油。之後把肉餡兒放到模具裡用勺子或者是別的容器壓緊實,沒有香腸模具的,你們可以把餡料用錫紙包裹緊實,就像包糖糕那樣,或者是直接用個大一點玻璃容器,把肉餡全部放進去,醉成午餐肉也很不錯的。

肉餡裝緊實之後我們蓋上蓋子。在鍋裡加入清水煮開之後,我們把模具放到蒸鍋裡面,大火蒸15分鐘,時間到了之後取出來,我們做的香腸也就做好了,打開蓋子那一瞬間就可以聞到非常濃鬱的香味兒。模具裡面刷的有食用油是非常好脫模的。

想要香腸的味道更好,我們可以放到煎鍋裡面煎一下,或者放到烤箱裡面烤一下,一般煎的話煎到兩面金黃就可以了,烤的話可以烤的表皮酥脆些,味道會更好。這個香腸的做法是不是很簡單呀?喜歡的朋友趕緊在家做一下,小朋友多吃一些用牛肉做出來的香腸對生長發育也是很好的,關鍵是自己做的健康零添加吃著安心健康。

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