讓孩子的負面情緒流動起來《吃夢先生》值得看的舒緩情緒繪本

2020-08-12 童書奧斯卡

孩子也有情緒壓抑的時候，父母要及時發現，並引導孩子適當的舒緩情緒。

之前聽過一個講座，專家講到，要讓孩子的負面情緒流動起來，不要積壓。

對於孩子來說，閱讀繪本也是很好的舒緩情緒的辦法。挑選的繪本故事，要具有釋放孩子情緒的功能，和孩子相依共讀的幾十分鐘，是拉近彼此感情的最好方式，孩子感受到了父母的愛與關懷，堆積在內心的負面情緒自然也就化解了。

今天推薦的這套國際繪本大師作品 疏導孩子情緒的經典繪本 《吃夢先生》值得給愛生氣、愛發脾氣的孩子讀一讀。

另外，父母也要積極主動地以傳遞和滲透疏導的方法幫孩子緩解情緒。

《吃夢先生》

恐懼夢

獏先生專門吃各種困擾人的夢，他有一個吃夢報警器，會通知誰在做噩夢。

兔子最不喜歡吃西蘭花，可在夢裡卻被一群西蘭花圍住了；鱷魚的夢是一個可怕的牙醫正看他的滿口蛀牙呢！

獏先生一個個都將他們吃掉了，兔子喜歡上了西蘭花，鱷魚也願意看牙醫了。

生氣夢

獏先生專門吃各種困擾人的夢，他又一個吃夢報警器，會通知誰在做噩夢。

小豬呼呼為什麼生氣啊？原來媽媽光顧著照顧表弟了。獏先生拿出餅乾和八音盒逗小豬開心，小豬生的氣變成了煙，獏先生打開屋門……第二天早上，呼呼再也不會氣呼呼了。



童書奧斯卡——認真推薦每本好書！

相關焦點

  • 讓繪本幫助孩子舒緩負面的情緒
    藉助繪本的力量，可以幫助孩子轉移負面的情緒，而有的時候，還可以發揮繪本故事中榜樣的作用。那麼，如何應對孩子負面的情緒呢？面對孩子的負面情緒，僅僅以口頭說教的方式要求他們改變是無濟於事的。因為這僅僅是成人對孩子行為的解讀，也許孩子正在以某種成人認為不適宜的、不乖的、不懂事的行為，來表達他自己的某種心理感受。
  • 繪本推薦:情緒管理類繪本,幫孩子遠離負面情緒
    現在有很多兒童情緒管理繪本，讓人眼花繚亂。其實書不在於多，選幾本比較經典的和孩子品讀，便可獲益良多!今天我們精選了五本比較經典、「人氣指數」較高的兒童情緒管理繪本進行解讀，希望對大家有用。　　《菲菲生氣了》
  • 給孩子一套舒緩情緒的排毒機制
    嬰幼兒從六個月始就有了憤怒的情緒，這是人類最基本的一種情緒。但孩子受能力和經歷的限制，常常不知道如何平衡和正確表達自己的情緒，常常以大哭大鬧、扔東西、打人等方式來宣洩情緒。如果家長因為孩子的表達方式不恰當就訓斥他或不理睬他，他的負面情緒就會被迫積存在心裡，引發更多的緊張和焦慮。
  • 情緒管理繪本,你值得擁有
    作者：寶寶知道 小石頭笨麻咪跟著多鴿小朋友團購了一套情緒管理繪本，在沒有看介紹的情況下，只因看到標題「與其長大後情緒病凸顯，不如讓孩子從小學會情緒管理」就決定納為己有啦。後來仔細看了一下多鴿媽媽說：這套書講的都是孩子情緒管理方面的故事和成長中會遇到的一些問題。
  • 讀後現代心理學理念的繪本,從敘事的角度看負面情緒的解決
    首先，看到孩子的負面情緒並允許這個負面情緒的存在只有覺察到孩子的情緒，並且把這個情緒看成是一個正常出現的現象，才有可能更好的幫助到孩子。有一些家長選擇不允許孩子不開心，這是不恰當的行為反饋，無助於幫助孩子儘快走出來，並掌握更多面對負面情緒的方法。
  • 孩子的負面情緒讓父母焦慮不安？「難過」其實也沒關係
    作為父母，我們每時每刻都渴望看見孩子天真而快樂的笑臉，很多時候，甚至是渴望從孩子身上吸取治癒成人壓力的一種能量，孩子的快樂是所有父母的守護的動力。可是，我們不能否認任何人都有負面情緒，從嬰兒時期，孩子就會哭鬧，隨著情緒腦的發展，孩子情緒發展越來越複雜多變。。
  • 2-9歲情緒管理性格培養必入繪本推薦：輕鬆化解孩子負面情緒
    兒童心理學家說：3-6歲的孩子正處於「情緒腦」發展的關鍵期，一旦有任何的事，讓他感覺不舒服，他的內心立刻會被情緒腦打擾，由於孩子不會用言語來表達，因此便會用我們看到的負面情緒來表達。只有我們抓住孩子情緒管理的關鍵期，及時引導，孩子才會趕走負面情緒，擁有更多正面的情緒，孩子內心也將變得更加陽光。怎麼引導？通過繪本故事引導就是個好方法。
  • 孩子是個「愛哭鬼」?利用「鐘擺效應」,幫助孩子告別負面情緒
    一歲以後孩子漸漸就多了感情上的需求。比如委屈、害怕、疲憊、憤怒、受挫了都會哭。而身為家長，無論什麼時候，我們其實都不應該制止孩子哭泣，很多時候，哭只是孩子發洩情緒的一種方式罷了。大人總認為孩子是無憂無慮的，沒有什麼值得傷心的事情。其實，孩子和大人一樣也有喜有悲，只是引起孩子高興和悲傷情緒的事情跟大人不一樣。
  • 情緒管理繪本《生氣王子》:孩子的壞情緒裡,藏著父母的影子
    01、賴馬和他的繪本《生氣王子》是一本繪本，圖文都是由「全職奶爸，兼職繪本作家」賴馬先生創作的。賴馬先生幾乎拿遍了臺灣所有的繪本大獎，還獲得了豐子愷圖畫書獎、超人氣趣味圖像繪本大師、2016年臺灣博客來「華文年度暢銷作家第一名」的繪本作家等等，可是他卻覺得自己最主要的職業不是其他，而是奶爸，因為他的繪本大多都是在陪伴三個孩子長大時候的時候，靈感突發而創作出來的。
  • 情緒管理繪本《生氣王子》：孩子的壞情緒裡，藏著父母的影子
    >《生氣王子》是一本繪本，圖文都是由「全職奶爸，兼職繪本作家」賴馬先生創作的。賴馬先生幾乎拿遍了臺灣所有的繪本大獎，還獲得了豐子愷圖畫書獎、超人氣趣味圖像繪本大師、2016年臺灣博客來「華文年度暢銷作家第一名」的繪本作家等等，可是他卻覺得自己最主要的職業不是其他，而是奶爸，因為他的繪本大多都是在陪伴三個孩子長大時候的時候，靈感突發而創作出來的。
  • 《生氣的亞瑟》:一本探索孩子情緒真相的情緒繪本
    繪本的故事內容用及其誇張的表現力來彰顯孩子的破壞力。可怕的情緒會帶來嚴重的後果，透過繪本中的一幕幕，相信孩子自己也會意識到不好的情緒帶來的負面影響。《生氣的亞瑟》的成功之處，情緒放大，凸顯情緒後果繪本中用較長的畫面描繪了孩子生氣後負面情緒不斷升級造成的影響，極度誇張的表現其實就是對孩子情緒的一种放大，如「顯微鏡」觀察下的孩子情緒，正如繪本中描繪的，如閃電如颶風，對城市乃至世界都造成了極大的破壞力。
  • 直面孩子的敏感期，讓情緒流動起來
    lianne不知道大家有沒有這樣類似的經歷：孩子把正在吃的玉米掉地上了，要撿起來吃。你說掉地上髒了有細菌，不能吃了，給你換個新的吧。於是，你給他重新拿了一個，順手把掉地上的扔進垃圾桶。你覺得這是很完美的處理方式，可是一邊的孩子卻炸了，哭喊著奔到垃圾桶要撿出來吃。
  • 孩子的負面情緒如何處理?7個核心技巧,和「壞」情緒說拜拜
    7個技巧幫助孩子發洩和表達情緒1、幫助孩子認知情緒管理情緒的第一步，就是教會孩子認知情緒，讓孩子知道什麼是害羞、嫉妒、難過、生氣、害怕和焦慮等情緒，豐富孩子的情緒詞庫。2、和孩子一起發現美好事物引導孩子多去關注生活中的美好，隨時指出生活中一些值得品味的細節。
  • 《生氣湯》:面對孩子的負面情緒,比壓制更重要的是讓孩子釋放
    兩歲的二寶，也會動不動哭鬧發脾氣：沒找到自己想要看的書，不開心。想吃烤紅薯，結果溫度太高，不能立即吃不開心。大人想出去玩，他不想出去玩，不開心。面對孩子的負面情緒，是壓制還是幫他釋放呢？我們一直沒有找到合適的應對策略。最近看到豆瓣評分8.2的繪本《生氣湯》，有種豁然開朗的感覺。這本書，可以讓我們理解孩子，並學到幫助孩子釋放負面情緒的方法。我們一起來了解一下這本書。
  • 怎樣教會孩子處理各種各樣的負面情緒？
    父母是孩子的第一任老師，沒有那個父母不愛自己的孩子，可是如果行為不當造成的傷害也是最致命的，孩子這一輩子要經歷的事情千千萬萬，我們不可能面面俱到，也不可能每一件事都交給Ta，人最大的敵人是自己，是自己的情緒，提高孩子情緒修養的關鍵，就是教會孩子如何處理各種各樣的負面情緒。
  • 當孩子處於負面情緒
    孩子有負面情緒要宣洩，你要及時體察到。我顯然體察不到孩子的負面情緒已累計了好幾天，隨時可能爆發。只看到她在電話裡沒說兩句就對我大喊大叫，一點小事就發火。孩子有負面情緒要宣洩，讓她適當宣洩，不讓負面情緒累積。
  • 情緒繪本清單,搞定說哭就哭的熊孩子
    接納生氣是情緒的正常表現，情緒不好的時候學會用自己的方式擺脫憤怒的情緒，讓自己重新快樂起來。《菲菲受傷了》情緒繪本《菲菲受傷了》，對我啟發很大。以情緒角度代入，鼓勵孩子在藝術創作中表達自己的理解。作為父母，我們要學著老師對菲菲傾聽和理解，尊重孩子的獨有想法。
  • 爸爸媽媽，請不要把負面情緒帶回家
    他說工作上遇到一點問題，有點煩躁，一時沒有控制住情緒，我看的出他也有些後悔。不該因為自己的事情，向朵朵發脾氣。當這些壓力給我們帶來一些負面情緒的時候，我們該如何去化解，這就變得很重要了。因為，如果把這些負面情緒帶到家裡，它們會在你不知不覺的情況下，影響到你的家人，你的孩子，會給他們帶來一些傷害。
  • 孩子的情緒詞典,你知曉多少?(繪本樂讀|《菲力的17種情緒》)
    聽到這話，我的心情又變得忐忑起來，這娃在學校該不會是有什麼不好的表現吧？讓我完全出乎意料的是，老師幾乎全程都在用愉悅的語氣表揚木娃在各方面的進步：她先是提到了木娃的語言表達能力，從小班、中班到大班，木娃在語言表達方面的進步讓她覺得有些驚訝，她說，孩子在家一定讀了不少繪本吧？突如其來的表揚，讓我有些不好意思了，我笑著說，是呢，剛剛就正讀著。老師的語氣變得肯定起來，您的付出是有回報的。
  • 《小燈泡情緒管理繪本》寒假期間適合2到12歲孩子閱讀的情緒繪本
    大一點的孩子，爸爸媽媽常常通過聊天、談心等方式幫助孩子排解疏導情緒，但對於低齡孩子，他們的語言表達能力沒那麼好，那麼親子共讀，就是父母和孩子交流情緒感受的好機會。《小燈泡情緒管理繪本》是一套專門幫助孩子正當釋放壞情緒、培養健康心態的情緒管理繪本。