不想吃饅頭,試試這3款花樣做法,好吃好做,超簡單

2020-12-20 聰妞小廚

舅舅在近郊開了個農家樂,把家也安在了農家樂,房子周圍種的農作物應有盡有,上次去玩,熱情的舅媽忙著給這給那,有餃子簾、絲瓜絡、芝麻等等,還有幾個黃南瓜,為了這幾個南瓜不浪費,送了鄰居一些,剩下的做成了這些麵食,搭配上幾種食材,更營養更健康,我家小朋友很喜歡,對饅頭不感興趣,對花樣饅頭卻大愛,三種做法分享給大家

【食材】

麵粉700克、南瓜200克、水150毫升、酵母8克、白糖10克、山藥1根、豆沙50克

做法:

1、南瓜上鍋蒸熟壓成南瓜泥

2、將4克酵母、10白糖、150毫升溫水加入350克麵粉中揉成白色的麵團

3、晾制溫熱的南瓜泥加入,酵母4克,麵粉350克揉成黃色的麵團

4、把兩個麵團放入保鮮袋醒發半小時(放保鮮袋能加速麵團發酵)

5、發酵好的麵團分別擀成黃色和白色的面片,把黃色的面片放在白色的面片上,用刀切成長方形

6、把長方形的面片分割成4個寬度為10釐米的小長方形

7、在長方形2/3處切成寬度為1釐米的長條

8、長條擰成麻花狀

9、山藥洗淨去皮,切成10釐米長的小段

10、把豆沙餡塗抹在未切的面片頂端,放入上藥段捲起

11、卷好的生胚放入鍋中繼續醒發10分鐘,開火上氣後蒸20分鐘

和南瓜麵團時,南瓜含水量不同,麵粉量視情況增減

小不點說這是愛心饅頭

這款饅頭和面和上一款方法一樣,看一下詳細做法

做法:

1、醒發好的麵團分成一大一小的劑子

2、擀成包子皮狀

3、把白色放在黃色上面,包成包子狀

4、壓扁從中間切開,邊緣留1釐米左右

5、如圖往裡折

6、折好的饅頭放蒸鍋醒發10分鐘,開火上氣後蒸15分鐘,關火燜5分鐘即可

南瓜堅果卷

南瓜300克,麵粉500克,雞蛋1個,酵母粉5克、紅棗、每日堅果

二,做法

1、南瓜洗淨去皮切薄片上鍋蒸熟

2、按壓成細膩的南瓜泥

3、南瓜泥放至微熱時,加入1個雞蛋,攪拌均勻,放入5克酵母粉攪拌至酵母融化,加入500克中筋麵粉,攪成絮狀,揉成光滑的麵團。

4、蓋上保鮮膜醒發

5、紅棗和堅果切碎

6、發好的面稍微一揉,分成小劑子

7、擀成包子皮狀,放上切好的乾果,包成包子狀

8、壓扁擀成牛舌狀

9、全部捲起來

10、做好的南瓜卷放入提前準備好的蒸鍋二次醒發10分鐘,開大火,上氣後蒸20分鐘,關火再燜5分鐘即可

小貼士:

1、南瓜含水量不同,麵粉可酌情增減

2、南瓜、紅棗含糖,不需要另外再加糖

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