說起自助餐，估計大家都是非常熟悉的的，自助餐也是非常的瘦，人們的歡迎，現在自助餐廳是越來越多了，而且自助餐裡的種類也是各有各的花樣，最常見的就是烤肉自助餐和火鍋自助餐了，不過也有一些自助餐是專門吃海鮮的，我們都知道中國的海鮮價格是特別貴的，平時我們都不怎麼吃海鮮，吃自助餐的時候雖然價格稍微貴那麼一點點，但是能吃一次，非常的過癮也是特別划算的，不過在吃海鮮自助餐的時候，只要不吃這幾類海鮮，服務員一看就知道你是很在行的人，因為這幾種海鮮自助餐一吃就能吃飽，吃完他們以後根本就不吃東西就吃不下了，這樣是特別不划算的，很多人吃自助餐都喜歡吃自己喜歡的東西或者是挑一些比較貴的食品，都是這樣，不一定是能夠吃回本的，其實正確吃自助餐的方法才能吃的非常多，你去吃海鮮自助餐的時候吃過這幾樣海鮮嗎？
第一種就是海鮮壽司了，在一些壽司上面放些生魚片，看起來是非常好看的，而且特別的誘人生魚片，吃起來味道也是特別鮮美，所以說特別多的人都喜歡吃生魚片，但是吃的時候必須把下面的壽司也要吃掉哦，這種東西吃完以後飽腹感特別強的，根本就吃不了別的東西了，就已經吃得很飽了，就像我們平時吃飯一樣，就算再喜歡吃但是也要吃少點。
接下來這種就是海鮮油炸的，海鮮其實分的種類特別多，可以清蒸，開水煮還可以油炸，但是油炸的海鮮吃起來特別的美味啊，非常好吃，它的口感是每個人都喜歡的，但是這種油炸海鮮吃多了也是特別膩了，吃不了幾口就吃不了別的食物了。
還有一種就是芝士海鮮就是海鮮上面放一些知識知識的熱量是特別高的，而且它吃一點點就特別的撐，吃完吃起來味道是非常好吃的，但是你會發現吃不了多少東西就已經很撐了，而且芝士特別膩的吃一點點就會覺得吃不下別的東西，所以說吃海鮮的時候我們千萬不要吃這種芝士海鮮，記得以後去吃海鮮自助的時候千萬不要吃這三種東西了，這三種東西它的飽腹感是特別強的，如果服務員看見你不吃這幾樣東西，他們一看便知道你是最在行的人了。