子宮肌瘤是女性特有的疾病，發病率較高，但屬於良性腫瘤範疇，對壽命沒有太大的影響，極少數患者才會出現癌變。多數患者沒有相關的臨床症狀，不需要進行治療，定期3-6個月隨訪即可。
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但在檢查出子宮肌瘤後，如何通過調整生活作息控制子宮肌瘤的生長一直是大眾關注的問題，其中食物便是其中較為重要的一部分。
那麼哪些食物有子宮肌瘤要少吃呢？
1.生冷類食物
天氣逐漸炎熱，超市的冰棍、沙冰、雪糕、冰淇淋等冰品逐漸變得熱銷起來，大家都知道這些東西是不能夠多吃的，吃多了之後對身體健康有影響。
「寒阻收引、寒傷陽氣」是公認的中醫寒氣理論，意思就是寒氣可以阻礙血液的運行，對胃脾等器官有較大的影響。而子宮肌瘤屬於「血瘀」範疇，認為血液受阻是引起子宮肌瘤的主要原因，同時還伴有正氣不足、脾虛等。
基於上述中醫基礎，生冷類食物容易引理論上是可能促進子宮肌瘤生長的，因此需要少吃。
2.辛辣類食物
中華美食世界聞名，而華夏人民中有那麼一大部分人無辣不歡，比如川渝地區的飲食文化，水煮魚、毛血旺等。
辛辣食物容易注食生熱，過多的辛辣食物會對消化系統和內分泌系統造成影響，導致雌激素升高。
子宮肌瘤屬於雌激素依耐性疾病，雌激素水平過高會促進子宮肌瘤的生長，因此可以認為辛辣食物對子宮肌瘤的生長有一定的促進作用。
3.高油脂食物
隨著大眾生活水平的提高，高鹽、高油、高糖食物一直伴隨在大家身邊，高油脂的食物脂肪量高，但做出來之後口感好，深受大眾歡迎，常見的有披薩、漢堡、肉及肉製品、牛奶、巧克力、油炸食品、糖果、糕點等。
但高油脂類的食物缺點也很明顯，容易讓人發胖、幹擾代謝水平，引發炎症、損傷血管等。過多的高油脂食物通過影響機體代謝，導致機體激素分泌紊亂，不利於子宮肌瘤的預防和治療。
4.酒
酒精具有擴張人體血管的作用，加速血液的流動，對子宮肌瘤而言，刺激性食物，不利於抑制肌瘤生長，所以有子宮肌瘤建議少喝。
子宮肌瘤並無嚴格的食物禁忌症，上邊所說的食物並不是一點都不能吃，而是需要適當。
自身機體內各系統會對機體的相關變化進行動態調節，適當的「吃」不會對機體造成負荷，但超過機體自身的調節水平，就容易引發疾病。