孕期準媽有這4種感覺，說明胎兒進入「猛漲期」，要抓緊補充營養

2020-10-15 孕嬰幫幫媽

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

女性孕育新生命是一件偉大的事情，寶寶從胚胎長為胎兒也是件神聖的事。「母子連心」這個詞不僅指孩子出生後與母親心有靈犀，還表明寶寶出生前，在媽媽肚子裡的時候，就能與媽媽進行心靈感應了。隨著肚子一天天變大，孕媽的感受也會逐漸變強。


胎兒的生長分為好幾個階段，其中最重要的一個階段便是孕晚期，尤其是7-9月這段時間。這一時期，胎兒快速成長，因而也是猛長期。猛長期被看作胎兒發育的黃金期，孕媽們一定要抓住這個時機配合胎兒，為他們的生長創造優良條件。

小丹懷孕七個月了，為了生一個健康聰明的寶寶，孕期很注重飲食與鍛鍊。幾次產檢結果都顯示胎兒狀況極好，小丹身體也沒什麼問題。但最近一段時間小丹總是感覺很累，以往能走五層樓梯，可如今沒走幾步就喘大氣，疲憊不堪。


小丹開始疑惑，是不是因為最近一段時間飯量增加，吃太多了，導致爬個樓梯就上氣不接下氣。她便開始控制飲食，儘量少吃一點。幾天之後去產檢，問了醫生才知道這個階段出現這種情況是正常的。


孕期準媽有這4種感覺，說明胎兒進入了「猛漲期」，要抓緊時間補充營養



飯量增加

胎兒進入猛長期，身體所需要的營養物質也會增加。胎兒獲取營養的渠道便是孕媽，所以孕媽就會不自覺地接收到寶寶發出的信號，飯量就會增大。有時還會像青春期正在長身體的孩子一樣，雖然吃得多，但餓得也快。這是正常現象，不要怕吃太多會變胖。



容易累

由於胎兒體積變大，為了尋求更舒服的姿勢，他們往往會將身體緩慢移動，直至達到舒適狀態。



在這個過程中，就會對孕媽的肺部等器官造成擠壓，孕媽容易出現胸悶、氣短、一動就喘的情況。這一時期就要減少大幅度運動和長時間站立了，不要太消耗體力。



上廁所次數增多

胎兒體積變大會對膀胱造成擠壓，從而使膀胱存尿量減少。所以很多孕媽沒喝多少水也會頻繁上廁所。這個過程會使孕媽感到不適甚至煩躁，但為了寶寶，還是要忍一忍，這也正是母親的偉大之處的體現。



身體水腫

其實整個十月的孕期，孕媽們會出現不同程度的水腫。孕晚期胎兒即將入盆，水腫主要表現在下肢。寶寶體積增大，壓迫到下肢的靜脈，會產生靜脈回流的問題，從而使下肢顯得水腫。孕媽可以每晚睡前用溫水泡腳並按摩腿部和腳部，來緩解水腫。

根據這幾點，孕媽們可以判斷寶寶是否已進入猛長期。進入猛長期需要孕媽格外注意日常飲食，抓住最後機會給寶寶補充營養。


孕媽在腹中孕育出一個新生命是不容易的，需要承受心理和身體的雙重壓力。家人要多一些關心與照顧，理解孕媽的不易，一同為寶寶的到來而努力。

我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網絡，侵權刪。）

相關焦點

  • 孕媽出現這3種狀況，說明胎兒進入「猛漲期」，營養要跟得上
    當孕媽身體出現這3種狀況，說明胎兒進入「猛漲期」了，營養要跟得上，趕快補充營養，不然一旦錯過，就會讓孩子身高在先天就落後別人一截。，當孕媽出現尿頻尿急的情況，其實是胎兒發育進入第一次猛漲期。由於胎兒慢慢將子宮佔據，壓迫到了膀胱，因此才會讓孕媽開始尿頻尿急，在這段時間內，要多多補充營養來供胎兒發育。
  • 孕期出現三種情況，說明寶寶進入猛漲期，補充營養2個原則要牢記
    幾乎每個女性在孕期都會經歷一些波折，尤其是身體和心理的變化最大，當然其中的辛苦只有孕媽才懂。可能很多孕媽在這十個月裡特別緊張，甚至是難熬，因為她們格外擔心寶寶的的健康問題。對於新手準媽媽來說，孕期有太多的未知，每一次小的變化都牽動著她們的心，所以整個孕期都無法做到放鬆心情。
  • 倘若孕期出現這3種感覺，說明胎兒進入猛漲期，孕媽營養得跟上
    其實我們寶寶在整個孕期並不是勻速發育的，可能在某個階段他發育的特別慢，而在某個階段他又發育的特別快，如果你孕期出現這3種感覺，說明正處於一個猛長階段，我們可以適當給孩子加加營養。所以孕媽媽這個時期出現尿頻，不用著急，但是在飲食上一定要注意補充營養，除了葉酸和蛋白質，還要加強鈣和維生素D的補充。
  • 胎兒進入「猛漲期」,會給孕媽發出4個信號,營養可得跟上!
    胎兒的發育和孕媽的身體變化息息相關，因此想要知道胎兒發育得好不好，從孕媽的身上是能夠看出來的，尤其是胎兒長個的時候。當孕媽身體收到這4個信號，說明胎兒進入「猛漲期」，營養要跟得上，趕快補充營養，不然一旦錯過，就會讓孩子身高在先天就落後別人一截。
  • 胎兒進入「猛漲期」後，孕媽攝入營養要翻倍！4個信號注意查收
    其實胎兒的發育是有一定規律的，在懷孕前期，孕媽的飲食只要維持正常水平就沒問題。如果進入了胎兒「猛漲期」，孕媽可就要多小心了，這時寶寶所需要的營養是之前的2倍。孕28周後，胎兒就進入了孕晚期，雖然這時的寶寶長得很快，但是卻還在媽媽能承受的範圍內。但等孕31-36周時，很多孕媽就會感覺「吃不消」了，這是因為寶寶真正進入了「猛漲期」。
  • 胎兒什麼時候到「猛漲期」?這4個「信號」別錯過,孕媽要把握好
    其實每個時間段孕媽的各方面都會直接影響到胎寶寶的生長發育.只不過每個階段胎寶寶的發育重點不同.如果對於平時營養不注意或者是喜歡挑食等情況的孕媽，在胎兒的「猛漲期」這幾個階段，一定要注意相應的營養的攝入.第一個「猛漲期」在8周前後，受精卵著床後，胎兒的頭部，身體，心臟等都開始發育，因此像葉酸等營養一定要及時補充；第二個「猛漲期」在孕20周左右，這時胎兒四肢發育成熟，毛髮處於快速發育階段；
  • 孕期什麼時候是胎兒猛漲期?孕媽身體出現這幾種反應,就該注意了
    但等到了孕中期以後，孕媽們的肚子就會逐漸隆起，胎兒也會慢慢有了胎動。這個時候孕媽就能更強烈地感受到胎兒變化情況了。這就會讓孕媽們更加關注胎兒的一舉一動和發展過程。那孕期到底什麼時候胎兒的生長速度最快呢？什麼時候才是胎兒的猛漲期，很多新晉準媽媽可能還沒有了解。
  • 胎兒猛漲期是什麼時候?孕媽身體出現這3種信號,說明就該重視了
    但等到了孕中期以後，孕媽們的肚子就會逐漸隆起，胎兒也會慢慢有了胎動。這個時候孕媽就能更強烈地感受到胎兒變化情況了。這就會讓孕媽們更加關注胎兒的一舉一動和發展過程。
  • 孕媽身體有這3種症狀,說明胎兒進入「猛長期」,及時補充營養
    其實在將近10個月的時間中，有幾個時間段是胎寶寶發育的猛漲期，這時候營養一定要跟上。下面就跟靖媽一起來了解一下吧！1、尿頻加重懷孕後雖然一直在尿頻，但越是到了孕中晚期，尿頻好像越來越嚴重了。因此也給孕媽增添了不少煩惱。
  • 胎兒進入「猛漲期」，孕媽會出現這3個信號，營養要及時跟上
    孕媽出現3個「不良」反應，多半是胎兒進入猛漲期，要補充營養。懷胎十月，雖然滿懷對新生命的期待，也能深切地感受到寶寶的逐漸成長。但是不可否認的是，孕媽在懷孕期間承擔著極大的風險和壓力，不僅僅要面對身材的走形，還有更多身體上的不舒服讓孕媽受盡「甜蜜的折磨」。
  • 這個孕周后,胎兒所需營養是之前兩倍!4個「猛漲期」信號要抓住
    可這多吃、多補的量又是多少呢？其實胎兒的發育是有一定規律的，在懷孕前期，孕媽的飲食只要維持正常水平就沒問題。如果進入了胎兒「猛漲期」，孕媽可就要多小心了，這時寶寶所需要的營養是之前的2倍。進沒進入「猛漲期」，看這4個信號胎兒「猛漲期」其實並不是一個明確的時間節點，寶寶進沒進入「猛漲期」，還要看媽媽有沒有接收到這4個信號。
  • 胎兒進入「猛漲期」的6個信號，孕媽牢記：要大口大口地吃
    有些孕媽媽就會擔心自己或者寶寶是不是有問題。其實這是胎兒猛漲期導致，快速成長的胎寶寶在從孕媽媽身體吸收大量熱量，身體就給你反饋信號，告訴孕媽媽要多吃點。這個階段孕媽媽身體也會感到越來越笨重，這都是正常現象哦，說明胎兒進入「猛漲期」需要孕媽媽多補充營養物質，保證胎寶寶的正常發育。
  • 胎兒進入猛漲期，需要營養是平時的兩倍！媽媽要學會接受「信號」
    「猛漲期」了，呼吸不暢是正常情況，這是因為逐漸撐大的子宮壓迫了呼吸道。「猛漲期」後，胎兒會有如下變化在孕期31-36周，也就是孕7-9個月期間，就開始屬於孕晚期了。2） 身長胎寶寶發育進入到猛漲期後，個頭也會隨著增大，直至將子宮填滿，這對於孕媽來說，是一個不小的挑戰。
  • 胎兒孕期最後一次「猛漲期」,孕媽一定要把握住,寶寶出生發育好
    其實當孕婦到孕晚期的時候，正是胎兒發育的最後一個「猛漲期」，吃的多，恰恰證明了胎兒發育的好。但是小葉擔心的也不無道理，不要一餓就吃，保持正常的進餐次數和時間即可。我們在這個階段還是要以營養為主，按需補充足量的營養，如果特別餓，可以準備點堅果或是水果當成「零嘴」，同時也要保證一定的運動，防止胎兒過大。
  • 胎兒孕期最後一次「猛漲期」，孕媽一定要把握住，寶寶出生發育好
    執筆：楊十一編輯：楊十一定稿：歐陽比文很多懷孕後的孕媽，在孕初期吃了大量的補品，等到孕晚期反而「吃不進」了。但是孕晚期對於胎兒正是發育的關鍵階段。要想孩子出生之後身體素質高，發育快，就必須把握住這孕期中最後一個「猛漲期」。
  • 孕晚期胎兒進入體重猛漲期,孕媽除了補營養,這6方面也不能大意
    整個孕期胎兒會經歷三個猛漲期，這個階段會經歷第三個猛漲期——體重猛漲期。 到了懷孕37周之後，由於胎兒的個頭已經基本充滿了整個子宮，胎兒的發育速度又開始變緩慢，但是脂肪仍然在繼續堆積，孕媽還是要根據情況注意補充營養。
  • 孕婦有這4種感覺時,說明胎兒在猛長,營養要跟上
    文丨悠悠懷胎十月，胎兒的生長發育也有猛長期。當孕媽有這4種感覺時，說明胎兒在快速增長，要早做到心中有數，在胎兒快速生長發育期及時補充好營養哦。準媽媽們別著急煩惱，孕中晚期胎兒增大，壓迫膀胱，會加重孕媽的尿頻。這個時候，也是胎兒生長發育快的時候。為了胎兒能更好的生長發育，孕媽們得提醒自己營養要跟上了。孕媽們，孕期補充營養不是暴飲暴食，要注重食物的搭配，比如葷素搭配，蛋白質，維生素等營養元素都要補充到。堅持少食多餐的原則，把補充的營養最大效率的讓胎兒吸收。
  • 有這4種表現，是胎兒進入「猛長期」，孕媽咪別拖後腿了
    「猛漲期」後會經歷這4個階段，下面就讓芽芽媽帶大家了解一下吧！胎寶寶進入「猛漲期」後，準媽媽會出現以下這5個變化，那是胎寶寶告訴你要補充營養了！這種情況就說明，胎寶寶進入了「猛漲期」，隨著準媽媽的肚子不斷變大、負擔變重，因此就會經常的感覺到疲憊。
  • 孕婦在這幾個月份增重最厲害,也是胎兒猛漲期,營養跟上發育更好
    孕媽懷孕後的體重增長是有一定規律的，並非勻速上升的。其中有兩個時期的體重增長較快，這個階段也是胎寶猛漲期，孕媽們別錯過了。如果身體有這些表現的時候，也說明該補營養了。孕婦在這幾個月份增重最厲害，也是胎兒猛漲期我生了兩個寶寶，兩次孕期都有同一種感覺。
  • 胎兒猛漲黃金期在這幾個月，準媽咪分別對待，助力胎寶健康發育
    肚子裡的小胎兒要經歷十月懷胎，才能最終出生和媽媽見面，在這期間，每個月寶寶的發育重點各有不同，跟媽咪要提前了解。很多孕媽以為，寶寶只有從孕中期才開始生長，其實並不是，寶寶們從孕早期就開始發育了，只不過發育的重點不同。每個月寶寶生長重點在哪兒呢？這篇來為你解答。