較真要點：喝酒後血糖本身有降低傾向，而糖尿病患者血糖控制能力較差，尤其是空腹飲酒時，可能造成嚴重低血糖，甚至可以致命。
2020 年 10 月，國慶中秋雙節同慶，原本是大喜的日子，聚餐喝酒卻讓不少人進了醫院。僅山東德州就在短短 8 天內接到酒精類急救事件 63 起。
很快又要過節了，在此提醒大家，喝酒本來是圖個開心，喝出事可就得不償失了。
以下 5 種人更是不能喝酒，遇上了也千萬別勸酒，否則就是把人置於危險境地。
糖尿病人，喝酒很危險
喝酒後血糖本身有降低傾向，而糖尿病患者血糖控制能力較差，尤其是空腹飲酒時，可能造成嚴重低血糖，甚至可以致命。
空腹飲酒，酒精會很快被吸收進入血液，刺激胰島素大量分泌，使血糖下降。酒精進入肝臟後，會導致體內有限的肝糖原儲備耗竭，從而發生低血糖。
低血糖會導致面色蒼白，乏力，心跳加速，出汗，甚至昏迷。若救治不及時，很可能導致不可逆的中樞神經系統損傷，因腦水腫，顱內壓增高而死亡。
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對於服用磺脲類降糖藥（常見藥名是格列 XX）的糖尿病人而言，會更加危險。
糖尿病患者不應該喝酒，如果遇到非喝不可的場合，需要嚴格限量。
吃了這些藥，喝酒會要命
「頭孢配酒，說走就走」，再怎麼提醒也不為過。
頭孢類藥物會和酒精互相作用，引起「雙硫侖樣反應」。
在喝酒後 15 分鐘到 1 個小時左右，可能會出現看不清東西、臉紅、胸悶、頭疼、心悸、噁心、嘔吐，救治不及時甚至會喪命。
如果是年紀大點的，本身就有高血壓、心臟病的，或者對酒精過敏的人，那症狀可能會更猛烈一些。
不僅是頭孢，如果正在服用下面的藥物，也千萬別喝酒：
部分帶「硝唑」二字的藥物、氯黴素、酮康唑、華法林、胰島素、格列本脲、氯磺丙脲、苯乙雙胍、磺胺類藥物等。
別抱著僥倖心理，拿自己或別人的生命冒險。
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孕期、哺乳期女性和孩子，別沾酒
孕婦過量喝酒可能導致肚子裡的胎兒患上「酒精症候群」，帶來的風險包括胎兒的身體缺陷、智力或認知障礙。
酒精也會進入乳汁，讓孩子喝上摻了酒的母乳。
孩子也別喝，對兒童和青少年來說，酒精會影響他們的大腦發育。
越來越多的證據表明，喝酒會對青少年的發展產生負面影響，並且會增加他們以後酒精依賴的風險。
那些筷子沾酒逗孩子喝的做法，更是十足的惡趣味，要及時制止。
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喝酒臉紅的人，更不該喝
喝酒臉紅並不是說這個人特別能喝酒。恰恰相反，這是酒精代謝異常的表現。
酒精進入人體後，會先代謝為乙醛，而乙醛是明確的 I 類致癌物。而喝酒臉紅的人基因存在缺陷，導致其體內缺少一種能夠降解乙醛的酶。
這類人喝酒後，乙醛會因無法排出在體內大量堆積，表徵是皮膚潮紅，也就是我們說的「上臉」。臉越來越紅，可以理解為體內致癌物越來越多。
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有研究顯示，有接近半數的中國人天生就缺乏這些酶。還有一些針對東亞人群的研究發現，這類人喝酒後患癌概率高於正常人。
當然，這不是說喝酒不臉紅的人就可以放心喝。過量喝酒，無論是否臉紅，都會帶來很多健康風險。
肝不好的人，不要喝酒
肝不好不能喝酒，想必大家都知道這個常識。
酒精進入人體後，主要都靠肝臟來代謝。如果過量飲酒的話，肝臟勞累過度，必然會有損傷。
輕微的，酒後查血會發現肝酶（轉氨酶）升高。嚴重的，肝細胞可能會發生不可逆的損傷，發生纖維化。如果肝纖維化持續發展，最終肝臟失去彈性，就轉變成了肝硬化。如果還不注意戒酒，還可能發展為肝癌。
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一旦發生肝硬化，無法逆轉，更不能治癒。
如果飯桌上有人肝臟功能本就不大好了，就別勸他喝酒了。
深厚的感情、熱鬧的氣氛，不用非要肝臟受損才能換得。
不僅這 5 類人喝酒風險大，對所有人來說，仰頭喝下的每一滴酒，都在為死亡風險加碼。
2017 年，我國因飲酒而死亡的人達到 67.03 萬，其中 97% 發生在男性身上。
這還只是酒精直接或間接致死的人數，飲酒造成的慢性風險也不容小覷，每 18 個癌症中，就有 1 個是喝酒喝出來的。
酒精帶來的短暫快樂終將消失，留下的只有傷痕累累的身體，那些本身不適合喝酒的人，更是要自食苦果。
最後，送大家一首詩：
只要感情有，喝啥都是酒。
感情到了位，不喝也陶醉。
以茶代酒
科審專家費菲
復旦大學上海醫學院臨床醫學碩士
作者朱劍笛
監製丁哥哥
封面圖來源圖蟲創意