峨眉豆怎麼做好吃?簡單醃製一下,酸酸脆脆,相當好吃的開胃小菜

2020-12-19 卓卓媽廚坊

峨眉豆出來了,有些地方也叫扁豆、火鐮扁豆、膨皮豆、藤豆,峨眉豆的產量很高,結果旺盛期沒等吃就老了,所以我們湖北人、四川人在價格很便宜的時候把它醃製起來,醃製後的峨眉豆是酸酸脆脆的口感,特別開胃下飯,密封好存放在冰箱,一年都不會壞。峨眉豆怎麼醃製?怎樣醃現在我就把峨眉豆最傳統的醃製方法分享給大家。

醃製峨眉豆 醃扁豆 泡菜 鹹菜 醃菜調料

喜歡的朋友先收藏,有興趣醃製峨眉豆的時候可以隨時參考,關鍵是享受過程,吃自己醃製的蔬菜特別有成就感還健康實惠。

【成品名稱】醃製峨眉豆

【所需食材】峨眉豆、鹽、白糖、小米椒、姜、蒜、花椒、高度白酒

步驟及方法

買回來的峨眉豆清冼後,加少許鹽浸泡十分鐘,一般峨眉豆容易生蟲,生長過程中會打農藥,所以這一步很重要。

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晾曬乾表面的生水,峨眉豆的莖線容易塞牙,掐掉兩頭時順便撕下來,剔除部分長有蟲眼的峨眉豆不要。

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醃製時添加的佐料有姜蒜,美人椒 小米椒和花椒

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可手工切碎,也可用料理機打碎,微碎一點可讓其依附在峨眉豆上

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把峨眉豆切半公分左右的長條,裝在稍大一點的容器中加入打碎的姜蒜末,小米椒紅椒,花椒 鹽和白糖 ,鹽的比例為10:0.6

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攪拌均勻後醃製一個小時,可讓峨眉豆釋放水分收縮體積,裝入密封容器前再添加兩勺高度白酒拌勻,把醃製出來的原汁也倒入瓶中,瓶口撒少許鹽就不會長白黴

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常溫存放三天就可以食用了,放在冰箱一年都不會變質變色,關鍵是自己在家醃製的峨眉豆健康無添加,酸香脆爽,是大家非常喜歡的一道開胃小菜

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總結與建議

「我是卓卓媽咪」,每天都會更新一道美味的家常菜,醃製峨眉豆的做法我主頁也有視頻分享,供有興趣的朋友製作時參考。

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