包菜不僅可以炒著吃,簡單醃製一下,20天後酸甜脆爽特別開胃!

2020-12-23 愛美食是一種感覺

大家好,小編又跟大家見面了,很開心每天都能跟大家在一起交流美食,我從中學到了很多關於美食的知識,廚藝也因此長進了不少,希望我分享的東西能對大家的生活有所幫助,同時也希望大家看完文章的內容之後,多多提出寶貴的建議,不足之處小編一定會加以完善的!今天小編給大家說說醃製菜的做法,說起醃菜,大家首先想到的就是白菜和蘿蔔,因為酸白菜和蘿蔔乾是我們日常生活中經常吃到的醃製菜了。但其實還有一樣蔬菜做醃製菜的口感也是非常不錯的,它就是包菜了。這個菜大家肯定都吃過,但是最常見的就是清炒了,口感是非常不錯的,深受大家的喜歡。包菜又叫捲心菜,它不僅口感好,營養價值也是非常豐富的,它裡面含有大量的維生素和多種微量元素以及礦物質,經常食用對身體是非常好的。包菜還有一個最大的特點就是外形圓圓的,緊緊的包裹在一起,首先是可以防止蟲子進去,其次就是農藥一般都吸附在外面,很少能進到裡面,所以清洗的時候也比較簡單。包菜的價格也比較便宜,大量上市的時候1斤也就才幾毛錢,也比較容易保存,所以說是物美價廉的好蔬菜。在我小的時候,每到包菜大量上市的時候,我奶奶就會大量的購買,然後囤起來做醃菜。做好的醃菜又叫泡菜,在四川是很常見的,酸甜脆爽特別好吃,還很開胃,做拌飯或者搭配麵條都是非常不錯的。

其實泡菜在外面都是可以買到的,很多人不想費事都會選擇在外面買著吃,但外面賣的東西畢竟吃起來不是很放心,首先它選用的食材是否新鮮,這都是未知的,還有就是外面的泡菜雖然好吃,但裡面都會添加大量的食品添加劑和防腐劑,吃多了對身體並不好。所以小編建議大家想吃泡菜的話還是自己在家醃製吧,其實方法很簡單的,自己醃製的泡菜不僅酸辣爽口,而且也容易保存,最主要的是吃著放心。下面小編吧泡菜的醃製方法分享給大家,感興趣的就一起來看看吧!

醃製之前,我們首先要準備好需要的食材:包菜、蘋果1個、梨1個、生薑、辣椒麵、大蒜、食鹽、白砂糖、糯米粉各適量。

具體操作細節如下:

步驟一、先將包菜外面的老皮去掉,然後再切成小塊放入大一點的盆子裡,接著在包菜的上面撒一些食鹽抓拌一下,釋放出裡面的水分,如果你希望能快速釋放出裡面的水分,那就是將包菜每一片都撒上食鹽,這樣醃製3個小時水分就差不多出來了。

步驟二、鍋裡準備60克清水,然後加入70克糯米粉,攪拌成麵糊狀之後開小火熬製,一邊熬製,一邊攪拌,直到開始起打泡泡為止,將火關掉放涼備用。

步驟三、將醃好的包菜放入清水中衝洗一下,除去一部分的鹽味,然後放在陰涼通風的地方晾乾。

步驟四、將蘋果和梨清洗乾淨,去掉外皮切成塊,然後放入料理機裡,再放入一把大蒜、薑片和蔥花,再將剛才準備好的糯米糊也倒進去,然後開啟榨汁模式。

步驟五、準備好一個乾淨的大碗,將榨好的糊糊倒進去,再放入適量的辣椒麵、食鹽和白砂糖攪拌均勻,辣椒可以根據自己的口味輕重適量添加,不喜歡吃辣的也可以不放。

步驟六、然後將包菜放進這個辣椒糊裡攪拌一下,使每一片包菜都能均勻的沾上辣椒糊,攪拌均勻之後就可以密封起來了,大概發酵一個月就可以食用了。

6.把包菜的每一層都塗上一層攪拌好的的辣椒糊,記住一點就是在製作的過程中不能碰一點食用油,不僅包菜可以這樣做,只要你喜歡其它的菜也可以這樣做,發酵20天左右就可以食用了。

這裡需要提醒大家一點的是,整個製作過程都不能沾一點食用油,否則容易放壞。以上就是製作泡菜的全部過程了,方法是不是很簡單,你學會了嗎?這種方法醃製出來的泡菜非常的清脆,酸甜脆爽的特別開胃,而且超級下飯,就算用饅頭夾著都非常的好吃。只要你按照這個方法來醃製,保證你吃了之後就會上癮,如果你也喜歡的話,就趕緊試試吧!今天的美食分享到這裡就結束了,非常感謝大家抽出百忙的時間來閱讀,隨時歡迎大家在評論區各抒己見。小編每天都會給大家分享各種各樣的美食,感興趣的可以關注一下。最後,祝大家身體健康,生活愉快,下期的美食分享不見不散!

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