小雞燉蘑菇這樣做,好吃又營養,味道很贊喔

2020-12-22 大美食學家

最近,別人送了一隻農村自己餵養的笨雞,這可比自己在超市買的要有營養的多,所以就做了一份小雞燉蘑菇,因為聽說這道菜營養非常高,所以很小心翼翼,生怕做得不好。雖然這道菜是北方的一道特色菜,但是,現在不管南方還是北方都非常喜歡吃,我身邊就有很多人,吃過一次,就對它念念不忘。濃香醇厚的味道,細緻滑嫩的肉感,配上香噴噴的白米飯。不知道你可以吃幾碗呢?

準備雞半隻,小蘑菇50克,生薑一塊,香葉幾片,八角生抽,老抽,耗油,鹽,食用油

步驟:首先將幹榛蘑菇用溫水泡上幾個小時,要完全泡發好,然後剪去根部,蘑菇剪斷,準備好備用

將蔥切碎,姜蒜切片,準備好冰糖,八角,香葉等作料

清洗乾淨將買回來的雞清洗乾淨,一定要清除脖子後面的淋巴等,用鑷子拔掉碎毛,將雞肉剁成大小相等的塊狀。

涼水入鍋,倒入雞塊,進行焯水,為了去除掉血沫,撈出後清洗乾淨,去除浮沫,瀝乾水分,備用。(儘量用涼水進行焯水,因為可以保持這樣做成的肉質比較嫩滑,焯水過後的湯水,只要浮沫不是很多,可以留下清澈的備用,因為可以更加程度的保留鮮度)

鍋中熱油,放入冰糖,冰糖融化掉,翻炒盛褐色時,倒入雞塊,不停翻炒,然後放入料酒,生抽,老抽,翻炒幾下

倒入準備好的蘑菇,加入適量水,儘量淹沒過雞塊,小火燉20分鐘就可以了。如果喜歡其他的菜,也可以加入一點進來,比如辣椒,土豆之類的,都是可以的。

20分鐘之後加入適量鹽調味,再翻炒幾下就可以了。

小雞燉蘑菇的營養價值很高,蘑菇中含有大量的胺基酸和一些鈣物質,可以增強我們的抵抗力,對我們的身體有很大的好處,是一道大補的菜餚,尤其適合體虛氣血不足的人食用。這樣做成的一道既美味又營養的美食,大家會拒絕嗎?不知道你們喜不喜歡吃這份菜餚呢?

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