孩子活潑好動,父母應該怎麼做,才能培養起孩子的耐心呢?

活潑好動，對世界充滿好奇，喜歡去探索世界。

這原本是孩子的天性，如果能夠利用得好，對孩子日後的成長和發展，絕對是非常有利的一件事。然而，萬事都有一個度，恰當的活潑好動，自然是好事。但是，如果一個孩子過於活潑，便很容易變得暴躁易怒，缺乏耐心。

這個時候，家長們恐怕就要頭疼了。培養孩子的耐心，在孩子的教育過程中，絕對是很重要的一環。尤其是對於那些天性過於活潑好動的孩子，更是如此。

那麼，家長該怎麼做，才能培養起孩子的耐心呢？

1.言傳身教，以身作則

父母要想讓孩子有耐心，首先要學會的，是自己有耐心。家長可以試著和孩子一起，做一些能夠培養定力的事情。比如，一起看書、下棋等等。父母在和孩子的不斷交流中，會讓孩子產生潛移默化，逐步培養出耐心。

另外，家長在孩子面前，絕不可做出任何半途而廢的表現。要給孩子樹立起一種，做事情就要一口氣做完的意識。而且在孩子做事的時候，更要給他強化這個印象。吃飯，就要一口氣吃完，吃完之後，再去做別的事情。洗澡，也要洗得乾乾淨淨以後，才能結束。

這些事情，看似只是小事，但卻是最能培養孩子耐心的。孩子在日常生活的一點一滴中，懂得了做事不可半途而廢的道理，自然也就會漸漸培養出耐心了。

2.幫孩子制定一些規則，要讓孩子做事有儀式感

每天晚飯會在六點的時候準時開飯。開飯以後，需要先洗手，洗手之後才能吃飯。吃完飯之後，需要幫助父母收拾桌子，然後再去洗手。直到洗完手之後，晚飯的過程才算徹底結束。

類似的情況，還可以用在各種生活中的小事，比如晚上睡覺之前如何洗漱，睡覺兩小時之前不能吃東西之類的。

給孩子設置一些障礙，讓孩子產生一種儀式感，這對培養孩子的耐心，是非常重要的。孩子頭腦中有了意識，知道在做一些事情前，需要先做另外一些事情才可以。比如吃飯，就必須先洗手。哪怕再怎麼餓，也必須先洗手才行。做這些事情的時候，孩子會有一個稍稍等待的過程，這個等待的過程，慢慢的就會培養出孩子的耐心。

3.多做運動，讓孩子的精力得到充分的釋放

有專業人員經過研究後發現，孩子恢復體力的速度，要遠遠超過成年人，甚至完勝一些專業的運動員。

之所以會這樣，原因是方方面面的。孩子因為身體較小，心臟將富含氧氣的新鮮血液，運輸到全身各處更加容易。這就使得，孩子在生理上註定比成人可以更快地恢復體力。而且，小孩子的新陳代謝速度，也不是成人能夠比的。這就讓很多孩子在運動之後，很快就能從疲倦的狀態中恢復過來。

很多孩子過於活潑好動，不是因為性格如此，而是因為精力實在太過旺盛了。

對於這種情況，家長可以經常帶孩子去做充足的運動，讓孩子去戶外盡情地玩耍。這不但可以釋放孩子多餘的精力，多做運動，對孩子的身體也極有好處。能夠將多餘的精力釋放出來，孩子再去做一些事情，或者回到書桌前學習，就能變得很有耐心了。