益生菌聯合膳食纖維改善兒童便秘

2020-11-20 星星BEMIGD

目前,便秘已經成為較常見的兒童疾病之一 ,其中佔到兒童臨床疾病的5-15而一般的患兒由於缺乏簡便而有效的治療方法反覆就醫。若患兒的便秘症狀在短時間內不能得到有效的緩解,不僅會影響患兒的食慾,同時還還會影響其生長發育.


兒童便秘應怎樣有效治療?

1. 物理治療方法(排便習慣訓練 )

在對兒童進行排便,習慣訓練時需採用「漸進性訓練」法,注重兒童排便的準備,在訓練中可進行反覆的實踐,同時依據兒童的能力和興趣來實施逐步訓練 。

首先便器的準備:便器的外觀需吸引人且顏色鮮豔,可放置在兒童易於使用的位置,另外積極鼓勵兒童每天在便器上坐一會兒 ;其次根據兒童的可能排便的時間 (如睡醒和餐後)或者是行為動作,其父母可向兒童解釋,此時適合排便;

2. 科學合理飲食

對於便秘兒童的科學合理飲食,其需攝入膳食纖維 (一般為蔬菜 、粗糧 、水果 )。而較 多數的患兒有偏食 、挑食的不良習慣再加之家長的溺愛 ,從而導致其膳食纖攝入量不 足 。

保證足量飲水 。保證足量的飲水可使便秘患兒的糞便多呈溼潤且條狀。如果除其它原 因(如腸蠕動 障礙等 ) 之外 ,飲水不足是導致兒童便秘的主要原因,尤其是在夏季。而由於兒童的年齡不同其飲水標準也不盡相同。


3.攝入益生菌 、益生元可以改善排便費力、大便粗硬、便不盡感

科學家研究評估 ,發現益生菌製劑可以減少排便不盡感 。服用益生菌 、益生元混合製劑後 ,腹部不適 、腹痛 、腹脹 、排便疼痛 、直腸不適 、便不盡感 、排便費力等有明顯好轉。比如這款息敏樂複合益生菌凍乾粉。


在臨床治療兒童便秘方法中,一 般將物理治療稱之為基礎治療 ,因而經常被醫生和家長所忽視在治療過程中物理治療是缺一不可的 ,若不重視基礎治療而首先盲目的採取藥物進行治療或者採取其他的治療均不為妥 。

而一般的兒童便秘基本上是屬於是功能性便秘 ,因此只需在常規的物理治療情況下 ,增加膳食纖維的攝入以及益生菌補充,可有效降低或者避免出現便秘症狀 。

王小蕾 王蔚虹 『戴芸 王馳 董欣紅北京大學第 一醫院消化科 (北京 100034)

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