素食主義者的最愛,翡翠面片湯的做法

2020-12-22 百家號

工藝 :煮

口味 :鹹味

難度 :中等

時間 :30分鐘

食材 :麵粉 面片

輔料 :鹽、澱粉、蔥花、薑絲、菠菜、黑木耳

翡翠麵皮,顧名思義就是綠色的麵皮,這樣的麵皮是否能夠調動你的食慾呢?一起來看看製作方法吧。

翡翠面片湯的做法

原料:麵粉200克

配料:鹽、澱粉、蔥花、薑絲、菠菜汁102克、黑木耳

製作步驟:

菠菜

1、菠菜洗浄,人沸水焯燙1分鐘,撈出過涼,稍擠水分,放進攪拌機,加水,打成菠菜汁。

麵粉

2、麵粉中加入鹽和勻,倒入菠菜汁,揉成光滑偏硬的麵團。麵團覆蓋保鮮膜,靜置使其鬆弛。

麵皮

3、案板上撒澱粉,將鬆弛過的麵團先擀開,再卷在擀麵杖上。推擀成薄麵皮兒,最後再鋪撒一薄層澱粉。將麵皮卷在擀麵杖上。用刀將麵皮在擀麵杖上劃開。撤掉擀麵杖,將面片順長一切為二,再改刀切成菱形片。面片攤開,蓋乾淨紗布。

胡蘿蔔

4、胡蘿蔔洗淨,切片。黑木耳泡發後洗淨,撕成小朵。

翡翠面片湯

5、炒鍋放油燒熱,放入蔥花、薑絲炒香。放入胡蘿蔔片和黑木耳,調入生抽炒勻。倒入足量的水,燒開。然後將面片放入鍋中(儘量逐片放入防止粘連),煮2-3分鐘至湯變稠,調入鹽攪勻,關火,淋人香油攪勻。面片湯盛入碗中。

翡翠面片湯烹飪提示:

菠菜從焯燙到打汁,每次得到的成品濃度都不一樣,所以用量也不同,最主要是要掌握麵團的軟硬度,和好的麵團要稍硬些為好。面片提前擀開,室溫下可以保存1~2天。面片間撒上澱粉,就不會互相粘連。

相關焦點

  • 面片湯的做法及配方
    本文用到的食材有:麵粉菠菜醬油雞蛋營養豐富,深受廣大主婦喜愛,經常吃雞蛋可以滋陰潤燥,目赤咽痛,胎動不安,養血發胎;雞蛋的藥用價值,主熱病煩悶,燙傷,皮炎,燥咳聲啞,產後口渴,下痢,瘧疾虛人贏弱;雞蛋還有豐富鐵元素,經常吃能美容養顏;食材主料面片
  • 金針菇的做法大全之金針菇面片湯的做法-蘑菇小棧
    導讀: 金針菇面片湯,金針菇怎麼做好吃,金針菇的做法--原料:麵粉150g、金針菇50g、胡蘿蔔50g、白菜80g、蝦油2ml、生抽5ml、米醋2ml、鹽2g、黃酒2ml、清水、食用油適量。做法:1、麵粉加清水揉成軟硬適度的麵團,醒15分鐘後,擀成大片。
  • 黃瓜面片湯,做法簡單又好喝
    黃瓜面片湯By 全の美食原料:黃瓜、西紅柿、雞蛋、麵粉、香菜、鹽、香油、糖。做法步驟:第1步、黃瓜洗淨切好丁。第2步、打成黃瓜汁。第3步、用打好的黃瓜汁和面。第4步、揉成團後蓋蓋子放一邊醒面10分鐘。第5步、切些香菜。
  • 大家快來嘗嘗美味的韓式面片湯,做法超級簡單哦!
    大千世界無奇不有,美食方面也是大同小異,韓國飲食和中國飲食也不盡相同,中國有面片湯,韓國竟然也有,那麼讓我跟大家介紹一下,韓式面片湯是怎麼做的吧!菜名:韓式面片湯材料:麵粉、土豆、角瓜、蔥花、韓國小銀魚、海帶醬料:生抽、醋、辣椒麵、小蔥、白芝麻做法:韓國人做湯的時候為調整湯的鮮度他們習慣鍋內放入韓國小銀魚和海帶
  • 煎蛋面片湯,鮮香味美,做法簡單,好喝極了
    煎蛋面片湯原料:麵團、雞蛋、西紅柿、小油菜、蒜、生抽、鹽。做法步驟:第1步、備好食材,小麵團是吃餃子剩下的面第2步、西紅柿去皮,切丁,油菜切小段,蒜切片第3步、把麵團擀成薄片,再用刀切成小塊,注意,別粘連第4步、鍋中燒油,煎雞蛋,雞蛋打進去後,在沒有煎的那面雞蛋上撒一點點鹽
  • 1把油菜,2個西紅柿,教你面片湯的做法,湯鮮味美,比疙瘩湯好喝
    哈嘍,大家好,這裡是田園美食記,面片湯是用蔬菜和麵粉為主要材料製作的食物,是北方地區的傳統麵食之一。因其製作方法簡單快速又不失營養與美味,深受人們所喜愛。今天就給大家分享一個面片湯的做法,一起來看看是怎麼製作的吧。
  • 最愛天然色素之一——翡翠蝴蝶面
    翡翠蝴蝶面By 燕清欣最是喜愛的天然色素原料:麵粉、菜泥、鹽。做法步驟:第1步、準備青菜一份清洗乾淨第2步、青菜入鍋掉水第3步、綽好水過一下涼第4步、綽好水的青菜裝入料理杯中第5步、放在料理機上打成菜泥
  • 面片,很多人都愛吃,可是又嫌做起來麻煩,教大家面片的懶人做法
    >今天就和大家分享個面片的懶人做法只需輕輕切幾刀,片片輕鬆做出一起來看看我是怎麼做到的吧今天就和大家分享面片的手工做法多數麵食要從和面開始,當然面片也不例外,也可以炒麵片還可以是面片湯等等,吃法太多了醒好的麵團,再次揉直到揉成光滑的麵團用擀麵杖在案板上擀成一大塊面片關於擀麵,我的發文中有很多喜歡的朋友們,可以點擊右上角
  • 疙瘩湯,教你最簡單的麵疙瘩做法!
    近幾日朵小主身體微恙,不太愛吃飯,有點點厭食,給她做了疙瘩湯配土豆絲,吃了滿滿一碗。想到我小時候不舒服不想吃飯的時候,媽媽總會給我做一碗暖暖的疙瘩湯,配上一個小菜,能量滿滿!就像朵小主說的,媽媽做的飯裡有愛,這一碗疙瘩湯就是媽媽滿滿的愛吧!材料:麵粉,雞蛋,蘿蔔,小蔥
  • 這家餐廳簡直就是素食主義者的最愛,來濟南不能錯過
    今天要給大家推薦一家濟南的特色美食店,而且他們家是特色素食主義的最愛,如果你不喜歡吃肉或者是素食主義的話,來濟南一定要到他家去品嘗,其實現在有很多素食餐廳,但是在一些小城市裡基本見不到,而素食餐廳做的菜有時候味道也非常難吃。
  • 清涼爽口的綠豆面片湯會滿足你的需求
    清涼爽口的綠豆面片湯會滿足你的需求。但是綠豆面片湯卻即清涼解暑,又養胃,對身體特別好。從那以後,每到夏天就是綠豆面片湯的天下。那綠豆面片湯的做法是什麼?她通常把面和好,擀麵皮,把麵皮切成小豆萁的樣子,然後把綠豆放入暖瓶熱水浸泡2小時,或者在鍋裡煮開花後和豆萁下鍋煮,開鍋後盛出2分鐘後。怎麼樣,做法簡單不,綠豆面片湯完全可以在最忙的通勤日當早餐的,只要第一天擀好麵皮,切成幹豆萁,(我們那邊把綠豆面片湯的面片叫做豆萁)。
  • 南瓜面片,酸甜開胃,湯色濃豔,漂亮好喝,飽腹又營養
    南瓜面片微酸,微辣,面片的白,西紅柿的紅,南瓜金黃,油麥菜瑩綠,湯色濃豔,漂亮,好喝南瓜面片,一直是我家百喝不厭的麵食之一。原料:面片、嫩南瓜、西紅柿、油麥菜芯、玉米油、姜、八角、幹紅辣椒、鹽、生抽、蒜。做法步驟:第1步、小西紅柿一個,嫩南瓜適量。(1人份)第2步、西紅柿切小塊,南瓜切薄片。
  • 有的皇帝吃蔥都用針雕花鳥魚蟲,為什麼道光連一碗麵片湯都喝不上
    一天,道光皇帝令御膳房給他做一碗麵片湯。 傳旨下去,皇帝要吃麵片湯一碗。 過了一會,內務府奏報: 奏請萬歲,您要想吃麵片湯,需要成立一座御膳房,專門來做這個面片湯。
  • 「珍珠翡翠白玉湯」的正宗做法,色香味濃,喝一碗真舒服
    準備一個漏勺,調好的麵糊倒入漏勺中,把它全部漏入鍋中,來點味極鮮醬油調味,放點菠菜,打入一個雞蛋,出鍋前撒上點香菜和蔥花,來點香油,好吃的珍珠翡翠白玉湯,俗成疙瘩湯就做好了。疙瘩湯這樣做,大人小孩都愛喝。「珍珠翡翠白玉湯」的正宗做法,色香味濃,喝一碗真舒服。
  • 晚餐吃這種面片,既養生又養胃,做法簡單易學,全家人都愛吃
    北方晚餐有吃麵食的習慣,這裡所說的麵食,是指麵條或者面片之類。晚上運動少,吃點麵食比較容易消化,並且吃麵時順帶喝點湯,舒服的感覺能流淌到腸胃。今天,小編在這裡帶給大家一道美味的麵食揪面片,希望大家喜歡。
  • 包剩的餃子皮別只煮麵片湯,加個紅薯做紅薯派,香甜又酥脆
    我是一枚愛娃、愛美食的寶媽,會經常分享一些簡單易做的美食,如果您喜歡我的文章,那就勞駕動動您的發財手,點擊 「關注」我吧,會有更多美味分享給您!餡料多了好辦,這個天炒個肉末豇豆下飯,米飯都要遭殃,抄手皮多了相對來說沒那麼好處理,最常見的做法就是煮麵片湯,因為抄手皮爽滑筋道,煮麵片湯同煮麵條一樣好吃。面片湯雖然好吃,但經常吃也會吃膩,下次有剩抄手皮,試試這款香酥紅薯派吧。
  • 最愛吃素的國家,總人口有一半都是素食主義者,牛肉在當地是禁忌
    最愛吃素的國家,總人口有一半都是素食主義者,牛肉在當地是禁忌在我身邊有一些信佛的朋友,他們有些已經吃素好幾年了,首先是信仰問題吧,讓他們覺得要是信佛的話吃葷食的話對自己不好,其次吃素也讓自己的身體變得更加健康,和他們出去吃飯也都很苦惱,所以每次都只能找素食餐廳
  • 餃子皮新吃法:做成熱乎乎的面片湯,10分鐘輕鬆搞定早餐
    今天我們來開啟餃子皮新吃法:做成熱乎乎的面片湯,10分鐘輕鬆搞定早餐,不用揉面真的很方便~這幾天下雨,早上還挺冷的,吃點熱乎的暖和暖和,蠻舒服。所需食材:番茄(切小塊),老薑(切片),小蔥(切蔥花),雞蛋,餃子皮(先橫切,再斜切成菱形面片,大小自定);調味我只用了鹽,少許雞精;根據個人喜好,可以適當添加生抽或蠔油。起油鍋,油熱倒入番茄,翻炒至番茄軟爛出水。
  • 羊肉揪面片,吃上一大碗,全身暖和
    羊肉揪面片By 小洞天羊肉揪面是西北地區是常見的麵食之一,有葷有素,其中以羊肉揪面就為美味,羊肉揪面又有多種做法,本款做法只是利用現成的羊肉湯,加少許熟肉、蔬菜燴制而成,面片是把自己擀的面切條條條,用手揪成拇指大小的面片燴煮,出鍋加上青蒜、韭菜,湯濃面香。
  • 千島湖粿湯的又一種做法,自製粿湯湯底。
    前言 致夏夏夏 / 突發的黑暗料理食堂 之前跟大家說過千島湖有種麵食叫粿湯(方言直譯),有點類似於常見的麵疙瘩。千島湖的粿湯有兩種,一種是圓疙瘩形狀的,還有一種是長條面片樣式的。