1. 人生難免會遇到坎坷、悲傷、愧疚、迷茫、無奈等等不如意，稍不留神，我們就會被自己親手建造的心獄囚禁。不要指望別人的救贖，心靈的枷鎖是你自己扣上的，也只有自己才能夠把它打開。哪怕一無所有，哪怕孤身一人，哪怕處境艱難，也要從容生活、笑對人生。只要你夠堅強，命運又能把你怎麼樣呢。
2. 大多數人的壓力，來自於不假思索跟著大部隊走。大部隊說，要先有錢才能有面子，於是終日焦慮財富不夠，忘了品味生活；又說，要有房子才能幸福結婚，於是看人先看房產，忘了讓愛情豐產。其實大部隊只是低頭急促向前走，不負責你我是否真的快活。聰明的人讀懂自己，過自己想要的生活。
3. 人心之煩，煩在計較；人生之苦，苦在執著；人生之難，難在放下。生活中，你在意什麼，什麼就會折磨你；你計較什麼，什麼就會困擾你。縱使天大的事，當你用順其自然的心態去面對時，就會發現其實沒什麼，只是自己想的太複雜而已。
4. 因為人生很短，記住那些美好，忘卻那些不快，心靈會永遠安康美好。用平常心對待生命的每一天，用感恩心對待眼前的每一個人，幸福和快樂就會不請自來。懂得感恩的人，遇到禍也可能變成福；只知抱怨的人，碰上福也可能變成禍。幸福的秘訣，就是不抱怨過去，不迷茫未來，只感恩現在。
5. 人生有酸甜苦辣，朋友有真心假意，所有的過客只是你身邊閃過的風景，不懂你的人，就不要在意，不愛你的人，就不要珍惜，還有一些更無關緊要的人，添油加醋中傷你，想方設法算計你，有了麻煩纏著你，得了好處踹開你，這樣的人，不用理會，不必聯繫。
6. 狐狸發現一窩雞，因太胖鑽不進去，於是餓了三天終於進入，飽餐後又出不來了，只好重新餓三天才出來，最終它哀嘆自己在這個過程中除了過嘴癮，就是白忙活。人生何嘗不是如此！用青春賺的錢，難以買回青春；用生命賺的錢，難以買回生命；用時間掙來的錢，難以掙回時間；所以，學會休息和快樂很重要。
7. 坎坷路途，給身邊一份溫暖；風雨人生，給自己一個微笑。生活，就是把快樂裝在心中，然後，靜靜融化，慢慢擴散。不要因為暫時的得到而失去未來的擁有，靠犧牲別人得到的更不會長久。沒辦法，這是天道。
8. 幸福就是，尋常的人兒依舊。在晚餐的燈下，一樣的人坐在一樣的位子上，講一樣的話題。年少的仍舊嘰嘰喳喳談自己的學校，年老的仍舊嘮嘮叨叨談自己的假牙。廚房裡一樣傳來煎魚的香味，客廳裡一樣響著聒噪的電視新聞。
9. 心事，如一本書。寂寞時翻開它，有淡淡的幽香，也有點點的酸楚，在回味中慢慢品讀生活，在沉澱中淨化靈魂。心事，就是心事，不是整個生活，我們打開的同時，更要學會優雅地封存，因為這世界抱怨沒有用，只有在流淚中去微笑，去面對，去接受和奮起！
10. 聰明的人，凡事都往好處想，以歡喜的心想歡喜的事，自然成就歡喜的人生；愚痴的人，凡事都朝壞處想，愈想愈苦，終成煩惱的人生。世間事都在自己的一念之間。當我們以聖人之心看世間，一切人都是聖人；以盜賊之心看人，則所有人等都是盜賊。因為想法不同，就有天堂地獄之別。