不知道為什麼我家孩子特別喜歡吃日料,尤其喜歡吃三文魚,三文魚營養價值很高,孩子喜歡吃,做母親的應該會感到高興,但是日料店裡半片三文魚頭就要三十八元,經常吃,經濟也不允許,不是捨不得給孩子吃,是因為不值。日料店半片三文魚賣38元,自己做花10元,做法簡單,孩子最愛。我從超市裡買一個三文魚頭才十塊錢,價格相差太大了,所以不如自己在家給孩子做,味道和日料店差不到哪去,只需要簡單的四步就能出鍋,孩子最愛吃了,快來學學吧!
「添喜的廚房」香煎三文魚頭
By 添喜lucklily
配料:
三文魚頭 一個、食鹽 適量、檸檬汁 幾滴、白蘭地 適量、黃油 一小塊、白胡椒粉 適量
烹飪步驟:
1.三文魚頭洗淨;
2.用廚房紙吸乾水分,抹上食鹽和白胡椒粉醃製一會兒;
3.鍋中放入小塊黃油,放入魚頭煎制,注意過程中多次翻面,淋上些許白蘭地,
4.煎熟裝盤,趁熱吃,吃的時候淋上幾滴檸檬汁口味更好! 因為小朋友聞到香味的迫不及待,所以我還來不及選盤和修飾大家可以腦補一下搭配上精緻美碟,花飾、墊紙,修飾後的成品美圖!
烹飪小貼士:
一般人群均可食用。過敏體質、痛風、高血壓患者慎食。孕婦忌食生三文魚,一般人還是可以吃的,三文魚如何選購呢?1、可以看看魚腮是否鮮紅,顏色越暗代表存放的時間越長,褐色就是時間好長了。2、可以看魚的眼睛是否水潤,深陷或者過於凸出都代表不是最新鮮的。3、聞味道,不新鮮的會很大的臭味,很好辨別的。新鮮(冰鮮)的三文魚,魚肉手感緊實,很有彈性,用手指按壓後可以迅速的彈回來,不會留下痕跡。聞起來的味道,有著濃鬱的魚油香氣和海洋味道,同時帶著隱隱的堅果香。
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