坐月子連水都不能碰？到底是荒唐還是傳統？

老人家常說月子坐不好，後半輩子都過得不快活。雖然話是有些誇張，但是產褥期確實對每個女人都特別重要。

但是有些關於坐月子的傳統觀念那是顯而易見的魔幻……坐月子連水都不能碰，也不能刷牙洗臉嗎？真的這麼苛刻嗎？

首先，冷水會對產婦的身體恢復造成影響，可能會令產婦留下月子病，所以產婦千萬要記得在坐月子期間不要用冷水來清洗身體，即使是洗手也最好不要。

其次，在坐月子期間最好不要碰水，但是熱水是例外的。產婦可以用溫水、熱水來清洗，但是洗完之後一定要迅速的擦乾淨，不要讓水在身體過久的停留，否則水珠變冷了也是會對身體產生不好的影響的。另外喝水的話，產婦也是要喝熱水，不要喝冷水。

坐月子不能洗臉是古老的說法，現在坐月子可以洗臉的。長時間不洗臉，產婦會感覺到自己的面部很不舒服，而且對自己的健康影響也非常大。產婦每天都會跟新生兒接觸，如果不洗臉，臉上的細菌會容易傳播給新生兒，影響到新生兒的健康。

產婦在洗臉時最好要用熱水洗臉。產婦生完孩子之後，身體非常虛弱，體質寒冷，此時產婦不可以碰冷水。產婦碰了冷水之後，子宮容易收縮，惡露不能完全排出來，會影響到內分泌。內分泌又會關乎到產婦的月經，因此坐月子期間產婦可以用熱水洗臉，不要碰涼水就可以了。

最後，除了碰水這方面需要注意之外，對於飲食，生活環境也是需要注意的。要吃補身體的食物，不可以吃辛辣刺激，平時要注意好保暖，不要受到風寒了。這些都是要產婦格外注意的事情。只有在月子期間方方面面都做好了，才能在出月子之後有一個好的體魄。

關於坐月子，有很多不科學的說法，產婦要科學坐月子。坐月子時產婦可以正常刷牙洗臉。刷牙時最好要選擇用細軟的毛刷刷牙，不會刺激到牙齦，避免牙齦出血。剛生完孩子後，產婦要有個好的休息。

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