如何分階段培養孩子的專注力？晉江市協會教你一招

2020-10-24 海峽導報大泉州

10月19日，市計生協會、市衛健局聯合主辦的「如何分階段培養孩子的專注力」公益線下沙龍活動在潤合心理諮詢中心開展。

潤合公益講師奕漩老師告訴家長們要重點關注兩個方面：一是如何分析專注力，並結合實例幫助家長分析寶寶現階段專注力情況；二是如何培養專注力，與家長探索在實際生活中分階段培養寶寶的專注力。

（專業解釋，用不一樣背景色調）專注力又稱注意力，指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。注意力不集中，即所謂的不專心，是在學生中十分普遍的現象，也是最困擾家長的一大難題，它的表現形式多種多樣，常見的有：課堂經常走神、無精打採、學習效率差，做作業時坐不住、拖拉、粗心等等。

奕漩老師講解專注力的分類、特質及影響要素等內容，讓家長們了解了問題的成因，才能更好地對症下藥。

同時，0-8歲是孩子專注力形成成長的主要階段，會經歷萌芽期、發展期及進階期，家長們不僅要注意培養孩子的睡眠晝夜節律、建立安全的親子依戀、營造專注環境、設置專注任務等方面，還要家長正確對待孩子的成長規律，舒緩焦慮，做好陪同孩子成長的準備，「花開有時，唯靜待之」，這樣才能和孩子同心同情，享受孩子成長的樂趣。

來源 晉江市計生協會

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