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隨著二胎政策的慢慢放開，越來越多的家庭會準備在生幾個孩子，所以新手媽媽也就多了起來。
媽媽們不僅要經歷懷胎十個月的痛苦，還要面臨一些突發的狀況，許多的媽媽在剛生完孩子就出現了「石頭奶」。
這下不僅苦了孩子，媽媽們還要經受比生孩子還要疼痛的痛苦。
「石頭奶」是通乳師們的叫法，就是來形容乳房因為漲奶而變得特別的硬，就像石頭一樣，而且一碰就疼。
為什麼會出現石頭奶這種情況呢
1、 乳頭不正常
這是造成這種現象的主要原因，因為每個人的生理結構是不一樣的，所以有的媽媽的乳頭比較短小，這樣的出現漲奶的機率會大於普通的媽媽。
乳頭不正常的媽媽給寶寶餵奶也是非常困難的，乳腺管疏通不暢導致寶寶吸出的乳汁非常的少，滿足不了寶寶的需要。
寶寶吸不出乳汁，乳汁就完全的擠在乳房裡面淤積變得非常的硬，形成了所謂的「石頭奶」。
2、 寶寶沒有勤吸
因為剛生完孩子，乳腺內還有一些粘液需要清理，所以寶寶們必須要經常吮吸。不僅可以讓寶寶吃到新鮮的乳液，還可以讓乳腺變得非常通暢。
媽媽在來奶後也經常會出現這種狀況，寶寶要是不經常吸就會造成乳房淤積從而形成硬塊，時間一長就會越來越硬。
3、 奶量多
奶量太多的媽媽也會引起這種狀況的發生，一開始有的媽媽覺得自己沒有來奶，就給寶寶餵奶粉，到後來淤積太多，寶寶一時之間吸不完就會使乳腺不通暢。
反正不管是有奶水還是沒有，都應該讓寶寶多多的吮吸，避免石頭奶的發生。
那麼該怎麼樣才能處理好產後「石頭奶」呢
1、 選擇適合的時間喝湯
都說產後喝湯是可以快速恢復身體的好辦法，但是其實這也是有講究，最好等到產後1周再喝。
不要過急的滋補，現在的的條件那麼好，孕婦的營養是一定跟得上的，只要飲食搭配均衡是完全沒有問題的。
2、調整哺乳姿勢促進有效吮吸
有的寶寶看上去是在吸奶，其實只是一個假動作而已並沒有實質性的用處。
所以媽媽們一定要密切的關注寶寶的動向，調整好抱孩子的姿勢讓寶寶可以安心的吮吸。
3、讓寶寶多吮吸
除了保證有效吮吸，還要讓寶寶多多的吮吸，防止在媽媽沒來奶的時候，被乳腺管被那些粘稠的液體給堵塞住了。
不要因為自己的奶水少就給孩子餵奶粉，一定要讓寶寶經常的吮吸媽媽的乳房，可以避免乳房堵塞變得脹硬！
有些寶寶可能一碰到乳頭就會哭，那麼就儘量不讓寶寶接觸奶瓶的奶嘴。
2-3天內最好先吸乳房再用小勺喂，防止寶寶熟悉了奶嘴而不吸媽媽的乳頭。
4、 及時排空奶水
媽媽們一定要及時排奶，一開始就會有腫脹的感覺，雖然寶寶吮吸一段時間就好了，但是也要及時的排出，畢竟孩子的食量是有限的。
媽媽們可以用手擠奶或用吸奶器來緩解乳房脹痛，排空乳房可以有效的預防堵奶的現象。
5、石頭奶建議冷敷
我們生活中別的有時候受傷腫脹我們會用熱毛巾來敷一下，但是遇到這種情況的時最好選用冷敷的方式。
冷敷可以緩解腫脹感，身心都會感到舒服，但用熱敷反而會加重你的病情。
6、求助催乳師或醫院
媽媽們遇到這種情況也是非常慌亂的。
所以媽媽們可以去找專業的催乳師，讓她幫你做做通乳，把積奶排一排，或者去醫院向醫生尋求幫助。
【糖果媽媽寄語】
頑固的石頭奶不是一天兩天能解決的，媽媽們要耐心的等待身體的康復，保持心情舒暢。
希望丈夫也可以多多的體諒一下自己的妻子，懷胎十月還要經受種種疼痛，你有責任和義務為她分擔一些事情。
媽媽們也要好好的照顧自己的身體，畢竟先把自己照顧好，才有精力照顧寶寶呀，最後祝願每一位寶寶都能健康快樂成長。
【今日話題】
你在哺乳期是否也出現過「石頭奶」的狀況呢？你是怎麼解決的呢？