記得我們之前講到過有關於健身的天賦，在那一次我們講到了與健身天賦有關的——我們的身體骨架大小。
骨架的大小，對健身有什麼影響？身材比例影響肌肉發展情況！
今天我們就將繼續研究有關於健身天賦的其中之一的肌肉形態。
舉鐵多年的健身老炮兒，可能對這個概念已經比較熟悉了，肌肉形態，不僅僅是我們的肌肉大小的問題，更多的是對我們的肌肉的輪廓，形狀，肌腹的長度以及我們的肌肉的左右對稱性等等特徵的一個總體描述。
肌肉的形態也是天生的，也就是基因決定的，你無法靠後天的努力去改變。如果你比別人擁有了好的骨架，那麼你已經贏在了起跑線上了。如果你還擁有好的肌肉形態，那麼，你簡直就是在裁判鳴槍之前偷跑了。
那麼，我們既然已經知道了影響我們的肌肉形態是我們的基因，接下來我們就來看看：它是怎麼作用在我們的肌肉上的呢？
肌肉在我們的骨骼上的附著點，通常我們也把它叫做肌肉的起止點，那麼我們平時生活中也可以看到，大部分的肌肉看起來都是中間大，兩端小的，就類似於我們的生活中看到的橄欖球一樣。
肌肉的中間部分，我們稱之為肌腹，主要是負責收縮，兩端就是肌腱，肌肉就是這樣附著在我們的骨骼上。
而我們的肌腱，附著在每一個人的骨骼上都是差不多的，也就是說每個人都會有一點不一樣，這也就是我們每個人的基因差異，而導致的不同了。
這個附著點，從我們的胸大肌的形狀就可以很好地看出來，我們的胸大肌的肌腱主要附著在我們的肱骨，鎖骨以及胸骨上。
但是，影響胸肌的形狀的只有一個點，就是在我們的胸骨上的那個附著點。如果這個附著點處在一個較為靠上的位置，那麼我們的胸肌形狀就會偏圓，而如果我們的附著點向下延伸較長，那麼我們的胸型會顯得更方。
接下來，我們再講講我們的背部，有的人的背闊肌起點會比較靠上，所在，兩個倒三角的兩個斜邊就會向我們的上方收多一點，而如果是偏向下方一點。那麼，整個倒三角就能從腋下一直連接到腰部的位置。但其實對於被看者來說，筆者就覺得兩種都各自有各自的美感。
這個背闊肌的附著點就是比較向下的
最後，再來講講我們的腹肌，影響我們的腹肌的最關鍵的部分就是我們的腱劃，腹肌就像我們的其他肌肉一樣，我們只能改變它的厚度，形狀這個東西也只能是靠天吃飯。
所以，在肌肉形態這個方面，我們在鍛鍊出來之後只能夠欣然接受，我們做好能做的就已經很好了，所以加油幹吧！！