先給你講個故事，看你有沒有中招：
有一天，你的朋友給你「知識裝逼」了一個術語，牛！怎麼知道的？——他推給你一個公眾號。
你開始關注，覺得哇！大神！牛逼！長見識！
每天刷每天刷每天刷。很多問題也有了解決方法——按照這個進度，過3年就能理解宇宙終極奧義了。
慢慢你有了十多個類似的號，承包了你從專業、生活、工作、跑步、減肥、飲食、情感關係……等等所有的領域——咳咳，有點看不過來的你決定提高效率碎片化學習！
利用一切碎片時間，上地鐵看一篇，吃飯時看一篇，睡前刷2篇。眼睛看不完，用音頻刷，平時看不完，跑步還能刷——但是，還是刷不完！
還好有收藏功能，全他媽的收藏！
這也叫「松鼠症」——不斷攢不斷攢不斷攢……
等到收藏超過100篇未讀的時候，你終於發現收藏=永不再讀，這讓你沮喪。
更讓人沮喪的是，你好像距離寫文章的大牛越來越遠了——在你「學習」的這段時間，這100位大牛好像都更牛逼了一點。
而且牛逼的人好像越來越多，觀點越來越新，每天都有人用全新的玩法顛覆原來的牛人——哇，原來這才是對的！
別說宇宙奧義了，你對於生活有了深深的懷疑……
再好的雞湯也掩飾不了你日益的鬱悶——確實這個世界LOW的就是刷了無數文章的你。
你越來越焦慮，終於有一天，你徹底癱瘓了，對自己說，媽的為什麼活得這麼累？老子就是一個俗人，幹嘛沒事要成長？我要做一隻豬，一坨肉，一個死屍——你開始轉戰娛樂、小說和短視頻……
中 招 的 請 舉 手✋✋✋
更加讓你想抽自己的是，過了幾天你歇過來，你又開始了新一輪的循環——刷刷刷。
焦慮症-松鼠症-懶癌，本世紀三大絕症，其實是個死循環。
因為，所有的當代人都面臨兩個問題——信息超載和知識碎片化。
信息超載老話題不多說了，講幾個數據：
全世界每天有4000本書出版，超過4億個字；
紐約時報一天的文字量等於牛頓同時代的人一生的閱讀量；
一個專業領域，每天大概有200個公眾號正在註冊，有近1000篇文字正在產生……
過去雜家、博物家在現代社會已經不可能存在，即使有，也幹不過谷歌度娘。
知識的儲存能力，人類早就被電腦完勝了，知識的搜索和連結能力，才是學習的核心競爭力。
另一個趨勢也很明顯：知識碎片化。這個碎片化從3個方面開始：
——移動手機允許你在三站地鐵裡聽完一本書；
——如果你翻知乎、今日頭條或者某個博客，你並不會像看一本書一樣，知道前面一章講什麼的，後面即將講什麼，除了標題黨，你根本對下一個博客、內容毫無預期，只能被動接受；
——你並不知道是誰，在什麼情況下，針對什麼問題講的這句話。所有的信息缺乏了上下文，就是廢話。
比如說有段時間我刷管理類的文，你會發現在雷軍、傅盛、彼得德魯克、吳伯凡、馬雲、吳曉波……各位大佬針對同一個問題講的內容完全不同。到底信哪個？
其實雷軍講的是網際網路行業；傅盛講的是小企業逆襲，他正在做投資；彼得德魯克用管理在講哲學；吳伯凡老師在講中西方文化；馬雲老師在對大眾勵志；吳曉波其實是用管理談財經
——更重要的是，他們講話的場合，時間點和對象你一無所知。如果一個人沒有搜索能力，他不會知道背景；沒有思考能力，不會知道為什麼——這樣單純知道一句話，比不知道更糟糕。
常年刷微信的人的大腦
把前面兩個結論放一塊，結果很清晰——時間空間碎片化確實能夠提高學習的效率（其實也幹不過電腦），而信息碎片化和知識結構碎片化帶來的，則是學習效率的倒退和焦慮之源
——因為他毀掉你的主動搜索能力和主動連結的能力，也就是深度思考的能力。
這就是碎片化的陷阱，極大的提高了並沒有什麼卵用的信息，而降低了最重要的獨立思考的能力。
深度思考是件難事，也是件需要時間和空間的事，它遠遠比迅速點開另一個同樣標題很好玩、內容很逗比的標題的文章難得多也長得多——但這個時候，90%的人會選擇點開下一個話題——你的淺薄之路也從此開始。
這也形成一個上癮機制——瞬間點開新話題能讓你獲得「哇我懂了」的廉價快感，但看的信息越多，就見到越多牛人的思想高度，你卻無法越無法深度思考。為了抵禦這種焦慮，你只好繼續打開更多窗口，見證更多頂峰，然後更多焦慮。
飲鴆止渴，一直到癱瘓。
「我靠，我看了本書特好的書！」
「是嗎是嗎說什麼的給我講講？」
「恩……特別好！特別牛！……我講不出來，給個連結你自己看吧。」
是不是這樣？
所以大部分的人學習，起初是為了解決問題，結果變成了逃避問題。他們越學越焦慮。
觀察下那些給你餵知識的專家們怎麼做的。
他們都挺賊的——專注於一個小領域，以熱點為關鍵詞，搜索他們自己專業領域的內容；然後通過新的知識結構表達出來。
他們一方面無限度的降低了知識的門檻，其實反而被拉高的是你和他之間的距離。
知識創富時代，內容創業時代——無論你怎麼說這個領域的弄潮兒，靠的都是這三個能力：
他們知道——即使你拿回來一百萬個知識的砂礫，也只是沙漠，人們愛看的，是沙子集合成的金字塔——有組織的知識才是核心競爭力。有高度的知識，才有知識壓強。
在你不斷的在沙漠閒逛，他們自己的金字塔蓋了起來。
下面是3個把抵禦碎片化，讓知識「零存整取」的方式：
1. 學習的起點不是焦慮，而是問題
李小龍當年剛回香港，在《歡樂今宵》上節目，節目組請來了一名太極拳拳師，想考驗他能不能推到對方。拳師也擺好架子等他來推，結果李小龍一拳打在對方臉上。
（此處有人準備直接拉到下面準備開罵「你他媽懂個屁太極」，這就是碎片化太厲害，完全不看上下文）
李小龍想表達的是——在真實的實戰中，沒有人會等你擺好架勢，只衝著你規定的地方打過來。
學習也是一樣——在真實生活中，環境和知識都變化太多——你不可能像學校裡一樣，系統的學好學完一門知識，然後坐在教室等著不超過知識點的考試。
大部分時間，生活會先給你一個考試，然後你根據問題，自己找出關鍵詞，開始學習。
所以，學習的起點不是某人在朋友圈曬的一本書、推薦的一個微信文、或者這個行業的一個經典教材引發你的焦慮，而應該是你真實遇到的一個問題：
1、 通過不斷的思考和對話，一直到能清晰的提出一個明確具體的問題——這時候，已經解決了一半。
2、 把問題拆分出關鍵字，然後開始搜索認知資源。
3、找到你要的資源。
2. 擴充學習資源——人事網書
找學習資源的能力，就是搜索能力。
大部分人找資源，第一反應是上網，或買本書。這很容易陷入困境，因為網絡是個無底洞，這裡翻翻那裡看看，一不小心，2天都出不來。要把書裡面的內容消化用完至少2周，前提還是你選對了書。
信息爆炸時代，最重要的不是增加信息，而是篩選和刪除信息。
所以其實最好的方式是：
1、從有經驗的人開始，根據你提出的問題，給你清晰的建議、方向和邊界；
2、 找到行業對標，看看人家是怎麼做的；
3、進一步用網絡搜索資料和書的總結和評論，最後才是系統的看書。
這個方法展開又是一篇，我有機會另外開文講
3. 721法則：留出足夠多的時間練習、思考和討論
行動學習理論認為，人要掌握一門技能，需要有10%的時間學習知識和信息，70%的時間練習和踐行，還有20%的時間與人溝通和討論。這個原則叫做721原則。
碎片化學習對於10%的信息接收非常有用，而剩下獨處練習的70%和討論的20%，則需要留出大量時間來系統學習——碎片化學習永遠只是系統化學習的輔助。你需要留出足夠多整塊時間學習。
如果能看到這裡，順便說一句——我每周只寫一篇不那麼好讀的乾貨文，一方面因為我懶，另一方面也因為我並不認為天天刷文能對人有所幫助。
每周三晚上，如果能重新思考一個觀點，做一點行動和思辨，幫助遠遠更大。（關於這個話題你有什麼想說，記得在後面留言，做討論的20%）
4. 輸出倒逼輸入
如何能保證讓自己思考有體系？
我看過、試過很多方法，最後最有效的只有一個，就是用輸出倒逼輸入。
你可以寫文章、講課、做PPT、做讀書筆記、導圖……只有一個要求——你的輸出有結構。
你要先搭好圖紙，設計出一個承重結構，然後鋪鋼筋，最後才放水泥和沙子。
先建立一個結構，你的知識和信息量會自動吸附在結構之上。時間一長，你會成為一個能根據結構連結知識的人。
很多人會說，我不會寫該怎麼辦？
研究新建構主義的王竹立老師有一個觀點——把知識零存整取：
第一步，叫做積件式寫作，就是用ctrlc加ctrlV的方法，先拼出一篇符合邏輯的文字。（引用別人東西記得註明來源哈）
第二步，進入個性化改寫階段，在第一步的基礎上，你可以根據自己的個性化，寫出自己的案例，自己的風格，自己的側重點——現在網絡上大部分的寫作和講課都是此類。
第三步，創造性重構，在持續的前兩步積累下，創造出全新的思路和模型。
大部分人的問題，都是看了第二第三步的文章，下結論說自己完全不適合寫作，然後放棄。其實每個人都應該動筆從第一步做起——寫作不是為了傳播，至少為了思考和學習。
希望你建立一座自己的金字塔。