對於懷孕這個事情，每個家庭的想法都不一樣，有的夫妻在婚後不久，就想要有自己的寶寶，為家庭增添新成員，會覺得很圓滿。還有的夫妻，則是不著急懷孕，先將事業做好，穩定以後再去備孕會覺得更加穩妥。不管是要快速備孕，還是要先避孕再備孕，都需要計算好排卵期。備孕的夫妻準確計算出排卵期，受孕成功率會更高。避孕的夫妻，算好排卵期，可以更好地去避孕，還不會給雙方健康帶來不利。那麼，排卵期到底怎麼算？多數人應該都不清楚，就要深入了解了。
排卵期計算方法會有哪些？
多數人計算排卵期，都是通過月經周期來計算，用這個方法還是很不錯的。有的人會說經期不穩定，會容易產生誤差。別擔心，現在有相關軟體，可以監測月經情況，就能更加準確地計算出排卵期。一般排卵期是在下次來潮的前兩周左右，在下次來潮前，就可以去算一算了，需要備孕或避孕的人，就可以有所準備。有一點需要提醒，就是排卵會受到內分泌影響，若出現紊亂情況，就有可能會延遲、提前，希望可以了解清楚。
還可以通過體溫，來進行判斷。正常人的體溫是在36度5左右，排卵期間，體溫會有所變化，相較於正常的體溫，會高一點點。女性在排卵之後，黃體酮會生成，而黃體酮有致熱的能力，就會導致體溫上升。想要算出排卵期，不妨堅持早晚測量體溫，在下次來月經之前，堅持測量，發現有變化，就可以進行備孕和避孕了。
從月經周期可以計算出排卵期，從女性的另一個分泌物，也能算出。就是白帶，從白帶的表現，可以判斷排卵期。排卵期到來之時，白帶的分泌量會明顯增多，狀態也會有不同，呈現的狀態回事透明拉絲狀，同時，身體上還會有一些感覺，有小腹微疼的現象，並不會很強烈，一段時間會自行消失，不會給身體帶來不良影響。如果在白帶增多，小腹微痛，並無其他不適出現，就可能是排卵期到來。
排卵期來臨，身體也會有提示
上面說到排卵期，白帶會增多，這也是身體表現之一。除了白帶增多，還有少量出血的情況。這種情況一般出現在月經後的一周內，出血量很少，不過每個人的情況不一樣。並不用擔心，出血情況不會持續很長時間，膜修復好之後，出血也會消失，也代表卵泡形成。
排卵期的計算方式已經了解清楚，選擇什麼樣的方式，就看個人選擇了，適合哪一個就選哪個。正在備孕的你，值得了解，受孕成功的概率或許會大大提高。計算排卵期，是備孕之前要做的準備之一，在飲食上也要多注意，可以適當多補充雌激素，有利於卵泡的生長，也會更容易受孕成功。