皮膚科楊碧蓮主任： 長帶狀皰疹的原因和預防
一、長帶狀皰疹的原因
帶狀皰疹其實是很常見的疾病，特別是在老年人中，因為老年人的抵抗力比較差。在抵抗力低時病毒感染，免疫力狀態不好時，病毒會侵犯神經根。其實應叫水痘-帶狀皰疹病毒，患者以前可能長過水痘，但病毒並沒有被完全清理，潛伏在人的神經根中，在免疫力低時出現，導致帶狀皰疹發生。免疫力低很常見，如熬夜、勞累、精神壓力大等都可作為誘因。
帶狀皰疹是一種病毒感染，目前要用抗病毒藥物，而且一定要儘早足量抗病毒治療。其實帶狀皰疹本身並不可怕，其皮膚表現就算不治療，很快也能恢復，但對神經的損傷較嚴重。很多老年人一開始不當回事，過了2-3周開始疼，才會去醫院看醫生，這時已經過了最佳治療期。所以一開始發病一定要進行足量抗病毒治療。
二、怎樣緩解帶狀皰疹的疼痛
帶狀皰疹神經痛首選藥物治療，針對帶狀皰疹現在已經有一代、二代藥物。還有物理方法，如針灸、光療。如果疼痛非常劇烈，這時會選擇局部注射，對神經傳導阻滯，如肉毒素治療方案。有很多人覺得帶狀皰疹不嚴重，但發作時疼痛會很劇烈，針對這類患者需要做神經阻滯，切斷患者的神經。還可以植入鎮痛泵，這些都是治療方法。需根據具體疼痛的嚴重程度以及對患者的生活影響，來選擇相應的治療方案。
三、怎麼預防帶狀皰疹
對於帶狀皰疹的預防，首先要進行適當鍛鍊，增強體質，以增強抵抗疾病的能力。可以做到以下幾點：
1、在春秋季節寒暖交替時注意適時的增減衣服，避免出現呼吸道感染的情況發生；
2、預防帶狀皰疹的發生，要知道其最容易侵犯體質比較差的人，所以增強人體的體質很重要。對於身體較弱的患者，特別是老年要更加注意，日常生活中經常鍛鍊身體，適當進行輕度體力活動和戶外活動，對於提高身體免疫力有很大的幫助；
3、帶狀皰疹的預防要注意飲食，因為此類患者往往是機體免疫力低下，身體比較弱。所以需要注意飲食方面的營養，建議多進食豆類、蛋類、瘦肉類食品，這些食品含有豐富蛋白質，另外還需要多進食新鮮的蔬菜與水果；
4、預防感染誘發患者帶狀皰疹的疾病，尤其是寒暖交替的季節一定要注意預防感染。
另外，如果懷疑自己患有帶狀皰疹，應儘量到醫院進行就診，避免自行治療。
溫馨提示：主任出診時間是每周日上午在北京崇文門中醫醫院！