經常情緒低落、思維遲緩、意志減退,很可能是因為抑鬱症在搗亂

2020-12-13 專注健康知識講解

我們生活在一個抑鬱症流行的時代。一提到抑鬱症三個字,人們總會把它與心情不好、睡不好覺、壓抑鬱悶等詞聯繫在一起。殊不知,抑鬱症遠遠不是這般簡單,它帶給人的是一種負面、消極的情緒,很容易輕生。為了以防後患,下面由主任講解一下抑鬱症。

首先我們看一個案例:

說抑鬱時,感覺自己好像套上了厚厚的老式潛水服,被沉入深海。周遭只有無邊的黑暗和死一樣的寂靜。

我感到恐懼,想大聲呼救,卻突然意識到這裡沒有人,只有我;我想奮力掙扎,但冰冷刺骨的海水讓我的身體變得遲鈍和僵硬,來自深海的壓力讓我動一動手指頭都覺得困難。我只能在漫長的等待中祈禱奇蹟的發生。輕微的搖晃讓我睜開眼睛,但隨之發現那不過是暗流的湧動,我依然被禁錮在海底。

我感到徹底絕望……

抑鬱症的症狀是什麼?

意志活動減退:很多患者沒有節食時會伴有食慾下降或者亢進、體重減輕或者增加(例如,一個月內體重變化超過5%),幾乎每天都有失眠或睡眠過多,還有一些患者會出現性慾減退,女性患者會出現月經的紊亂。

情緒低落:具體可表現為顯著而持久的抑鬱悲觀,與現實環境不相稱。

(1)程度較輕的患者感到悶悶不樂,無愉快感,凡事缺乏興趣,感到心裡有壓抑感、高興不起來;

(2)程度重的可悲觀絕望,有度日如年、生不如死之感,患者常訴說活著沒有意思、心裡難受等。

(3)更年期和老年抑鬱症患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等,而兒童和少年可以表現為易激惹(如不耐煩、為一點小事發怒)。

(4)典型的抑鬱心境還具有晨重夜輕節律的特點,即情緒低落在早晨較為嚴重,而傍晚時可有所減輕。

思維遲緩:患者本人可能會反饋大腦反應遲鈍,或者記憶力、注意力減退,學習或者工作能力下降或者猶豫不決,缺乏動力,什麼也不想幹,以往可以勝任的工作生活現在感到無法應付;患者不僅開始自我評價降低,有時還會將所有的過錯歸咎於自己,常產生無用感、無希望感、無助感和無價值感,甚至開始自責自罪,嚴重時可出現罪惡妄想、反覆出現消極觀念或者行為。

抑鬱症的治療?

研究發現,抑鬱症中細胞之間興奮性信號的傳播變得異常,並導致神經元遞質紊亂、傳導功能異常!

神經元遞質(5-HT、去甲腎上腺素和多巴胺)功能是在腦細胞之間傳遞信息,掌管人的情緒、意志、欲望、情感等等。

如果這三種神經遞質多了或是少了,就會表現為抑鬱症、雙相或者精神分裂症,以及其他大腦疾病。

正是因為神經遞質的紊亂,造成抑鬱症患者在情緒、意志力自我控制方面比較弱,容易因為消極思想而產生輕生厭世的念頭!

可以說患者在神經遞質紊亂和心理問題的雙重「利刃」下,最終屈服於抑鬱症!

所以治療抑鬱症,要解決神經遞質紊亂,這就需要多種療法的結合,對病人從生理、心理、環境等全面進行幹預調控!

相關焦點

  • 經常情緒低落,我是得了抑鬱症嗎?
    現代人常常因壓力或某些事情而情緒低落、高興不起來、心情煩躁。 「醫生我是得了抑鬱症了嗎?」經常有患者諮詢類似問題。 如何區分抑鬱情緒和抑鬱症?
  • 抑鬱症三大表現 情緒低落興趣缺乏快感缺失
    美國喜劇演員羅賓·威廉士的自殺讓「抑鬱症」再度成為熱門話題,人們恍然發現,那些歡樂的身影似乎也無法逃脫抑鬱症的魔爪,世界喜劇之王卓別林擺脫不了抑鬱,「憨豆先生」也曾因為嚴重的抑鬱症而入院治療。
  • 經常情緒低落,可能是患上抑鬱症,抑鬱症甚至會影響大家生命安全
    而且患者還會經常否認自己,覺得自己沒有用,覺得自己的存在是多餘的,想很多很負面的事情,導致心情非常差。導致患者經常處於一個心境低落的狀態。2、反應、思維遲鈍患上抑鬱症之後的人群,無論平時是多麼聰明,多麼靈活,都會在反應和思維上慢慢開始出現問題。
  • 情緒低落,沒興趣?你那真不是抑鬱症
    精神科主治醫師苗慶山說,抑鬱症的發作,不僅表現出心境低落、興趣和愉快感的喪失、疲憊感增加和不參與活動,還常常伴有注意力障礙及思維遲鈍、自我評價低、無望感等負性認知體驗,以及食慾、性慾、體重方面的變化,情況嚴重者還會出現自傷、自殺行為,並且一般會反覆發作,這跟我們剛才說的抑鬱情緒是完全不同的
  • 抑鬱症有什麼表現?若經常有這5個「問題」,可能你已經中招了
    抑鬱症是比較常見的疾病,特別是經常獨處的老年人出現抑鬱症的概率高,在抑鬱症發生過程中許多不良症狀都會出現。因此,平時應該注意情緒的調節,多保持良好的心態,才能夠防止抑鬱症來襲對人體健康造成影響。那麼,抑鬱症究竟有多可怕呢?
  • 抑鬱症患者,這6個症狀會常出現,不要以為這很正常
    抑鬱症又被稱為抑鬱障礙,在發病過程中患者有顯著持久的心境低落表現,如果可以在發現抑鬱症之後採取合理的治療措施,消除負面情緒,可以將抑鬱症帶來的傷害減輕。1、心境低落抑鬱症出現患者明顯的特點就是心境低落,整天抑鬱悲觀,悶悶不樂,對任何事情都沒有興趣,無法產生愉悅感,隨著病情的發展心境低落表現明顯,很多患者會悲觀絕望,度日如年,總是有痛不欲生的感覺。針對心境低落表現要採取合理的應對措施,抑鬱症慢慢改善,心境低落表現才會好轉。
  • 抑鬱症遠遠不是情緒低落為主要原因那麼簡單!
    抑鬱症遠遠不是情緒低落為主要原因那麼簡單! 時間:2020-06-27 15:22 上海新科腦康醫院 上海新科腦康醫院執行正規透明收費標準,維護了廣大來院就診患者的知情權、監督權,醫院堅持以病人為中心,在優化流程,方便病人就醫服務上下功夫。
  • 經常心情不好是因為抑鬱症嗎?我們可以從6個方面來判斷
    生活中大大小小的瑣事帶來的壓力和和煩惱會讓我們總是產生低落的情緒和煩躁的心情,我們自己的話來說就是高興不起來。一開始的時候很多人不會將這樣長期的情緒的低落和消沉當做一回事,但是隨著近幾年社會對心理健康的問題的日益重視,抑鬱、焦慮等有關心理疾病逐漸走進人們的視野。
  • 抑鬱情緒和抑鬱症如何區分?關於抑鬱症你想了解的問題在這裡
    抑鬱症和抑鬱情緒如何區分事實上,抑鬱症並不是單純的心理問題,開朗的人也會得抑鬱症。它與去甲腎上腺素、多巴胺等神經遞質的功能紊亂有關,導致大腦總是會傳遞到一些不愉快的信息,不良事件只不過是誘因。」抑鬱情緒和抑鬱症也不相同。
  • 抑鬱症來臨前,通常有6種表現,若佔一半以上,你可能「中招」了
    在這種心境低落的狀態下,患者會對自己的評價非常低,感覺到自己沒有任何的生存價值。二、思維遲緩隨著心境的低落,抑鬱症患者的思維會出現很大變化。三、意志活動減弱患者在日常生活當中不願意與其他人進行接觸,甚至是自己最熟悉的親人,也會對此表現出一定的牴觸情緒。只想自己獨處,或者是整日臥床、閉門獨居。對於社交上的任何事情都難有興趣,並且會極力的迴避。
  • 總是情緒低落算是抑鬱症嗎?
    抑鬱症是一類很常見的精神心理疾病,主要表現是顯著而持久的心境低落(高興不起來),興趣減退、精力減退等,會對個人的工作、生活、人際交往等帶來極大的不良影響。根據世界衛生組織(WHO)的數據,全球有大約3.5億人與抑鬱症為伴。隨著社會發展,生活工作節奏加快,各種壓力的不斷增大,抑鬱症的發病率不斷增加。WHO預計在2030年抑鬱症將位列全球疾病負擔之首。
  • 心情不好就是抑鬱症?患抑鬱症的6個特徵,自測一下
    1、思維遲緩在抑鬱症出現的時候身體特徵是比較明顯的,例如思維遲緩就是抑鬱症患者常見的現象。患者的思維速度變得緩慢,反應十分遲鈍,大腦跟生鏽的機器一樣,如果沒有通過合理的方式進行改善有可能會導致其大腦功能受損。如果有這種表現,需要警惕抑鬱症,及時通過合理的方式進行改善才能維持思維活躍狀態。
  • 青春期抑鬱:孩子持續兩周情緒低落就要警惕了
    專家    孩子持續兩周情緒低落,就要警惕了    韓慶華分析說,在接受諮詢的心理疾病人群中,12歲-18歲的青少年比較多,也就是青春期和高中階段,佔到諮詢人數的半數以上,分析這些孩子患上抑鬱症的原因,最大的因素是「愛的缺失」,並非很多人以為的學習壓力大。
  • 抑鬱症的病因到底是什麼?主要源自這六個因素
    第01節–抑鬱症的病因有哪些?作者:蔡銀兵抑鬱症被稱為世界第四大疾病,每年罹患抑鬱症的人數有不斷攀升的趨勢。作為精神科最為常見的一種心理障礙,抑鬱症有著心境低落、思維遲緩與意志活動減退這三種主要症狀群。心境低落者常表現出對事物廣泛的缺乏興趣,情緒低沉失落,喪失愉快感,即使原本興趣濃厚的娛樂愛好,也無法勾起欲望並從中體驗到樂趣。
  • 一個人是不是患了抑鬱症,怎麼辨別?
    因為微笑抑鬱症患者在表面上看起來和一般人沒什麼兩樣,甚至還會給人一種很陽光的感覺,所以經常不容易被覺察,而這種抑鬱症的自殺率卻是最高的。他們之所以外表上看起來和一般人沒有什麼區別,主要是因為他們一方面不想破壞自己在別人心目中的良好形象,一方面覺得自己如果表現出情緒低落的樣子就是在給別人添麻煩。
  • 抑鬱症的早期表現有哪些?出現這5個症狀,需要多留意
    抑鬱症是臨床上比較常見的心境障礙,在發展過程中,患者會有顯著且持久的心境低落表現。一般出現抑鬱症之後,需要及時展開治療,消除不良情緒,這樣才能防止抑鬱症持續惡化對患者健康造成威脅。那麼,抑鬱症早期一般會有哪些症狀出現呢?
  • 提醒:人如果有這3個症狀,或代表抑鬱症已經「纏上」你!
    如果沒有及時展開治療,通過合理的方式讓患者走出困境,在負面情緒產生,悲痛欲絕之後患者可能會對生活失去了希望,甚至有企圖自殺的行為,需要通過及時的治療讓身體恢復健康。那麼,抑鬱症的出現會引發哪些不良症狀?
  • 抑鬱症是什麼表現呢?
    抑鬱症現在可謂是一種比較普遍的疾病,很多年輕人因為各種各樣的長期壓力,容易出現抑鬱症的症狀,嚴重者甚至可能會出現某些極端的行為。今天小編主要來給大家介紹一下,抑鬱症的表現都有哪些?生活中應該注意放鬆自己的情緒,不要被壓力壓太久,情緒和身體都健康才是真的健康。
  • 抑鬱症來臨前,通常有6種表現
    一、心境低落在患有抑鬱症初期,患者會出現持久且明顯的心境低落現象。患者會整日唉聲嘆氣,並且愁眉苦臉,總感覺所有的事情都不會讓自己感到開心。在這種心境低落的狀態下,患者會對自己的評價非常低,感覺到自己沒有任何的生存價值。二、思維遲緩隨著心境的低落,抑鬱症患者的思維會出現很大變化。患者思考問題的能力會下降,自覺大腦有一種「生鏽」的感覺,無法像平常那般快速思考。如果他人與患者進行交談,患者會出現對答困難的現象;在回答問題時,需要很長時間進行反應,並且還會出現語速明顯減慢以及聲音低沉的現象。
  • 抑鬱症的表現有哪些?若有其中三個,可能是被抑鬱症「盯」上了
    現代社會生活節奏太快,尤其是都市人群工作和生活壓力巨大,平時沒有有效的途徑來緩解內心的壓力和負面的情緒,久而久之,就會引發一系列心理疾病,比如現代社會中最常見也最可怕的抑鬱症,抑鬱症的可怕之處在於患者輕者情緒低落,逐漸減少和外界的接觸,嚴重的可能會產生悲觀厭世的情緒,甚至以自殺的方式徹底告別這個世界