當你面對美國高中五花八門的選修課的時候是不是糾結症都犯了，藝術、陶藝、珠寶.什麼？還有烹飪？？所以到底我是選擇高階級的基礎課程還是選擇普通階級的高難度課程？
一般來說，美國的大學希望看到學生在高中時修讀了4年英語，4年數學，3年科學，3年社會科學和2或3年的第二外語。
有一些課程是畢業的必修課程，也就是說你必須修讀這些課程才能拿到高中的畢業證書，申請大學。
（註：部分學生因為母語是漢語所以選修漢語課，因此成績優異且課程進階很高（AP級別），但課程真正的含金量則會受影響，在申請大學時大學也能針對學生自身情況進行分析。）
普通課程（Regular Courses）：也就是每學期的必修課和選修課。
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榮譽課程（Honors Courses）：難度高於基礎課程，通常是為學生後續學習大學先修課、預科課程做過渡。
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AP課程（Advanced Placement）：大學先修課程，通常提供給10年級以上的學生。
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大學程度課程：大學程度課程是美國高中針對成績特別好、學科已經完成AP難度的學生獨立開設的高難度課程。
註：以上課程由簡到難排序
英語、歷史、數學（包括幾何、代數、微積分等）、科學（物理、化學、生物）、外語語言（常見的有西班牙語、法語、德語、漢語等）、體育、社會科學、藝術等。
必修課：集中在數學、英語、自然科學、社會科學幾類，必修課的學習要循序漸進，由簡入難，很多學校為AP的選修設置了條件，當然AP的含金量直接體現了這個學生的能力，也是很多頂尖名校的敲門磚。
選修課：選修課對於個人的整體GPA作用是十分重要的，有些選修課可以幫助你進階到AP課程。
9年級：適應高中生活，發掘培養興趣，初步確立目標
9年級剛開始美國高中生活的同學們，適應高中的生活和學習是首要任務，然後開始拓展學習興趣，學會掌握有效的學習技巧和良好的寫作業習慣，與教師建立聯繫。
選課的時候最好選擇入門程度或普通課程，學有餘力的可選擇某一特長領域內的高階課程；課餘參加各種社會活動，發掘興趣，拓展能力。
10年級：側重於自己的興趣，注重知識積累，保證GPA上升趨勢
當10年級的同學發現並確定自己的興趣所在，就可以開始有策略的選課，不要「樣樣精通樣樣稀鬆」的學。
要進入頂尖大學並不需要學生擁有十八般武藝，因此在選課上不必刻意平衡不同科目，不要選擇對自己用處不大的課程，這樣才可以騰出精力來進行自己興趣所在的課程的選修。
課程難度可以適當提高。但還是要以GPA保障為準則。課程的選擇是否清晰明了的體現你的個人興趣，也是大學招生官會注意到的。
11年級：攻堅克難，深入學習專業知識，注意心儀大學要求
11年級的課程選擇非常重要，學生想學習的領域不再泛泛，而是更有針對性。建議根據此前的課業表現進行課程選擇。
同時選課要考慮為專業申請做準備，使學生在某些領域有較高的學業準備度，也能使學生在申請時展現出競爭力。可適當選擇一些AP課程。
活動方面，從10年級自選的活動中精選堅持下來的選項深耕，放更多精力在AP、SAT、SAT2等標化考試上，為大學申請做好全面準備。還要注意是否符合自己心儀大學的招生要求，每個學校都可能有自己獨特的要求。11年級是開始規劃考試的最佳機會。
12年級：秋季申請大學，避免不堪重負
12年級的學生即將成為「準大學生」，選課較為自由。建議學生選課時既要考慮難度，繼續在學術上有所提高，也要考慮為大學課程做好準備。
了解大學生活，做好大學生涯規劃，課程方便也可以跟學校溝通，銜接大學內容。
如果到了高中入學的時候才關心高中的課程順序來決定高中要上什麼課，那麼在11年級以前選修AP課的可能性就很小了。不少人為了高中10、11年級修AP課，在高中的暑假修課「跳級」。
然而大家都知道，美高是很忙的，除了GPA外，還有好多課外、公益活動，加上各種競賽，標準化考試等等需要花時間精力。如果高中都用來搞GPA了，別的項目就沒時間搞了。
正確的做法就是，9年級之前就開始修高中前的基礎課程，這樣等入學後可以更快地進入狀態。
所以當你馬上要進入美國高中9年級，可以選擇來睿格學習一些入學銜接課程，為高中四年打下一個堅實的基礎。這樣會更容易進入自己理想的大學學府。
學生面臨從中式體系轉向美系體制或者從低年級美高轉向高年級美高，而且學生入讀的是9年級，9年級是要開始計算GPA的，那麼會有一定的成績壓力，以睿格教師團隊的經驗，至少有一年的銜接期。
基於學生於今年進入美高9年級，環境適應需要一定的時間，在剛開始就讀時必然會存在聽不懂課程和校園社交等問題，成績的保障會有風險，所以這個銜接過程必然是需要在中國做好應對的，幫助學生完美的度過銜接期，獲得優異的GPA成績。
睿格具備多年美國中學課程的輔導經驗，針對9年級入學的學生，建議在去美國前進行全面的課程預修，其中必修科目為英文與英文文學、數學、物化生（三選二）、人文（歷史/地理/心理學）、二外（西班牙語、拉丁語、法語等）。
學習內容覆蓋學生開學後半個學期的內容，以便學生能夠在開學的第一個學期能夠順利聽懂課程，並且順利通過各次測試，以最佳的狀態迎接環境適應，並且提供優秀的GPA成績適應未來申請的需要。