南瓜的美味新吃法,做成小披薩真香,鬆軟拉絲,營養豐富,真好吃

2020-12-20 壹號美食公館

在日常生活中,相信大家對於披薩並不陌生。這種鬆軟拉絲,營養豐富的食材一度成為年輕人「快餐式」生活的重要選擇之一。其實在筆者看來,外面賣的披薩並不見得比家裡更好吃,更營養,甚至更便宜。其實如果你能在家自己做一款披薩的話,你就會發現二者之中的差別其實挺大的,至少在食材實惠程度和健康安全性來說,在家自己做披薩那絕對是一個不錯的選擇。

就好比今天筆者這款用南瓜做成的小披薩。口感方面跟一般的披薩並無兩樣,而且為了順應日常披薩的原味,筆者也在這款小披薩中增加了芝士,玉米,香腸,青椒,並且以南瓜餅做底胚。想必這樣一款營養豐富的披薩一定會受到家人的喜愛。如果你對這款披薩也有一點點興趣的話,不妨耐心地看完筆者接下來的詳細烹飪解說吧,還望喜歡。

【準備原料】:南瓜180克,中筋麵粉300克,白糖8克,酵母3克,青椒一個,雞蛋一個,火腿腸兩根,罐裝甜玉米60克,芝士碎不低於60克,一大一小的圓底杯兩個。

【食材處理】:首先把青椒去籽切丁;火腿腸切丁備用。

第一步:首先我們把南瓜去皮去籽切成小片,然後放在蒸鍋上大火蒸15分鐘。

第二步:隨後用工具把蒸好的南瓜碾成泥備用。

第三步:準備一個無水無油的乾淨大碗,依次加入中筋麵粉,酵母,白糖,均勻攪拌後打入一個雞蛋,然後再攪拌一分鐘。

第四步:之後把適當放涼的南瓜泥分次少量的倒入碗中,用筷子攪拌成絮狀。

第五步:然後在碗中加入20克的食用油,均勻揉捏成麵團備用。

第六步:對於今天這款美食而言,在這裡無需進行第一次的長時間發酵,直接揉捏成團後,用擀麵杖擀成大概7-8mm厚的薄餅即可。

第七步:之後我們把杯口稍大一點的杯子,在麵餅上面按出圓形的塊狀。多餘出來的邊皮,再次用擀麵杖擀成薄餅,繼續用杯子按壓成型。這步旨在不要浪費食材。

第八步:然後我們用小杯子的杯底,在圓形塊狀麵餅上面按出凹形圓槽,具體操作看下邊操作。對於第七步和第八步來說,準備的杯子必須一大一小,不然很難做出類似於碗狀的餅皮。

第九步:為了讓披薩的「底座」變得更加的鬆軟,我們需要在餅皮上面蓋一層保鮮膜,靜置醒發15分鐘。在此期間,我們需要準備一個大碗,把青椒丁,火腿丁,玉米粒倒入碗中,均勻攪拌備用。

第十步:煎餅機預熱30秒,隨後在鍋底塗上一層食用油,先把餅皮鋪在鍋底,然後再把準備好的披薩材料和芝士,一併填充在餅皮的凹槽中。具體操作可以參照下面這張圖。然後蓋上蓋,按照餡餅模式先烙兩分半鐘。

第十一步:隨後開蓋,在鍋底加入150ml的清水,然後蓋上蓋,繼續燜煮七分鐘左右,即可出鍋品嘗。

相信對於這款簡單的小披薩而已,口感方面應該和一般的披薩差不多,而且加上它的「個頭」非常小,所以吃起來也非常方便。千萬不要被以上的11項步驟所「嚇」到,這只不過是筆者為了讓您能更清楚的明了烹飪步驟,而做出的詳細解說,其實當你自己嘗試一下的話,就會發現之中很多步驟都可以一帶而過的。如果您對於這款美食也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。筆者相信您的家人也會非常愛吃哦。

那麼今天的美食就分享到這裡,如果您感覺筆者寫的還算不錯的話,請不要吝惜您的點讚,關注,轉發,收藏哦!如果您感覺文中還有不明白的地方,也可以私聊筆者。我們明天不見不散。

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