新手媽媽深夜崩潰，惹哭28萬人：「我是全世界最惡毒的人」

作者：主創團·妙黛

所有人都說，我不配當媽

「我應該是全世界對寶寶最惡毒的人」。

這是一位產後不久的媽媽@居居媽媽，在一個平臺寫下的帖子。

寶寶剛出生的時候，她不想親寶寶，護士驚訝的問：你還嫌棄自己的寶寶？

說實話，小孩剛出生的樣子，確實不怎麼好看。但是作為媽媽，卻不能有「嫌棄」的念頭。

接下來就是餵奶、吃奶，親媽強迫她吃了十多個雞蛋，還告訴她「你不吃，寶寶就沒有奶吃」。

當她忍受著疼痛的時候，衝笨手笨腳的老公發了句脾氣，老公立馬回懟。

原來，媽媽的情緒，是不允許發洩的。

生娃後的第三天，媽媽又逼她喝豬蹄湯，即使她知道醫生不讓喝，可卻抵不住那句「沒有奶你就不配當媽」。

生娃後的第四天，吸奶器吸出來的奶裡面血肉模糊，半紅色的奶瓶終於讓家人「滿意」了。

媽媽說，奶裡都進血了，寶寶吃不了可惜了。

就連親媽注意力都在孩子身上，沒有人問過她疼不疼，沒有人關心過她艱難不艱難。

孩子拉了很多大哭不止，老公沒有顧及她真正塗碘酒烤傷口，大喊她過來處理。

每天早上，媽媽都會指責她奶水不足還不肯喝湯，都會「損」她一頓「你餓著孩子生他幹啥？」

孩子哭鬧的時候，家人都會指責她弄得不好。

而她心情不好發脾氣的時候，家人也只會說她「神經病」。

能把孩子照顧的白白胖胖，那是媽媽應該做的。可如果有一點不如「人」意，那你就不配當媽。

要顧及的「人」太多了，有孩子，有老公，有公婆，甚至還有親媽。

「每每深夜，各種愛寶寶的人都睡了，都對他的哭聲置之不理，只有我一個人照顧他。」

短短一封帖子，充滿無數酸楚和委屈，仿佛偷窺了千萬媽媽的生活。

當媽後，你不能矯情，不能帶不好孩子，不能哭不能鬧，不能不為孩子著想。

因為，大家都是這樣過來的啊，憑什麼就你事兒多！

有一位網友說：為什麼都要母親做？憑什麼讓一個女孩做這樣的母親啊！

都讓媽媽去做超人，卻沒有人記得，媽媽也只是一個小女孩。

那個小女孩並不「偉大」，也並不想做超人。

這樣的「英雄」，誰愛當誰當

在網上看到過一份《媽媽的崩潰守則》：

媽媽的崩潰，是要學會隱藏的；

媽媽的崩潰，是要有道德素養的；

媽媽的崩潰，是要尊老愛幼的；

媽媽的崩潰，是需要理智的；

媽媽的崩潰，是要考慮性價比的；

媽媽的崩潰，是不能打麻藥的；

媽媽的崩潰，是要分時間和場合的；

媽媽的崩潰，是要注意養生的。

沒錯，你可以崩潰，只要「遵守」守則就好，注意時間地點場合，不影響孩子。

在湖北武漢的地鐵站，有一名女子默默坐在地上啜泣。工作人員上前詢問時，摸了摸女子的頭，女子就突然抱著她，崩潰大哭。

就是簡單的摸摸頭，這樣的安慰都能讓一名媽媽潰不成軍。

她已經連續加班一個多月了，現在工作做完突然不知道做什麼，也不知道去哪裡，更不敢回家哭，怕嚇到女兒。

只有在地鐵站這種地方，沒有人嫌棄你矯情，才能默默崩潰一會兒。

出了這個地鐵站，又是一條好漢。

微博上有一個帖子，也是一位媽媽最真摯的心裡話。

她說：我實在無法排解心中的不快，家人不理解，無法跟朋友開口，只能跟陌生人說說心裡話。

生產過程中她內道內壁三處撕裂，好幾天後傷口開始腫大，腫到連菊花都摸不到在哪。

每次餵奶就是上刑，乳頭被嘬破。即使請了月嫂也依然抱孩子抱得手疼脖子疼腰疼肩膀疼。

有一次餵奶沒坐好，傷口撕裂一釐米，她害怕又委屈地哭了，而老公卻告訴她：別哭別哭，再哭就要回奶了。

在家人眼裡，媽媽就是一個奶瓶，就連哭都要為孩子著想。

老舍曾在《母雞》中寫到：它負責、慈愛、勇敢、辛苦，因為她有了一群雞雛。

它偉大，因為它是雞母親，一位母親就必定是一個英雄。

為了孩子無所不能，為了孩子要做英雄。

可是平心而論，沒有人願意做這樣的「英雄」。

別人拍拍肩膀說一聲「你加油」，你就要赴湯蹈火，才能維持英雄人設。

這樣的英雄，誰愛當誰當！

當媽的女人，最脆弱

於丹說：孩子是可以任性的，因為他們還不諳世事；老人是可以任性的，因為他們已洞悉世事；而中年？它離角色最近、離自我最遠。

當媽的人也是如此，不能像孩子、老人一樣任性，必須扮演元氣滿滿的正常人。

有心事要藏起來，因為你已經不是一個孩子；

遇到事情要堅強；因為你已經是個當媽的人。

男人稍微帶帶娃，就要被稱讚是絕世好爸爸，女人在家裡忙到炸，卻還要被吐槽是能力差的媽媽。

當媽後的脆弱是激素水平的下降，有一定的生理因素。更重要的，是缺乏來自家人的關愛，有極大的心理因素。

中國精神科醫師協會統計數據顯示，我國女性產後出現情緒低落、悲觀絕望、煩躁不安等抑鬱症狀的，比例高達50%~70%，其中發展到產後抑鬱症的約有10%~15%。

一半以上的女性，都在飽受產後各種負面情緒的困擾。

可是我們生活中見到的那些媽媽，都看起來那麼「正常」，那麼堅強。

別人看到的，都是媽媽的堅強與剛毅，只有她們自己能看到，深夜偷偷流淚時，背影的顫抖。

那些擊垮媽媽的未必是多大的事情，一件件小事的積累，一點點小情緒的壓抑，總有一天會換來火山爆發。

我家女兒六個月左右的時候臉上起了好多溼疹，大家一起回想原因的時候，都怪我前幾天吃了一頓辣火鍋。

老公和婆婆紛紛指責我一頓之後，還給我了列了「禁食」清單，什麼辛辣刺激，海鮮牛羊肉，生冷食物，統統都是「違禁」的。

當天晚上，我越想越委屈，自己默默哭了起來。老公看到我抽泣的身影，問我發生了什麼。

我說完自己的委屈之後，他說：你就為了口吃，丟不丟人？

其實我真的是為了那口吃的嗎？我是為了自己的價值感跌到谷底，為了自己的付出全都被「過失」泯滅，為了自己的身份轉變後的委屈。

媽媽的脆弱，來自於每一件不起眼的小事。

為了小事而崩潰，看起來是矯情。可是別人不知道的是，這樣的小事，媽媽經歷了無數次。

穿著超人的外衣，內在卻是一個脆弱的孩子。

擊垮或拯救媽媽，全看爸爸的做法

杭州一位32歲二胎媽媽曾經在月子中猝死，心臟驟停30分鐘卻沒有人幫她一把。就在去世的前十天，她還哭著向丈夫求救。

她死後娘家和婆家為了賠償的事情糾纏不休，似乎都忘記了她生前到底有多崩潰絕望。

在她手機的備忘錄裡，有這樣一段話：每一次小小的要求都換來無盡的指責和嘲諷，你整天說我「有病」，每次不開心，都壓在心裡。

孩子是兩個人的，照顧孩子卻只有一個人的責任。

她說：我想要的不過是你的一丟丟關心而已，這並不過分。

只有一丟丟關心，一丟丟認可，就能讓一名媽媽滿足，可就是一丟丟，多少爸爸都給不了媽媽。

有人說，產後抑鬱應該全名叫「無後援帶娃抑鬱症」。

能拯救媽媽的並不需要多麼高超的技術，只需要一個懂她，疼她的人。

只要身後有人支持，心是暖的，身體的疼痛再大都能忘記。

《新生日記》中GAI的妻子王斯然成為全網酸的新手媽媽，只因她有一位知冷知熱的老公。

生完孩子後，大家都去圍觀孩子，王斯然一個人在產房裡孤單又憔悴。

這是GAI轉身來到妻子的病房，他說我要去陪然然了，我的么兒是然然。

不用太多的話，一個眼神的關愛，就讓然然覺得自己是值得的。

回到家後，然然餵奶被婆婆和媽媽圍觀，她覺得自己像動物一樣被參觀，很不適應。

GAI挺身處理婆媳關係，他告訴媽媽，然然不喜歡，都不要看她餵奶。然然才是媽媽，她不喜歡那種感覺。

他還讓爸爸媽媽讓著然然點，然然激素水平不穩定，我們一家人都要包容她。

然然聽了他的話之後，立刻抱住了他。

有很多網友說，我老公要是能做到這一半，我就不用抑鬱這麼久。

其實所謂的「模範老公」做得真的很多嗎？

家裡有婆婆有媽媽，還有阿姨照料，需要爸爸做的事情真的不多。

可這並不代表爸爸沒有任務，沒有職責，爸爸最大的任務與職責就是安撫媽媽，照顧媽媽的情緒。

女人要的真的不多，只需要「看到」媽媽的委屈，給她一個擁抱，一個支持的眼神。

別讓生育，成為媽媽一個人的孤軍奮戰。

媽媽不是超人，也不能一人抵擋千軍萬馬。

千萬別把媽媽當什麼超級英雄，如果可以，還是把她當成那個18歲的小姑娘吧，需要安慰，需要買糖買鮮花，需要哄哄的小姑娘。

本文作者：妙黛，中科院心理學研究生，一手抱娃，一手工作，還有一顆心寫作的職場媽媽，一個集正經與逗比，美貌與才華於一身的90後姑娘。新東方家庭教育（ID：xdfjtjy），傳遞專業家庭教育理念，提供海內外家庭教育資訊，分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續的學習成為家庭的習慣。