寶寶睡覺總搖頭，這是怎麼了？

寶寶處於嬰幼兒時期，進入夢鄉後頭部時常會有晃動的情況。一般而言，寶寶睡覺搖頭是一種正常的生理現象，偶爾出現並不需要擔心，但是非正常的搖頭卻可能預示著寶寶身體出現了健康隱患。

正常狀況下

● 環境不舒適

如果寶寶睡覺的時候，房間內溫度太高或者蓋在身上的被子太厚，這些就會使寶寶出過多的汗，尤其是頭部出汗，這時寶寶即使是在睡夢中，也會感到難受不舒服，通過左右蹭（看起來像在搖頭）來緩解自己的不適。

● 淺睡周期

寶寶的睡眠周期比成人短，同時淺層睡眠時間比較長。淺睡眠時整個睡眠過程都很不安靜，容易出現難以入睡的情況，頭部翻來覆去。

● 發育中的常見現象

小嬰兒神經發育尚不成熟，會出現這種常見現象。如果寶寶只是出現搖頭這一單純的現象，並沒有其他不適的情況，那麼也可能是雙側內耳發育不均衡。

非正常情況下

● 溼疹

當發現寶寶頻繁的搖頭、抓耳朵時，家長還需要細心的觀察寶寶的脖後、耳後及頭皮等皮膚，是否有小的斑點或斑點狀紅疹，這就是我們常說的溼疹。

● 缺乏維生素D

如果寶寶缺乏維生素D，可能也會出現搖頭的現象。寶寶出生15天後，就要開始補充維生素D，至少需要補充到2歲；如果寶寶一直都在補D，那麼可以忽略這種情況，但是如果吃吃停停，就需要立刻補起來了。

● 中耳炎

如果寶寶除了頻繁搖頭，還出現了不願意躺下，躺下時脾氣暴躁、哭鬧；耳朵裡有水或膿液流出；煩躁不安、不同於尋常的哭鬧或尖叫；不喜歡吃奶；一直拉扯某隻耳朵等情況，家長就需要注意，寶寶很可能是患上了耳部感染（急性中耳炎），引起的寶寶耳朵疼痛。

寶寶搖頭晃腦，有時候是無關痛癢的小事，但有時真的可能是寶寶生病了，所以就需要家長細心觀察和仔細分辨了。