輔食添加，有技巧！輕鬆改善寶寶挑食問題

2020-10-03 育兒百科集

爸爸媽媽們都知道，當寶寶六個月的時候就不能只吃母乳啦。畢竟寶寶的成長還需要更多的營養來支撐，這時候就需要我們來為寶寶添加一些輔食啦，可寶寶們都不願意離開母乳怎麼辦呢？

其實出現這個問題的原因還是在父母身上，添加輔食的方式不正確，寶寶難以接受，自然就會出現抗拒，所以添加輔食的時候一定要注意一些小技巧。

添加輔食的時候要注意循序漸進，不能突然的中斷母乳，而是要慢慢的增減，給寶寶一個適應的過程。在這期間可以嘗試用奶粉代替母乳，而選擇的奶粉一定要是寶寶喜歡的，符合年齡的。並且奶粉的衝泡也非常關鍵，濃稠和溫度都要把握好。

剛添加輔食時最好準備米糊狀的食物，細膩一點讓寶寶更好的吞咽，方便寶寶消化吸收。市場上輔食種類多種多樣，如果不知該如何選擇那就親手給寶寶做輔食吧。

還有些媽媽覺得輔食沒味道是寶寶不愛吃飯的原因，所以會在給寶寶做輔食時加入鹽等調味品，其實這完全不可取，小寶寶的腎臟發育不完全，過早的接觸調味品會加重腎臟負擔，不利於寶寶健康成長。

除了食物之外，餐具也是一個關鍵點。擺放好看、顏色鮮豔的食物，會吸引寶寶進食，自然也就會愛上吃飯啦。但如果寶寶不感興趣，看都不會看一眼，更別提吃了，所以寶寶餐具的選擇一定要顏色鮮豔。

各位爸爸媽媽們都學會了嗎？如果有其他的好主意，歡迎在評論區留言哦。

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