胎寶寶「餓」了有哪些信號？這2種表現孕媽需要了解

新手媽媽一般在懷孕的時候都會非常的開心，甚至在還不知道是男孩兒還是女孩兒的時候就開始準備衣服和玩具，布置寶寶床，準備給寶寶起名字等等，而且身體稍微有點不舒服就開始諮詢醫生。孕媽想要度過一個安全的孕期，就必須要了解一些相關的孕期知識。同時也有很多新晉孕媽可能都不知道，孕期寶寶如果有任何狀況都是會向寶媽傳遞一些信號的，而寶媽需要及時的接收到這些信號。

孕期孕媽經常感到心慌，可能是寶寶「餓了」的表現

就在前段時間我的一個閨蜜小陳懷孕了，從走路到上廁所等等一系列的活動都是小心翼翼。 畢竟是初次有孕，小陳是謹慎又謹慎，之前在公司向來吃食堂的她，為了寶寶的健康著想，也開始從家裡帶飯，並且每天都會準備豐富的下午茶。

有一天下午兩三點的時候，小陳突然感覺到心慌，並且還有些害怕，趕緊給我打了一個電話詢問情況。聽完她的描述後，我先安撫了一下她的情緒，然後先讓她吃一些東西，看看是不是寶寶餓了。

閨蜜於是趕緊將準備的下午茶吃了，果然沒有什麼心慌的感覺了。其實寶媽們在懷孕時其實或多或少都曾經歷過心慌的情況，而這個時候只要吃一些食物就有可能得到緩解，同時為了寶寶的健康，提醒各位孕媽一定要去醫院定期進行相關的檢查。

懷孕後孕媽所攝取的營養是兩個人的量，所以需求自然會比一個人要大很多。並且隨著懷孕的周期越來越大，寶寶在媽媽肚子裡需要的營養也會越來越多。這個時候媽媽表現出的身體不適，很有可能就是寶寶餓了，在通過自己的方式給媽媽發信號呢。

孕媽身體發出這兩種信號，可能是寶寶餓了

1、感到心慌

就像我閨蜜小陳那樣的，如果突然感到心慌，很有可能就是胎兒發出的餓了信號。寶寶還在媽媽肚子裡的時候的營養都來源於媽媽的外界輸送，因此媽媽每天吃的夠不夠營養，充不充足就十分關鍵，很大程度上也會影響寶寶的正常發育的。

當寶寶在肚子裡面感到餓了，外界又沒有及時輸送時，寶寶只能汲取媽媽體內儲存的營養物質，因此媽媽就很有可能出現血糖水平降低，不能維持在正常水平，從而出現心慌，害怕的表現，其實這就是寶寶餓了，在給媽媽發信號。

2、胎動遲緩

懷孕超過四個月的時候，胎兒就會慢慢出現胎動。有些動靜小的，媽媽可能還感覺不出來，但隨著懷孕的周期越來越大，胎動也會變得越來越明顯。有些醫生會讓媽媽經常的數一下胎動的次數，因為胎動的次數往往也在一定程度上表現出寶寶是否健康。

如果媽媽平時每天數胎動時，寶寶都能保持一個穩定的胎動情況，但突然有一天胎動次數變得非常少，那就很有可能是寶寶在向媽媽發出信號了。因為他們不能吸收到足夠的營養，不足以支撐他們胎動所消耗的能量，所以他們就會變得不愛動。

孕期補充營養很關鍵

其實孕期只要能夠保持充足的營養，寶寶就會發育得十分健康。營養均衡十分重要，孕早期葉酸不可少，在孕早期的時候可以幫助緩解孕吐，也有助於胚胎的發育。而孕中期以後，孕媽們就要多補充營養，保證胎兒所需營養充足，這樣寶寶才能發育得更好更聰明。在營養方面來說，營養均衡的孕產婦配方奶粉能夠為準媽咪提供更充足的營養支持，很多孕媽都在喝優博媽咪孕產婦配方奶粉，含有豐富的葉酸、鈣鐵鋅，在保證孕媽自身健康的同時，又有助於胎寶寶發育。

總之，如果寶寶有這幾種表現的時候，先不要著急去醫院檢查，把自己該要做的都做好，如果這個時候依然有不舒服的情況出現的話，再去醫院也不遲。懷孕的時候謹慎些也是正常的，但對於一些寶寶發出的信號，也要有一些了解，不然總是出現一點小狀況就去醫院，這也太折騰人了。