現在生活中，人們的飲食也是越來越豐盛，像一些魚、雞、蝦等，都是餐桌上常見的肉類食物，也是讓人愛不釋手，而且，這類食物營養價值高，對身體有益。
但是在平時吃魚、蝦、雞等食物時，也是有一定禁忌的，並不是所有的部位都適合食用。
特別是以下幾個部位，其中的毒素和寄生蟲含量相對較高，大量食用的話，也會對身體造成不利的影響，勸你還是少碰為妙。
坦白說：魚、雞、蝦這些部位，毒素和寄生蟲也許超標，請嘴下留情
魚
魚肉不僅肉質鮮美，營養價值也是非常高的，其中的脂肪含量相對較低，適當食用一些魚肉，能夠幫助減肥瘦身，美容養顏，而且還可以幫助保養大腦，提高記憶力，所以讓人愛不釋手。
但是，在平時吃魚肉的時候，一定要注意，像魚膽這個部位，也是不適合食用。
因為魚膽中含有過多的毒素，其中的寄生蟲含量較就較多，如果誤食的話，就會出現食物中毒的情況，也會加重各項器官的負擔，不利於個人健康。
所以，在平時吃魚的時候，一定要將魚膽這個部位處理掉，以免對身體造成嚴重的影響，希望你別不當回事。
雞
雞肉作為常見的一種肉類食物，使用率也是相對比較高的一種，其中含有豐富的維生素以及微量元素，適當食用，也有利於為身體補充，保護個人健康。
但是在平時吃雞肉的時候，一定要注意，像雞脖子、雞雜等部位，也是勸你最好少碰。
尤其是雞脖子上，會存在大量的淋巴結以及殘留的毒素，大量食用的話，就會進入體內，加重肝臟以及腎臟等代謝器官的負擔。
而且，像雞雜、雞皮等部位，其中的毒素以及寄生蟲含量也是超標的，勸你還是嘴下留情為好。
蝦
很多人在平時經常會喜歡吃一些小龍蝦，像一些麻辣小龍蝦，也是讓人愛不釋手，雖然味道美味。
但是在吃的時候，一定要注意，由於小龍蝦生存的環境比較惡劣，很容易就會造成細菌以及寄生蟲的滋生，大量食用的話，也會對身體造成不利的影響。
特別是蝦頭這個部位，其中的毒素含量超標，尤其是重金屬物質，大量攝入，也會影響各項器官的健康，所以像蝦頭這個部位，也是勸你最好少碰，或許有助保護個人健康。
所以說，像以上幾種肉類食物，在平時吃的時候，一定要注意，並非所有的部位都適合食用，以免導致毒素以及寄生蟲攝入超標，影響肝臟以及各項代謝器官的負擔。
而以上幾種食物，大量食用，傷害非常大的是肝臟，所以在平時，也要注重適當的調養，避免肝臟受損，影響身體。
養肝有技巧！多喝1茶，提高肝功能，肝可能對你說「謝謝」
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菊花：能夠清熱解毒，養肝護肝，幫助增強肝臟功能，保護肝臟健康。
決明子茶：能夠提高肝功能，修復受損的肝細胞，養護肝臟。
枸杞：幫助養肝明目，補腎益氣，增強肝臟功能，降低患病機率。
金銀花：幫助清熱解毒，促進毒素代謝，減輕肝臟負擔，讓肝更健康。
牛蒡根：幫助養護肝臟，促進毒素代謝，能夠養肝排毒，保護肝臟健康。
所以將菊花、決明子、枸杞、金銀花、牛蒡根等，搭配在一起煮水喝，在養肝護肝這方面有著顯著的功效。
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平時一定要學會調節合理的飲食和作息，幫助保護肝臟，有助為身體健康保駕護航。