現在火龍果也是我們能夠隨時買到的一種水果了，當然火龍果的價格要比其他的水果比較貴一些，特別是紅心火龍果會更貴一些，大概在十幾塊錢一斤左右，相比於白心火龍果，紅心火龍果的口感會更好，而且會更加香甜，除此以外，紅心火龍果裡面還有豐富的花青素，抗氧化能力會更高一些。
火龍果裡面的膳食纖維含量比較高，對於便秘的人來說，可以適當吃一些火龍果，緩解便秘的效果，幾乎是立竿見影的。
很多人第1次在吃紅心火龍果的時候都嚇壞了，特別是在拍大小便的時候，發現自己出現了血尿以及血便的情況，而且排出的尿液和便便的顏色與紅心火龍果的顏色很像，因此就特別擔心是不是腎臟的過濾系統出現了問題，是不是吃紅心火龍果會對腎臟帶來一定的負擔？為什麼吃了紅心火龍果就出現了血尿血便的現象？
出現血便的現象能理解，為什麼還會出現血尿？大家是不是也都有這樣的疑惑？
為什麼吃了紅心火龍果出現了血尿和血便？正常嗎？現在知道也不晚
因為紅心火龍果裡面含有大量的甜菜紅素，這屬於一種水溶性生物鹼類色素，對身體並沒有什麼損害，減，吃了火龍果之後，這種物質就會直接進入體內與其他的食物混合，剩餘的一些殘渣就會被排出體外，因此尿液也更容易被染上紅色，大家不用擔心不會對身體帶來什麼影響，只要多喝幾次水，多排幾次尿就能夠稀釋緩解。
吃火龍果除了能夠起到預防便秘的作用以外，還能夠緩解痔瘡，火龍果也被稱為腸道的」推糞機「，對於長期便秘有痔瘡的人來說多吃火龍果能夠幫你有效改善，而且如果你出現了肝火旺盛的現象，吃火龍果也能有效起到清熱降火的作用，還能幫你改善胃火肝火旺盛的情況。
除此以外，火龍果中還含有豐富的維生素以及花青素能夠起到抗氧化的作用，平時多吃火龍果也能有效延緩衰老，更有利於清除身體當中的自由基，減少自由基對身體的傷害。
紅心火龍果和白心火龍果哪個更好？
其實這也要根據自己的口味來選擇，有些人比較喜歡白心火龍果，因為白心火龍果吃起來酸酸甜甜的，口感會更好，而且白心火龍果潤腸通便的效果也很好，關鍵是白心火龍果價格要更便宜一些，更容易被人們接受。
而紅心火龍果雖然它的抗氧化能力會更強一些，但是價格比較貴，而且很多人還覺得紅心火龍果甜度太高，自己接受不了，因此更喜歡吃白心火龍果。
不知你更喜歡吃白心火龍果還是紅心火龍果？如果你吃了紅心火龍果，出現了尿血尿便的現象，不要大驚小怪，這只是正常的，只要多喝水，多排尿，就能大大緩解。