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什麼是心智模式，如何改變心智模式，如何成為我們人生的掌控者。小編從以下幾點來聊一下。第一個重點是：我們只會看到自己想要看到的世界。我們身邊有不少人，對十二生肖或十二星座中對人們性格的描述十分感興趣，比如屬鼠的人機靈，屬牛的人踏實，白羊座熱情奔放，巨蟹座多愁善感等，說起來頭頭是道。你呢？相信生肖或星座對人們性格的歸類嗎？人們會因為相信星座性格的描述，從而慢慢變成這種性格的人。也就是說，一旦你自己認定自己應該是怎樣的人，那麼就算你本來並非如此，也會堅定不移地相信且慢慢變成這樣的人，可見心智模式對我們的影響有多大！美國一位神經生理學家也發現，我們的大腦受到感覺刺激時，瞬間接受外界信息後，會很快拋棄這個信息中的大部分內容，只會保留其中很小的一部分，也就是說，我們只會看到自己想要看到的世界。當我覺得你愛我，那你做的一切都是愛我的證據，而當我懷疑你出軌了，那你的一舉一動都有出軌的嫌疑；在你懷孕的時候，你會發現街上突然多了好多孕婦；在你傷心難過的時候，會發現全世界到處充滿了不幸的事情。我們之所以只看到一部分的世界，是由自身經歷、經驗和記憶決定的，每個人經歷不同，因此看到的世界自然也不盡相同，這種看世界的眼光就是我們的思維方式，思維方式通過某種固定的程序搭建出我們的內在世界，就成為心智模式。如果你的思維已成定式，就會變成心智模式裡的一道牆，限制你的思考和判斷，左右你的快樂和幸福。比如，你認為自己是幸運的，這種思維方式構建的內在世界就是充滿機會和活力的，在這種心智模式引導下，你只會關注外界信息中關於「幸運」的內容；相反，當你開啟了倒黴的心智模式，那你就只會關注各種不順心的事情，從而更加堅定地認為自己很倒黴。實際上，你只是被自己的心智模式困住了，只要試著改變自己的思維方式，拆掉思維的牆，你就會發現世界從此大不同。
第二個重點：改變心智模式就是改變自己的世界。據說世界上人智商最高可達到228，大概是正常人的兩倍，但是現實生活中，人和人的差別遠遠不止兩倍，說明這種差別不是智商的差別，更多是心智模式的差別。如果大腦是一臺計算機，思維方式是系統，那心智模式就是後臺的運行程序，只有程序優化得當，系統才會運行良好。心智模式不但決定了你的思維方式，也決定了你的心態。同樣是窮苦的人，有的人一輩子窮困潦倒，有的人努力後出人頭地，各方麵條件都差不多的情況下，心智模式的不同決定了命運的不同。古話說：仁者見仁， 智者見智；還有句話說，一千個人眼裡有一千個哈姆雷特。我們因為不一樣的心智模式構建了不一樣的內在世界，這個內在世界又會反過來印證我們的想法，好讓我們相信世界果然就是我們看到的那樣。你覺得自己腦子笨，結果真的學什麼都特別慢；你覺得父母重男輕女，結果他們果然更看重你的弟弟；你覺得世界上沒有好男人，那麼你真的會經常遇到渣男……絕大多數情況下，我們並不是被真實的外在世界控制了，而是被自己的思維定式控制了。就像著名心理學家、個體心理學創始人阿德勒所說，人生是可以改變的，最重要的不是你被給予了什麼，而是你要利用好被給予的東西，找到那些不能改變的地方去接納，找到那些能夠改變的地方，去努力地突破和改變。但有一個前提是，你必須擁有好的心智模式，才分得清哪些是不能改變的，哪些是能夠改變的。在1954年以前，大家都認為沒有人能在4分鐘內跑完1600米，因為這超越了人體的極限，但1954年5月的某天，班尼斯特以3分59.4秒的成績打破了這個極限，在他之後3年內，一個接一個的運動員同樣打破了這個極限，並且刷新了成績。這個例子並不是告訴我們，你想怎樣世界就會怎樣，而是說我們可以通過努力找到改變的方法，從改變心智模式開始，重新構建我們的內在世界。
那麼，哪種心智模式是最好的？其實心智模式很難用好壞去衡量，每一種心智模式都有自身的局限性，並沒有完美的心智模式，你要學會的是打破固有的思維模式，在不同的環境下，根據不同的實際情況來選擇一種有效的心智模式。比如，對於醫生和護士來說，最需要的職業精神是嚴謹負責，對於幼兒園老師來說，最需要的職業精神是開朗有愛心，而對於一個創業者來說，最需要的則是靈活變通的思路和創新精神。做職員的時候可以只懂得按部就班，做領導的時候就要懂得運籌帷幄。拆掉思維的牆，就是要拆除死板、固化的思維方式，根據外界的變化調整自己的心智模式，從而讓自己內在的世界變得更加符合期待。感謝各位的支持，歡迎繼續關注下期精彩篇章。
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