護脊書包能避免孩子駝背?父母別忽略了,做好這四點預防脊椎傷害

2020-10-09 群美育兒

引言:最近,一款德國書包引起了家長們的熱議。

恰逢開學季,很多媽媽為了給孩子減負,都在四處尋找合適的書包,這時這款號稱能夠避免孩子駝背的書包進入了媽媽們的視線。

這款書包叫做「護脊書包」,售價238歐元,折合人民幣2000元左右,不得不說價格真的很美麗,聽說這款書包德國小朋友幾乎人手一個,難道真的這麼有用嗎?

護脊書包並非浪得虛名,真的有用!

貴有貴的道理,這款書包無論是做工還是材質都十分精緻,說一句「書包中的奢侈品」也不為過,但是僅僅是書包淨重,就已經達到了三斤。

普通書包也就一斤左右,還沒裝東西的書包就三斤了,真的能讓孩子背嗎?但是試用過後就發現不一樣了:這款三斤重的書包,背到身上之後居然什麼感覺都沒有!放書都感覺不到重量!

這主要是因為這款書包的設計,考慮到了承壓問題:書包的重量,並不像傳統背包一樣是由雙肩全部承擔的,而是被分擔到孩子的肩部、背部、和腰部這三個位置,至少能給孩子的肩膀減輕三分之一的承重。

解放孩子被壓迫的肩膀,成了這款書包真正的用處,單從這個角度來看,這款書包就已經能夠打敗市面上絕大部分的書包,讓孩子遠離駝背。

孩子的駝背和脊椎傷害,是由背書包引起的嗎?

這個觀點是不對的。而且這麼貴的書包對不少家庭來說也是一種負擔,它並不是孩子上學的必需品。

香港理工大學曾經做過研究,研究結果表明:只有連續20分鐘以上背超過孩子體重15%的書包,才可能會對孩子的脊椎造成影響。

也就是說,可能只是媽媽覺得孩子的書包沉重罷了,實際上並沒有那麼重。

孩子是否會駝背,主要是生活中的一些育兒誤區埋下的隱患:

  • 沒用使用正確抱孩子的方式

年幼的嬰兒,脊柱生理彎曲尚未發育,無論是豎抱還是長期讓孩子睡在自己懷裡,都有可能傷害他的脊柱,導致駝背。

在0-6個月的時間裡,寶寶大部分時間都應該躺在平床上,父母如果想抱孩子也應該橫抱抱著的。即便是豎抱,也要儘量避免讓孩子的脊椎承擔體重,多抱孩子的脖子和腰。

  • 讓嬰幼兒久坐或者久臥

大約6個月大的時候,孩子能學會"坐"。但是絕對不能讓寶寶常坐,嬰兒長時間坐著,或長時間久臥,很容易使嬰兒的骨骼發育受到限制,造成駝背。

  • 換尿不溼時,動作幅度"太劇烈"。

如果每次換尿不溼的時候,都把寶寶的雙腿抬高,會拉伸寶寶的背,讓寶寶的脊椎承受很大的壓力。

因此大家要格外注意嬰幼兒時期的寶寶發育

  • 提早進行走路訓練。

過早讓孩子練習走路,並不意味著孩子會變得聰明,正常孩子大概在一歲左右學會走路,如果提前的話會讓脊椎承受過大的壓力,小時候看不出來,長大了極有可能駝背。

結語:

家長們總是在孩子駝背的時候進行呵斥,覺得是孩子管不住自己,實際上你又沒有想過,可能是因為嬰幼兒時期你的照顧不周給孩子埋下了駝背的隱患呢?

駝背和背書包的關係真的不大,家長們如果真的將要給孩子「減負」,在家庭條件允許的情況下,可以試著準備這樣的護脊書包,也許會給孩子帶來一些好的改變。

你是如何給孩子選擇書包的呢?放學後是否也會替孩子背書包?

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